Samazina pirkstus - sāpes pirkstos

Katrā dzīvē ir brīži, kad braukšanas pirkstiem. Bet daži no šīs parādības ir ļoti reti, un kāds cīnās ar slimību uz mūžu. Šajā rakstā mēs saprotam, kāpēc sāpes pirkstiem, un ka tas ietekmē.

Lai atbrīvotos no šādas nepatīkamas sajūtas, piemēram, sāpes, krampji, kolikas, vajadzētu noskaidrot iemeslu to izskatu.

Cēloņi krampju

• Palielināta fiziskā aktivitāte var ietekmēt stāvokli jūsu organismā. Piemēram, bieži vingrinājums - skriešanas, stiepjas, vingrošana, peldēšana, var izraisīt pārmērīgu muskuļu spriedzi. Tas ir tāpēc, ka tas ir spazmas, un ir citi nepatīkama un sāpīga.

• Spēcīga ķīmiskās saindēšanās bieži vien ir cēlonis daudzām slimībām. No šejienes ir krampji, kakla pirksti, vibrācijas konveijera sākas. Turklāt šāds stāvoklis var ilgt vairāk nekā 1-2 dienas.

• Hipotermija. Iedarbība aukstu ūdeni, sniegu, ledu, krampjveida ekstremitātēm cilvēkiem. Ja jums ir auksti, un sajust sāpes, ir vērts ātri doties uz siltu vietu, pretējā gadījumā jūs varat iesaldēt rokas vai kājas.

• Lēns asins cirkulācija. Bieži vien cilvēki ar sliktu apgrozībā bieži krampji. Turklāt, tas var samazināt rokas un kājas, it kā būtu kādu laiku tādā pašā stāvoklī, -zatekat kakla.

• Kalcija trūkums var kaitēt jūsu veselībai. Tas ir ne tikai par sāpēm pirkstos, kā arī trausli kauli. Jūs varat arī noklikšķināt locītavas elkoņiem un ceļgaliem.

• Pēkšņs bailes no cilvēkiem rada stupors - un viņš sāk kratīt, ir krampji.

Kad jums noteikt cēloni smeldze un sāpes, tas ir nepieciešams, lai atrisinātu šo problēmu. Pirksti ir iekaisis, galvenokārt cilvēkiem ar uzlabotas vecumu. Bet, ja jūs joprojām esam jauni, tad jums nav nekādas kaites, protams, ja jums nav traumas. Ja šajā vecumā samazina pirkstus, Jums jākonsultējas ar savu ārstu, kurš pateiks turpmāko rīcību un izrakstīt ārstēšanu.

Šobrīd pastāv vairāki veidi, lai ārstētu krampjus un spazmas:

• Masāža. Ja jums sāp pirkstiem vai pirkstiem, jālūdz radiniekiem masāža slimības ekstremitātē. Šī procedūra ir spējīgs izārstēt jums, ne tikai no krampji, bet arī no daudzām citām slimībām. Ir pat īpaša joma medicīnā, kad persona tiek uzskatīta tikai ar palīdzību masāža.

• Zāļu tējas un tinktūras. Augu izcelsmes zāles ir lieliska profilakse pret sāpēm ekstremitātēs. Ar regulāras spazmas rokās ārstu ieteikt dzert katru dienu kumelīšu tēju - tas atslābina muskuļus un nomierina nervus. Turklāt, jūs varat izmantot kaļķu tēju. grūtniecēm, ne visi augi var lietot, vislabāk ir konsultēties ar ārstu.

• Siltas vannas. Ideāls relaksējoša jūsu kājas būs silta vanna, kas nomierina nervus un atslābina muskuļus.

• Power. Ja jūs cieš no ikdienas lēkmēm, pievērst uzmanību diētu. Pievieno šādus produktus uzturā :. biezpiens, piens, zaļumi, dārzeņi uc Galvenais ir tas, ka produkts satur lielāku daudzumu kālija un kalcija.

• Izvairieties hipotermija. Ja dzīvojat aukstuma, pirksti būs sāpes reizes. Tādēļ, lai izvairītos no hronisko formu krampji, rokas būtu silts.