Sports un fitnessJoga

Andrew Sidersky. Biogrāfija. "Joga 23"

Joga mūsdienās ir sadalīts gandrīz visur, tas ir neticami populārs sieviešu, vīriešu un pat bērnu vidū. Bet daži no tiem, kuri ir kaislīgi nodarbēs "virsmas" zina, pateicoties kuriem austrumu "vingrošana" nāca ne tikai mūsu valstī, bet vispārējās marta sākumā visā pasaulē.

Kurš radīja velkot Sidersky jogu?

Pēc tam, kad Kijevā ģimenē parasto inženierzinātņu darbaspēka dzimis zēns, savu vārdu, kā arī vecākiem, bija Sidersky. Biogrāfija nākotnes jogas meistari sākas ar 1960. Sešus gadus pēc bērna piedzimšanas bija draudēja palikt nekustīgs. Straujā attīstība muguras izliekums varētu izraisīt pilnīgu paralīzi apakšējo ekstremitāšu.

Defeating slimības palīdzēja gaismekļus Ukrainas profesors Ortopēdijas un Dr. Zherdinovsky Putilova. Sidersky pats tagad viņš saka, ka viņu metodes ārstnieciskā vingrošana ir tik labi, kā mūsdienu populārās ģēnijs Pilates sistēmā. Nodarbinātības uzlabojot fiziskās sagatavotības tika papildināti ar sporta peldēšanu, sekoja ilgs apmācību "uz zemes". Līdz 1975. skolioze tika pārtraukta. Sidersky veiktas prom ar to, ka šodien sauc niršana. Viņa treneris Z. N. Berman, ir nopelnījis vairāk nekā vienu balvu pasaules reisa, ar cieņu pret jogu un praksē daudzi savu elpošanu un vingrošanas elementiem.

Trīs gadus vēlāk, Andrejs Vladimirovičs Sidersky kļuva students Kijevas Politehniskā institūta. Šeit viņš tūlīt pievienojās vietējo sporta klubu un niršanas entuziasti pirmo reizi saskaras ar specializēto publikāciju par jogu, kas deva viņam saprast, ka Indijas prakse viņam līdzi gandrīz kopš bērnības. Andrew lasīt daudz pēkšņi tā pagrīdes literatūras, tulkot ārzemju autoriem un veido savu viedokli par brīnumainām metodēm, daudzi no tiem ir praktiski.

1980. gadā viņš kļuva instruktors zemūdens sporta treneris un universitātes klubs "Atlantis", kas ātruma peldēšanā. Gadu pieredze un bagātīgu teorētisko bāzi atļauts Andrejs Vladimirovičs ieviest jaunas metodes darbā ar klientiem peldētājiem.

Kā bija veidošanās Sidersky kā jogas meistars?

Koučings Sidersky nav apstājās, viņš 1988. gadā, lai uzlabotu savas prasmes un paralēli turpina piemērot savas darba jogas metodes. Kopš 1989.gada viņš vadīja departamenta yogaterapii pie medicīnas centra "Avicenna" Kijevā.

Kad Padomju Savienība sabruka, Andrew Sidersky iespēja doties uz ārzemēm, lai iegūtu praktiskas zināšanas par jogas tādiem slaveniem meistariem kā V. Van KOOTENAI un A. Farmer, savā laikā, kurš pētīja pašā Iyengar. Interesē ukraiņu joga un praksi cīņas mākslas, mācīšanās noslēpumus par mācībām daudziem ekspertiem no visas pasaules: Sh Remete, Chen Wang Peng, Sri INDAR un citi.

Izprotot pamatus visām "klasiku", Sidersky pakāpeniski, tāpat kā lielākā daļa uzlabotas meistariem, ieradās savā intuitīvu izpratni par sistēmu. Ņemot mēģināja iztēloties visu, ko viņš iemācījies caur traumu un stresa, stipras gribas centieniem un pārdomāto pētījumā, viņš varēja radīt praktisku metodi, kas būtu pieejama attīstībā iesācēji un nest tos uz vēlamo rezultātu, cik ātri vien iespējams. Tā bija vislielākā uzmanība pievērsta Andrejs praksi un rast jaunus risinājumus, mēs esam radījuši patiesi atbilstošu sistēmu, kas vērsta uz mūsdienu sabiedrību.

Kas pirms izskatu Y23 tehniku?

Pirmā plaša mēroga attīstību, kas tika izveidota ar Andrew Sidersky, kļuva spectehnika organizācijai zemūdens vingrinājumi elpošanas sistēmu, ko sauc par "Plavita Sadhana." Četrus gadus viņa ir uzlabojusies. Otrais "brainchild" ir joga kļuva par "Short pranajama", kas paredzēts kā iesildīšanās virkni īsu vingrinājumi elpošana. Šī metode pēc modernizācijas 2007. gadā ienāca "Boeks" kompleksa bāzi, kas šodien ir pasaules lielākie peldētāji.

Atsevišķi jogas skolotājiem un pasniedzējiem Sidersky izveidota un augsti profesionālu metode. Visi šie notikumi lika viņam atklāt 2005. gada izglītības komplekss, un tur bija jogas studija Sidersky, kas durvis vēra gan iesācējiem, gan profesionāļiem.

Šodien lielākā studija Austrumeiropā klases cjigun un jogas praktizē dažādas psiho-fizikālo metodes. Sidersky mēģina to praksi, kas iesniegti klasē, jo funkcionalitāte un psiho-enerģiski kompleksi var optimizēt labāk.

Joga studija, kas izveidota Andreem Vladimirovichem apvieno perfektu proporcijas un augstas fitnesa austrumu mākslu. Šajā klasē ir būvēti tā, ka tās var ērti integrēt pat ļoti aizņemts mūsdienu iedzīvotājam metropoli.

Kas ir "Joga 23" sistēmu?

Sistematizēja ilgtermiņa attīstība, Sidersky ieradās izveidot īpašu praksi, kas saskaņā ar autoru, ir ievērojami atšķiras no tā, "ko mēs parasti darīt."

2008. gadā, bija "Joga 23", tā nosaukts pēc skaita iesaistīto būvniecības individuālo un grupu programmas vingrinājumi. Sistēmai ir divi gadi, lai uzlabotu un paplašinātu savu bāzi. Tā ietver mācību metodes cīņas mākslas, fitness, joga, niršanu un konkurētspējīgu peldēšana. Unikāls tā uzskatīja, ka ar pareizo pieeju, sistēma spēj droši sniegt labus rezultātus salīdzinoši īsā laika periodā.

Apakšējā līnija ir kopa vingrinājumi, kas veido matricu; un veiktie ķermeņa gaitā nodarbinātības formas, - sava veida "koda vienības" sūtījis pasaulē un mainīt matricu mūsu informācijas telpā. Tehniku ir vērsta uz to, ka tas ir noteikts katram indivīdam var palīdzēt viņiem, lai sasniegtu vēlamo mērķi. Autore uzsver, ka šādu metožu izmantošanas iespējama tikai ar labo nodomu un ievērošanu morāles principiem. Citos vingrinājumi var kaitēt ne tikai veselību, bet arī likteni cilvēka kopumā.

Caur praksi, kas ieviesti Sidersky apmācībā, joga savā sistēmā ir veiksmīgi izmantota rehabilitācijas, ārstnieciskā un vispārējiem attīstības mērķiem.

Citas norises jomā jogas Sidersky

Tiem, praktizē jogu augstā līmenī, Andrejs izveidojis citu sistēmu, tostarp specializētu apmācību īss, tērpti secībā. Pretējā gadījumā projekts sauc GYAMS vai "Izmantojot jogu -. Kontroles mini-sēriju"

Turpinot attīstīt "Joga 23", kas pie pamatnes Andrejs Sidersky celta jauna virziena YOGA 23 Fitness. Tas ir diezgan dinamiska apmācību ar īpašu uzsvaru uz elpošana principu. grūtības līmenis šeit ir zemāks nekā bāzes programmā. Nodarbības tiek būvētas uz dienas laiku - atkarībā no to enerģijas saturu. Apmācības ietver visus muskuļus un orgānus, kas nodrošina visa organisma atveseļošanos.

Tas runā par jogas Sidersky?

Andrew Sidersky uztver jogu kā smalkāka noregulē sistēmu visaptveroša, ne tikai fizisko, individuālo attīstību. Dažādas metodes, var ietekmēt smadzeņu, kādi ir atslēga, lai gan apziņas un apkārtējo telpu apsaimniekošanu. Citi sistēmām, kuras vienīgais mērķis Psychotechnics var nebūt tik efektīva, sakarā ar to, ka pārāk maz uzmanības tiek pievērsta fizioloģiju un enerģētikā.

Saprast šo principu (kas vēlāk tika apstiprināta rakstos seno Nath) noturīgo joga palīdzēja darbu teorētiskā fizika.

Joga Sidersky - zvanot dharma, ko viņš dara ar prieku, sajūta savu likteni. Viņš atzīst, ka autora sistēma var dot pilnību tikai sev. Redzot daudzām sekām Analfabēta izmantošanas jogas prakse modernajā fitnesa centrā, Andrejs cenšas darīt visu, lai šīs negatīvās tendences, tika izslēgti.

Ko vēl dara slaveno jogini?

Prakse un teorija jogas un psychotronic paņēmieniem - tas nav viss, kas ar Sidersky. Grāmatas Yogi starptautisku slavu, lai gan maz, bet ir ļoti populārs starp tiem, kuri ir ieinteresēti austrumu kultūru. Andrejs uzsāka trīs liela mēroga darbu dažādos aspektos Hatha joga, "trešā atvēršanu spēku", "Hatha joga" un "Jogas astoņi apļi." Viņš arī raksta funkciju rakstus un dzejoļus.

Papildus rakstiski viņa darbi apgūt daudz laika veltīts tulkojumiem darbiem Kaldera, Karloss Kastaņeda, M. Chia, R. Bahs un viduslaiku traktāti par Hatha joga.

Jauna mākslas forma, vai īpašu domāšanas veidu?

Sidersky un pazīstams kā dibinātājs īpašu veida māksla, kas paredzēti, lai mainītu un veidot vidi. Viņš glezno, veido ģeometrisko un krāsu kombinācijas, kas kaut kādā veidā var ietekmēt, piemēram, uz cilvēka apziņu. Tas psychotronic māksla viņš mēdz atsaukties uz noteikta veida "projektēšanas darbu" pilnīgi nejaucas ar emocijām. Šajā pašā garā, tā attīstās un skulptūras.

Kopumā šīs idejas nav nekas jauns - tās ir sapratušas daudzas abstraktiem māksliniekiem. Sidersky arī deva savu darbu ar vislielāko funkcionalitāti. Viņa psy-art izstrādāta modināt cilvēkiem slēpto potenciālu un pielāgot to zināšanas par iekšējo pasauli.

Sidersky - unikāls cilvēks, a-veida ģēnijs, kurš pārvalda tradicionālo sistēmu ieviest kaut ko radikāli jaunu, taču nenoliedz sasniegumus vecmeistariem. Viņa dzīve ir pierādījums tam, ka katram cilvēkam ir savs liktenis, kas ietver, ka tas uzlabo pasauli.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.