White Noise - balts troksnis ir ... Baby

Daudzas māmiņas izmantot mūziku un šūpuļdziesmas likt gulēt drupatas, bet ko darīt, ja Jūsu bērns ir ļoti aktīvs, satraukti un nav gatavojas doties gulēt, neskatoties uz vēlā stundā? Ar miega speciālisti iesaka izmantot balto troksni. Tas var būt dabas skaņas, hum putekļsūcēju un citi. Tie ir ne mazāk efektīvas nekā mātes šūpuļdziesma. Pateicoties balto troksni bērna nomierina, viņa pārstāj raudāt. Tas var būt jūsu burvju nūjiņa.

Kas tas ir?

Baltā troksnis - stabila fona skaņu. Viņš nes nekādu informāciju, kas ir iemesls, kāpēc laika gaitā šī persona vienkārši pārstāj pamanīt. Baltais troksnis - skaņas šalkas lapas, pilieni, ceļa troksnis, svilpt no radio vai TV, kluss hum putekļsūcēju, troksnis no jūras, lietū, matu žāvētājs, vai veļas mašīnā.

Kā paradoksāli tas neizklausītos, bet troksnis var palīdzēt jūsu drupatas grūti aizmigt.

Kā tas darbojas

Daudzi brīnums, kāpēc baltā trokšņa mazulim efektīvāka nekā šūpuļdziesma? Tas ir ļoti vienkāršs: kā jau minēts iepriekš, tas neveic nekādu informāciju, tas ir tikai monotonu dūkoņa. Tie ir skaņas līdzināties tiem, ka bērns dzirdēja atrodoties dzemdē. Par bērnu ir vienkārši darbojas: viņš atceras stāvokli mierpilnā, maigu šūpošanas, izkliedētā gaismā, monotonu hum. White Noise - ir atmiņas par visvairāk mierīgu un drošā vietā. Viņš efektīvi nomierina mazuļus pirmajos dzīves mēnešos. Veikta īpašus apsvērumus, kuru laikā tas ir pierādīts, ka miega process ir trīs reizes ātrāks nav pilnīgā klusumā.

Kāpēc tas darbojas tikai pirmajos dzīves mēnešos?

Baltais troksnis, skaņa vārot ap dzīvē ir ļoti noderīgs jebkurā vecumā dienas miega laikā. Kid beidzot aizmirst par jūtām, kas manas mammas vēderā. Bet baltais troksnis ir arī labvēlīga ietekme uz bērnu.

Tas nav nepieciešams speciāli iekļaut mūziku ar ierakstiem skaņu, vienkārši iet par savu biznesu, līdz skaidiņas atpūšas. Ļoti labi, ja mājā ir bērni vai mājdzīvnieki.

Kā izmantot balto troksni?

Skaņa, sevišķi stipras bērni trīs līdz četriem mēnešiem novērš miega, principā, kā arī pieaugušajiem. Kas šajā gadījumā, tas ir? Sarunas, kas blakus istabā, asociētais automašīnas, remonts kaimiņi. Lai palīdzētu bērnam gulēt, un pārcelties uz fāzi dziļu nav REM miega, jums ir nepieciešams, balto troksni. Tādā gadījumā mīkstās skaņas nevar dzirdējuši, skaļi un nav ņemti tik spēcīgi.

Īpaši nepieciešama ir ļoti aktīvi bērni, kuri reaģē uz jebkuru šalkas. Viņi ir tik interesanti vērot, ka sapnis nav pietiekami daudz laika. dziļā miegā laikā slieksnis uztveres skaņas ir samazināts, bet daži bērni var dzirdēt tos, tad miegs būs virspusējas vai pat sāp. Tas var būt durvis slamming, suņu riešana, auto signalizācija, runāt, strādā televizors, pazīstamu melodiju un tā tālāk. Taču baltā trokšņa mazulim ir ļoti noderīga.

veselīgs miegs

Kā mēs zinām, bērni var pamosties, jo fona troksni, ja viņi vēlas, lai apgāzties uz otru pusi, un citu iemeslu dēļ. Miega pārtraukums (īss NAP) ir ļoti kaitīgi organismā saglabājas. White Noise Baby Sleep ir nepieciešams pagarināt, lai jūsu bērns būs nomodā laikā daudz laimīgāki, aktīvāka, zinātkārs.

Noteikumi un atlase atbilstošu skaņas

Kā mēs zinām no fizikas kursa, baltā trokšņa - nejauši process. Šādas skaņas ir ļoti daudz, piemēram, kā tas ir jūsu bērns - ir grūti pateikt. Tas ir nepieciešams, lai turpinātu ar izmēģinājumu un kļūdu. Jums arī jāzina daži noteikumi:

1. Neļaujiet skaņas vairāk nekā divdesmit piecas minūtes.
2. Uzstādīts avots vismaz vienu metru attālumā no nošpikot.
3. Nepārsniedziet pieļaujamo apjomu vairāk nekā (50 decibeliem).

Attiecībā uz pirmo punktu. Ja bērns vienmēr gulēt zem šīm skaņām, bet nākotnē tas būs grūti atradināt no tā. Ja esat iegādājies speciālu baltu troksni ģenerators, tas automātiski izslēgsies pēc divdesmit līdz divdesmit piecas minūtes. Trešais punkts ir stingri jāievēro, pretējā gadījumā tas novedīs pie traucējumu dzirdes sistēmu un garīgo veselību Jūsu bērnam.

Baltais troksnis un zīdīšanas

Cik tas var likties dīvaini, bet īpašas skaņas, lai palīdzētu jums un jūsu bērnam caur zīdīšanas ja bērns atsakās ņemt krūti. Tā bieži gadās, ka bērns lokās, raudāšana, atsakās ņemt krūti, bet, kad viņš dzirdēja troksni matu žāvētājs, putekļsūcējs vai ūdeni, uzreiz nomierinās un sāk aktīvi sūkāt. Ja jums ir problēmas ar barošanu, varbūt šī opcija palīdzēs jums.

Īpaši tāpēc, ka tagad visi smart phones, ir reti redzams melnā un baltā toņa telefons. Jūs varat lejupielādēt daudz bezmaksas pieteikumu ar šiem skaņas efektiem. Viens var uzskatīt šī iespēja nav jūsu gaumei? Ir daudz rotaļlietas - baltā trokšņa ģeneratori. Arī bērniem patīk klausīties radio tukšā frekvenci, ti šņākšana.

Baltais troksnis dabiskas izcelsmes

Mēģināt nopirkt nelielu mājas ūdenskritumu, strūklaka, skaņa būs dabiski, varbūt tas ir nepieciešams, lai garšas jūsu drupatas. Tikai šajā gadījumā jums ir jāatbilst noteikumiem, kas minēti iepriekš. Tikai daži bērni ir tik viltīgs, ka troksnis no šīs upes vienkārši atšķiras no mākslīgā ierakstu, tad Tavu pestīšanu - veikals, kur jūs varat iegādāties mājas ūdenskritumu.

Ieguvumi un kaitē

Starp noderīgas īpašības parādības, zinātnieki ir atklājuši, ka šādi:

• normalizācija no miega;
• stresa samazināšana;
• jauks nospiedums uz nervu sistēmu;
• samazinot iespējamību pēkšņu zīdaiņu nāves sindromu.

Ja mēs runājam par briesmām, baltais troksnis ir absolūti drošs zīdaiņiem, saskaņā ar drošības noteikumiem.

klasifikācija

Baltais troksnis var iedalīt šādās grupās:

• dabas;
• mākslīgām;
• mākslīgais.

Pirmo grupu var attiecināt uz lietus, lapām, Runas Brook, skaņas ūdenskrituma tuvu (tālu pieder rozā troksni), sērfot un tā tālāk.

Ar otro grupu mazliet vieglāk: tas sastāv no putekļsūcēju, matu žāvētājs, veļas mašīna, televīzijā vai radio svilpt ...

Mākslīgais - ieraksts par jebkāda veida balto troksni, kas ir mazāk efektīvi iedarbojas uz bērnu. Tiek uzskatīts, ka viņš ir pat kaitīga bērnam.

histērija

Baltais troksnis palīdz pārvarēt daudzi vecāki histērisku bērnu. Ja mazulis tas nepatīk, uztrauc, izmantot šo metodi. Liels skaits mātēm galā ar nebeidzamu raudāšana bērnu tieši tas brīnumainā veidā.

No baltā trokšņa use koliku laikā palīdzēs tikt galā ar šo problēmu, atvieglotu ciešanas bērna, tas noteiks pozitīvu noskaņojumu.

Noteikti jāatceras noteikumus par izmantošanu. Long klausīšanās gan, un mierināt jūsu drupačas, bet tas var izraisīt atkarību, kas ir ļoti kaitīgs. Ja ieslēgsiet skaļi, tas ir slikti ietekme uz garīgo veselību bērnam, var rasties problēmas ar dzirdes aparātu.

Kad tas ir iespējams izslēgt? Pēc divdesmit piecas minūtes, un, iespējams, iepriekš, kad pipsqueak labi un mierīgi aizmigu. Šajā laikā, asumu skaņas uzņemšanas pilieni dramatiski. Tālāk, jūs varat vienkārši iet par savu biznesu. Tas ir labāk, ja bērnam gulēt mājsaimniecības troksni. Laba palīgi būs bērni un dzīvnieki. TV, radio uztvērēji un tamlīdzīgi tikai kaitēs veselīgs miegs, jo troksnis nes informāciju, bērns dzird pazīstamo melodiju, saruna ar svešiniekiem.

Ja to izmanto pareizi, kaitēt bērnam nav iespējams, izmantot šos padomus, tie ievērojami atvieglos jūsu dzīvi.