Vai es varu ēst tomātiem podagru? Podagra - Kāda veida slimības? uzturs

Podagra - slimība, kas uz ilgu laiku, var būt bez simptomiem un negaidīti. Lēkmes mēdz notikt naktī vai rītausmā. Slimniekiem no šīs slimības sūdzas par stiprām sāpēm locītavās, pārmērīga svīšana, nogurums, drudzis, reibonis. Bet ko jūs darīt šādā gadījumā? Pirmkārt, tas ir nepieciešams, pie pirmā pazīme slimības simptomiem sāk ievērot stingru diētu. Vai es varu ēst tomātiem podagru? Kādi produkti ir labāk izslēgti no diētu? Tas viss, mēs centīsimies jums pastāstīt šajā rakstā.

Ko mēs zinām par podagru?

Vispirms jums ir jāzina vairāk par šo slimību, podagras. Kāda veida slimības, ko tās simptomi un ārstēšanas metodes? Slimība rodas sakarā ar nepareizu vielmaiņu (ēd pārāk daudz treknu pārtiku, alkoholu, aptaukošanos). Audos un orgānos uzkrājas urīnskābe, novedot pie neatgriezeniskām sekām.

Uzbrukums notiek zibens ātrumā, bet ir pazīmes, kas brīdina par slimību:

• uzbudināmība;

• bezmiegs;

• nepamatota maiņa noskaņojumu.

Daudzi vaino to pazīmes aizmetnī depresija, nogurums, stress, nezinot, kas sākas podagru. Pirms akūta lēkme var sākties slikta dūša, caureja, stipras galvassāpes, samaņas zudums.

Slimība galvenokārt skar locītavas kājām un rokām. Viņi kļūst iekaisuši, ādas izmaiņas krāsa (kļūst sarkanas, dažos gadījumos, ar zilu). Ja laiks nav redzēt ārstu, tad slimība var kļūt hroniskas.

Lai atbildētu uz jautājumu: "podagra - kāda slimība" - jums jāzina, ka cēlonis 70% gadījumu ir nepilnvērtīgs uzturs. Pareiza uzturs - atslēga uz veselību. Jums ir nepieciešams, lai būtu informēti par to, un tad locītavu problēmas nebūs.

Makaronu, graudaugi, piena produkti. Ka tas ir izdzēsts?

Ja slimība joprojām ir apsteigusi jums, ir svarīgi zināt, kādu pārtiku ēst daudz labāk. Ikdienas maltīte veidā makaroni, graudaugi nav aizliegta. Galvenais - nav pārspīlēt daudzumu. Tā kā šie produkti ir diezgan augsts kaloriju, tās var pievienot papildu svaru, kas ir stingri kontrindicēts podagru.

Ārsti ir ieteicams aplūkot piena produktiem: biezpiens, jogurts, rūgušpiens, kefīrs. Tie praktiski nesatur purīnu. Bet liels daudzums kalcija un elementi, kas veicina labu sniegumu aknās. Ēd šos pārtikas produktus, vēlams katru dienu.

Daudzi cilvēki brīnums, vai tas ir iespējams ēst tomātus ar podagru, kā arī citus augļus un dārzeņus? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir nepieciešams zināt viedokli ārstu.

Augļi un dārzeņi

Tā apgalvoja, ka tomāti ar slimību podagru ir stingri aizliegts ēst. Vai tas tiešām ir? Ārsti apgalvo, ka ir. Fakts, ka šie dārzeņi satur daudz vitamīnu, minerālvielu un mikroelementu, tāpēc tās var uzskatīt par terapeitisko krūti. Vienīgais šajos dārzeņos ir skābeņskābe, kas ir iemesls, kāpēc tas nav iespējams, lai ārstētu podagra tomātus, bet tas attiecas tikai uz tā akūtā stadijā. Bet redīsi, skābenes, kāposti, sparģeļi neiesaka ēst ar šādu slimību.

Augļi - vitamīnu avots, ēst viņiem nepieciešams. Visi, izņemot avenes, vīnogas (arī rozīnes). Tie veicina pieaugumu saturu urīnskābes cilvēka organismā.

Daži vārdi par tomātiem

Mēs gribētu pakavēties pie šādiem produktiem, kā tomāti. Šie dārzeņi ir neaizstājams podagru. Tām jāizmanto dozētajiem, ne vairāk kā 5 vienības nedēļā. To izmantošana šīs slimības, ir zinātniski pierādīts. Tie sastāv no minerāliem, organiskās skābes. Var teikt, ka tomāti ir ārstnieciskas īpašības. To izmantošana var uzlabot pacienta stāvokli. Pēc izvēles ēst svaigas. Tomātu sula, kečups, cepti var atšķirties izvēlni.

Izpētot derīgās īpašības dārzeņu, tas ir droši teikt, ka tomāti ar podagru kājās nepieciešams iekļaut savā uzturā.

optimāla diēta

Pareiza uzturs - panākumu atslēga ir podagras ārstēšanai. Ir vēlams, ka ēdiens bija bagāts ar ogļhidrātiem un vitamīniem. Ir nepieciešams bieži (5-6 reizes dienā). Neaizmirstiet par bagātīgo dzērienu.

Ieteicams iekļaut uzturā:

• piena produkti (tauku saturs nav lielāks par 15-20%);

• kartupeļi;

• makaroni, graudaugi;

• maize;

• diētas gaļa;

• dārzeņi;

• augļus.

Labi palīdz tikt galā ar slimību veģetāro diētu. Fiziskā aktivitāte ir ieteicama. Tomēr šis punkts ir labāk apspriest ar ārstu individuāli.

Mums ir arī jārisina jautājums par šķidruma. Dienā vajadzētu izdzert vismaz 2 litrus. Tas var būt sulas, tējas, augļus, pienu, jogurtu, un vairāk. Šķidrums atvieglot aktīvo termināli urīnskābes izdalījās. Ja jums rodas problēmas ar nierēm vai pietūkums, šis jautājums būtu jāapspriež ar savu ārstu. Viņš var noteikt diurētisku narkotikas.

Jāveic piesardzības pasākumi, lai sāls, tas ir zināms, ka tas veicina šķidruma aizturi organismā. Tajā laikā jāizslēdz sālījumi, kūpinātu gaļu, konservēti dārzeņi, Taranco, reņģes.

Pārmērīga izmantošana sārmainu ūdeni (piemēram, "Borjomi"), neizriet. Katru nedēļu, jums ir nepieciešams ņemt pārtraukumu. Noteikti organizēt dienas badošanās. Vēlams to darīt katru nedēļu. Nē bads, ūdens diētas un viss pārējais. To var izdarīt tikai ar atļauju no ārsta.

Kādi pārtikas produkti ir vislabāk ēst?

Ir saraksts ar pārtikas produktiem, nedrīkst ēst par podagru. Starp tiem:

• taukskābju, cepta gaļa;

• kūpināts;

• buljoni;

• šokolāde, kakao;

• tēja;

• alkohola;

• kafija;

• skābenes;

• aveņu;

• mājās piens;

• pākšaugi.

Visos šajos produktos augsta purīna saturu.

Līdz ar to nav nepieciešams brīnums, vai tas ir iespējams ēst tomātu podagru. Vadošie ārsti iesaka droši izmantot šo augu uzturā.

Nobeigumā es gribētu atzīmēt, ka jūs varat tikt galā ar slimību, galvenais lieta - darīt visu iespējamo, lai šo. Galvenais nosacījums - ievērošana diētu. Vai es varu ēst tomātiem podagru? Kas ir ideāls uzturs? Kuri produkti jāizslēdz? Visas atbildes uz šiem jautājumiem, mēs cēla rakstā. Ēd labi, un pēc tam šādas slimības kā podagru, nav nozvejas jums off aizsargs.