Asinsspiediena normas pieaugušajiem: galds. Iemeslus novirzēm augšējo un apakšējo indeksu

Asinsspiediens - būtisks rādītājs veselības sirds un asinsvadu sistēmu, ar kuru jūs varat spriest par stāvokli organismu kopumā. Novirzes no fizioloģiskās normas signalizēt ievērojamus veselības problēmas. Kāds ir viedoklis par ārstu uz robežas asinsspiedienu?

Kā likme asinsspiedienu?

Atrodas asinsvados piemīt mehāniska iedarbība uz to sienām. Tehniski spiediens artērijām un vēnām ir vienmēr tur. Bet, kad to mēra ar tonometru un citiem svarīgiem momentiem.

Kad sirds līgumu asinis izstumts no kambara uz kuģiem. Tas impulsu rada tā saukto "no augšas", vai sistoliskais asinsspiediens. Tad asinis tiek izplatīta caur kuģiem, un iepildīšanas minimālais līmenis, kur dzirdama skaņa sirdi stetoskops dod "zemāku" vai diastolisko sastāvdaļa. Tātad rezultāts veidojas - skaitlis, kas atspoguļo stāvokli organismā brīdī.

Normālo vērtību - ko tie būtu?

strīdi tiek veikta medicīniskās vidē, uz kuru rādītāji, lai pārvietotos izmērīto spiedienu. Atkārtoti sastādīts standartus asinsspiediena pieaugušajiem. Tabulā redzams, daži skaitļi ir pretsparu ar kardiologiem un ārsti PSRS periodā.

Indicator sistoliskais spiediens aprēķina, izmantojot formulu:

- 109 + (0,5 x vecums) + (0.1 x svars)

un diastoliskā līmenī - šādi:

- 63 + (0.1 x vecums) + (0.15 x svars).

Apakšējā robeža tika uzskatīts sistoliskais spiediens 110 mm Hg. Pants, top -. 140 mm. Visi rādītāji, kas izrādījusies pārsniedz šos ierobežojumus, tika veikti par patoloģiju. Līdzīgi, apakšējā robeža diastoliskais spiediens tika pieņemts vienāds ar 60 mm Hg. Pants augšējā -. 90 mm. Kolekcionēšana šos skaitļus kopā, mēs iegūtu palaist darbības standartus no 110/60 līdz 140/90. Par šo ceļvedi un vēl daudziem ārstiem un kardiologiem Old School viņa ārsta praksē.

Mūsdienu uzskati par sniegumu BP

Nedaudz vēlāk, citi asins spiediens normāls pieaugušajiem tika atcelts, pamatojoties uz daudziem pētījumiem. Galds izmanto mūsdienās, tiek veikta ar WHO 1999, die no tā, normas robežās no sistoliskā spiediena robežās no 110 līdz 130 mm Hg. Māksla, diastoliskais -. 65-80 mm. Šie skaitļi attiecas galvenokārt uz pacientiem, kas jaunāki par 40 gadiem.

Šobrīd ir starp ārstiem, par kuru rādītāji ir norma, un kas nav vienprātības - patoloģija. Pēc pārbaudes vadās no tā, cik liels spiediens ir normāls, "ērti" konkrētam pacientam, un reģistrē šo informāciju saviem vārdiem. Vēlāk diagnostikā un ārstēšanā pamatojas uz šo rādītāju. Skaitļi zem 110/60 un 140/90 augstāk joprojām uzskatāms par pazīme patoloģiskas izmaiņas.

Darba spiediens - kas tas ir?

Šī izteiksme var dzirdēt ikdienā. Par "darba" spiediens jēdziens attiecas uz tiem rādītājiem, kurā cilvēks jūtas ērti, neskatoties uz to, ka viens no viņiem vai abi - sistolisko, gan diastolisko - ievērojami palielināta vai samazināta. Kopumā šāda attieksme pret sevi atspoguļo tikai vēlme ignorēt šo problēmu.

Kardiologs nav jēdziena "darba ņēmējs" pacientu spiedienu. Indikatori virs 140/90 ar pusmūža personām, klasificē kā hipertensija. Pamatojumu var būt fakts, ka līdz ar vecumu, nogulsnējas uz asinsvadu sieniņām holesterīna uzkrāšanos, sašaurināšanās lūmenu. Klīniski ir nopietna pasliktināšanās, bet risks slimību, būtiski palielināsies.

Atzinumi ārvalstu zinātnieku

Attiecībā uz valstīm, bijušās Padomju Savienības, no vienas puses, un Amerikas Savienotajās Valstīs un Kanādā - no otras puses, pieņēmušas dažādas pieejas definīcija standartu asinsspiediena pieaugušajiem. Tabulā redzams, kā pacienta stāvoklis tiek klasificēts saskaņā ar tā veiktspēju.

Asinsspiediens pie 130/90, var uzskatīt par pregipertenziey, ti, valsts robeža ar patoloģiju. Sistolisku 110-125 mmHg rādītāji .st un diastoliskais -. Mazāk nekā 80 sauc par Rietumu "stāvoklī relaksācija no sirds." Mūsu valstī tiek uzskatīts par normālu, lai fizisko attīstību vīriešiem, kuri ir aktīvi iesaistītas sporta, vai cilvēkiem, vairāk nekā 40 gadu spiediens ir 130/90.

Rietumeiropā, tad pieeja stāvokli sirds un asinsvadu sistēmu, ir līdzīgs, bet jūs varat atrast dažas līdzības ar post-padomju standarti datu zinātniskajā literatūrā. Ir sava veida apskatīt asinsspiediena normālā pieaugušajiem: tabulā ir neparastas terminus mums - par "zemo normāls", "normāls" un "augsts normāls". Pieņemts kā standarta pasākumu 120/80.

vecumu saistītās izmaiņas

Vecāku cilvēks kļūst, jo vairāk būtiskas izmaiņas notiek viņa asinsvados un sirds muskuli. Stress, nepilnvērtīgs uzturs, ģenētiskā predispozīcija - viss ietekmē veselību. Cilvēki ar diagnosticē traucējumiem ieteicams mērīt spiedienu katru dienu. Tas ir labāk, ja rādītāji tiek reģistrēti īpašā tabulā. Tur var ievadīt datus pēc mērījuma impulsu.

Ar vecumu, asinsspiediens pakāpeniski maina kursu pieaugušajiem. Galda un pulsa apvienot, lai sniegtu objektīvu informāciju par statusa izmaiņām kuģiem. Ja skaitļi kādā brīdī pārsniedza parasto likmi pacientam, tas nav iemesls, lai panikas - pieaugums par 10 mm Hg. Art. Tā uzskata par pieņemamu, pēc izmantošanas, ja esat noguruši pēc garas dienas. Bet ilgtspējīgu, atkāpjoties uz ilgu laiku - zīme attīstīt patoloģiju.

Ja spiediens pieaug līdz ar vecumu?

Sakarā ar izmaiņām asinsvados, kas rodas sakarā ar samazināšanos toni artērijām un holesterīna noguldījumiem uz sienām, kā arī izmaiņas miokardu, vecuma mainīt likmi asinsspiediena pieaugušajiem (skatīt tabulu).

Sievietēm 40 gadu laikā vidējais ir 127/80, jo vīriešiem, tas ir nedaudz augstāks - 129/81. Tas ir skaidrojams ar to, ka pārstāvji Stiprais dzimums, ir tendence, lai izturētu intensīvu fizisku aktivitāti, un to iestādes svara vairāk nekā sievietes, tādējādi palielinot spiedienu.

Dinamika rādītāju pēc 50 gadiem

Par asinsspiedienu likmes ietekmē arī līmeni dažādu hormonu, īpaši steroīdiem. Viņu asinīs stabils, bet gadu gaitā, jo pārstrukturēšanas gaitā ķermeņa, palielinot nelīdzsvarotību sāk notikt. Tā ietekmē sirdsdarbību un asins pildījumu no kuģa. Vidējā likme asinsspiediena sievietēm 50 gadus pārvietojas uz augšu un kļūst vienāds ar 137/84, un līdzīgos-vecumā vīriešiem - 135/83. Tie ir skaitļi, virs kura rādītāji ir tādā stāvoklī atpūtas nevajadzētu palielināties.

Sakarā ar to, ko citi faktori palielina asinsspiedienu pieaugušajiem? Tabula (sievietēm pēc 50 gadiem, risks saslimt ar hipertensiju ir lielāks, jo šajā vecumā sāk ietekmēt hormonālās izmaiņas, tā saukto menopauzes), protams, nevar tos visus punktu. Vai svarīgi, jo tie izturēja stresu uz ķermeņa - grūtniecības un dzemdību (ja tādi ir). Statistiskā varbūtība saslimt ar hipertensiju sievietēm vecāks par 50 gadiem, ir augstāks nekā vīriešiem, līdzīga vecuma grupā sakarā ar atšķirībām novecošanās procesu.

Indikatori pēc 60 gadiem

Šī tendence izveidota iepriekšējos gados, tiek saglabāta arī nākotnē. Turpina palielina asinsspiedienu pieaugušajiem (skatīt tabulu). Sievietēm pēc 60 gadiem, vidējā vērtība ir vienāda ar 144/85, vīriešiem - 142/85. Vājais dzimums ir nedaudz uz priekšu attiecībā uz izaugsmes rādītājiem (jo tās pašas hormonālās izmaiņas).

Pēc 60 gadiem, fizioloģiski normāla asinsspiediena pārsniedz 140/90 standarta rādītājus, bet tas nav pamats, lai diagnosticētu "hipertensijas". Praktizētāji galvenokārt vadoties pēc veselības stāvokļa gados vecākiem pacientiem un kam bija sūdzības. Papildus mērot asinsspiedienu, lai kontrolētu stāvokli sirds un asinsvadu sistēmu, piemēro kardiogrammu, kurā patoloģija ir daudz skaidrāk izteikta nekā spiediena rādītājus.

blakusslimības

Bez vecuma, sistemātiska spiediena paaugstināšana izraisa vielmaiņas slimības, nieru slimības un citas slikti ieradumi. Smēķēšana izraisa sašaurinātas mazo asinsvadu, kas izraisa kritumu perspektīvā lūmenu lielo artēriju un, līdz ar to, hipertensija. Ja nieru darba, ko ražo hormona aldosterona, kas arī noved pie paaugstināta asinsspiediena. Pastāv risks hipertensijas pacientiem ar diabētu, kuru kuģi ir īpaši tendētas uz noguldījumiem uz iekšējās sienas. Savlaicīga atklāšana un novēršana galvenajām slimībām saglabās spiedienu normālos apstākļos un dzīvot aktīvu dzīvi.

Cēloņi hipotensija

Papildus, lai uzlabotu, daudzi cilvēki jaunākā un vecākā vecuma ir spiediena samazinājums, salīdzinot ar standartiem. Ja tas ir stabils skaitlis, iemesls bažām ir praktiski nav. Fizioloģiski, zems asinsspiediens, var būt pie tiny meitenes vai jauniešu astēniskiem būvēt. Savietojamība netiek bojāta.

Ja pēkšņi spiediena kritums notiek, un noved pie pasliktināšanās valstī, tad tas var norādīt, sirds mazspēja, asinsvadu distonija, aritmiju un pat atklātu iekšējo asiņošanu. Ja šie simptomi ir steidzami nepieciešams pilnīgu pārbaudi.

Kā pārraudzīt sniegumu?

Tas ir labākais, lai jūsu pašu mājas asins spiediena monitoru un apgūt tehniku asinsspiediena mērīšanas. Tā ir vienkārša procedūra, un ka ikviens var iemācīties. Iegūtie dati jāieraksta dienasgrāmatā vai izklājlapu. Tur jūs varat īslaicīgi veikt piezīmes par savu veselību, sirdsdarbība, fizisko aktivitāti.

Bieži hipertensija netiek izpausties uz āru pazīmes, ja vien kaut kas nav izraisīt krīzi - krasu asinsspiediena. Šajā stāvoklī, ir daudz dzīvību apdraudošas sekas, piemēram, hemorāģisko insultu vai sirdslēkmi. Tas ir ieteicams noslēgt ieraduma pēc 40-45 gadiem, regulāri mērīt spiedienu. Tas palīdzēs ievērojami samazināt risku saslimt ar hipertensiju.