Colin Tipping, "Radical piedošanu": komentāri par metodoloģiju

Atcerēties fantastikas filma ar Arnold Schwarzenegger sauc par "Total Recall"? Iedomājieties uz brīdi pretēja situācija - Jums aizmirst visas sliktās lietas, kas notika dzīvē. Kā jūsu dzīve mainās? Protams, viņa ir bijusi labākiem laikiem. Jūs nevarētu gaidīt netīrs triks uz cilvēkiem nebūtu jābaidās no vilšanās, nevis cieta trauksme par nākotnes netaisnības un nelaimēm.

Vai tas ir iespējams? grāmata "Radical Piedošana", autors apgalvo, ka tas ir reāls, tas vēlas. Galu galā, viss, kas ir vajadzīgs - ir lasīt darbus, kas rakstīja Colin Sagāšanās. "Radical piedošana" piedāvā pāriet trīspadsmit soļus, un tad jūs kļūstat cits cilvēks. Šis paņēmiens nav reliģiska, psiholoģiska vai nesaprotams iestatījumu. Soli pa solim, pētot savu aizvainojumu izraisa, bet nodarbojas ar likumpārkāpējiem garīgi, jums būs iespēja, lai daļa ar nevajadzīgām emocijām, un jums kļūt brīvs.

Prototips cietušajam

Ko jūs domājat, iespējams, ka notikumi, kas ir noticis pagātnē, layering dažas pēdas uz tagadni? Piemēram, cilvēks, salauza kāju. Kauli ir kausēts, bet palika mīksts, kas reizēm izpaužas. Tomēr, neskatoties uz to, ka fiziskais ķermenis ir iespējams, mūsu garīgo pieredzi, var būt daudz lielāka ietekme uz dzīvi, nekā fiziski.

Saskaņā ar autora domu Colin paklūpot katrs no mums nes pēdas aizvainojuma visās dzīves notikumus. Ikviens ir prototips no cietušā. Nav svarīgi, cik stipra tā var šķist, lai citiem un sev, novilkta no bērnības atmiņām par netaisnību citu.

Apvainojums par vecāku, audzinātāju, skolotājiem, kolēģiem, draugiem uzkrājas kā smago slodzi. Kā tas ir specifiska slodze var būt divdesmit cilvēkam? Pēc četrdesmit gadiem? Tāpēc radikāls piedošana ir vienīgā iespēja kļūt bez šī sloga un ļaut sevi paskatīties uz dzīvi ar svaigām acīm.

Kam vajadzīga piedošanu?

Daudzi cilvēki uzskata, ka jums ir nepieciešams, lai piedot, jo tas ir nepieciešams, lai mūsu likumpārkāpējiem. Bet otrs sacīja Tipping. "Radical piedošanu" palīdzēs pirmajā vietā jums. Kurš bija ievainots jums, varbūt simts reizes jau aizmirsu par to un pārcēlās uz citu pilsētu vai pat valsti.

Aizvainojums neeksistē nekur, izņemot jūsu prātā. Izrādās, ja jūs nevarat patiesi piedot kādam, aizvainojums dzīvos kopā ar jums un atņemt spēkus, kas varētu noderēs.

Negatīvs personai, kas dod nodarījumu

Pieņemsim apskatīt savu dzīvi. Ja jums ir absolūti laimīgs cilvēks , kurš ir apmierināts ar visu, un nemitīgi smaida, tad šis raksts, kā arī grāmatas "Radical Piedošana", tas nav par jums.

Taču šāds cilvēks mūsdienās atrodams labākajā gadījumā vienu tūkstoti. Pārējais, kas mums ir? Uncomprehending vecāki, skaļi nejauki kaimiņi, no tiem, kas nievā kolēģiem, boss-tirāns, stulbi skolotāji. Visi šie cilvēki, nē, nē, jā, un uzmest savus pārdzīvojumus. Jūs varat vainot to savās rūpēm, bet tas ir vieglāk bakstīt sevi atrast spēku piedot pārkāpēju un sākt jaunu, neapgrūtina neko dzīvē. Tātad, ko Jums vajadzētu darīt, lai būtu jāattīra no nevajadzīgiem svara 13 soļi?

1 2 Step un - mēs aprakstīt un klāt

Šajā posmā, jums ir nepieciešams runāt skaļi par to situāciju, kas padara jums spēcīgas negatīvas emocijas. Aprakstīt ne tikai darbībām, ko jūs un jūsu pāridarītāju, bet arī emocijas, kas jums ir šī problēma.

Iedomājieties nodarījumu veidā sāpes, kas uzkrājas kaut kur uz ķermeņa. Aizveriet acis un mēģināt sajust, kur tas sāp. Put uz palmu.

Solis 3 un 4 - kliegt un jāapzinās

Trešais solis - nav ierobežot sevi. Raudāt, raudāt, ja es gribu - izmantot rupjības. radikāls piedošana tehnoloģija ietver pilnīgu brīvību, lai parādītu savas emocijas.

Ceturtais solis - šī apziņa. Vai jūs domājat, ka visas situācijas, kas rodas dzīvē, nejauši? Tehnika radikāls piedošana no Kolins Tipping piedāvā saprast, ka pat šie nepatīkamus brīžus, jo vardarbības un pazemošanas par daļu no citiem cilvēkiem, jums nav nejaušība. Saprast un pieņemt to, ka tas ir iemesls, lai jūsu garīgo un fizisko attīstību.

5. un 6. soli - saprast un pieņemt

Atbilde uz piekto soli uz nākamo jautājumu: "Vai jums liekas, ka aizvainojums neļauj tu dzīvo?" Tas ir viens no būtiskākajiem daļu no programmas, piemēram, radikāla piedošanu. Herman Semeniuk savā tehnoloģija piedāvā arī atbildēt uz šo jautājumu. Šī realizācija palīdzēs jums ātri vēlaties, lai atbrīvotos no nevēlama emocijām.

Nākamais solis - padoties spriedumu. Aizmirstiet par to, ka pasaule ir slikta un laba. Noticis - labi, tas ir noticis, tagad ir pagātne.

Step 7 un 8 - stop spriežot sevi

Ļoti bieži, domājot par saviem pāridarītājiem, cilvēki uzreiz teica sev: "Nu, tas kalpo mani labi, jo es neesmu tālu no svēto. Man ir pelnījuši to! "Kamēr jums nav piedot sev, jums nav piedot citiem. Atcerieties, ka jums ir to, kas ir.

Ja jūs vēlaties uzlabot, lūdzu, bet pieņemt sevi, mīlēt un piedot. Pārtraukt spriežot sevi un novērtēt. Izgatavošana izrādās visi 13 soļi uz radikālu piedošanu, pievērst īpašu uzmanību septīto soli. Piedod visus grēkus paši. Tas ir puse no kaujas.

Astotais solis ir cieši saistīta ar septīto - tāpat kā es, kad man žēl. Tu esi vislielākā bagātība šajā pasaulē, un tu esi cienīgs mīlestības pirmajā vietā, ko pats.

9. un 10. posms - Jūsu netaisna ir jūsu skolotājs

Tagad jūs varat domāt plašāk. Aizvainojums un likumpārkāpējs ienākt jūsu dzīvē, ne tikai, lai sniegtu jums slikti emocijas. Tā bija mācība, lai jūs kļūtu gudrāki, un persona, kas aizskāruši jums - jūsu skolotājs. Jūs varat, kā bērns, turpina saīgt un var "izaugt", un redzēt visu situāciju no ārpuses.

Šeit ir piemērs. Jūs vienmēr saņemsiet kritiku no boss. Tāpat kā visas labas darba vietā, un alga ir laba, un attiecības ar kolēģiem, bet galvenais tikai nepanesamas. Jums nav vainojams, jūs zināt, ka jums ir tikai ideāls darbinieks. Kā būtu, kā piedot boss? Vienkārši atlaidiet situāciju. Padomājiet, nevis liecina par to, vai tas bija laiks, jūs maināt darbu, atrast jaunu izpratni priekšnieku?

Vai šeit ir vēl viens piemērs. Jūs esat pārāk aizņemts strādājot darbus, pavadīt visu savu dzīvi birojā, un sazinoties ar kolēģiem. Un tad jūs uzzināt, ka jūsu mīļotais laulātais esat mainījis. Ko darīt, kā piedot viņai? Un ne tāpēc, ka, ja tas ir noticis, ka jums nav jāmaksā uzmanību uz to? Jo sākumā esat mainījis to ar savu darbu?

Desmitā solis - ir pieņemt to, ka jūsu netaisnīga - godprātīgi cilvēki, kuri vienkārši spēlē savu lomu, lai uzlabotu savu dzīvi. Tas ir tas, ko piedāvā Colin Sagāšanās. "Radical piedošanu" - tā ir programma, kas darbojas tikai tad, kad ne tikai var piedot sliktiem cilvēkiem, bet arī atzīt, ka tie nav sliktāki, nekā jūs. Jā, tie ir bijusi negatīva loma jūsu dzīvē. Bet ne tāpēc, ka, ja viņi jums kļūt par labāku, spēcīgāku šodien? Kur jūs būtu, un to, kas notiek ar jums, jums nebūs izdzīvot kad kritiskā brīdī?

Vienpadsmitā un divpadsmitā solis - jums labāk

Pie vienpadsmito solis ir atzīt faktu, ka jebkurā situācijā, pat visvairāk nelabvēlīgs, ir Dievišķā vai augstākā izpausme gudrības un mīlestības. Neatkarīgi notiek, - tātad tas ir nepieciešams, pirmkārt, lai jums. Bez šo situāciju, jums nebūs redzēt gaismu, viedāku, labāk, drosmīgāka, spēcīgāks.

Atbilde uz jautājumu - Vai jūs uzskatāt, ka aizvainojums atkāpsies, ka jums justies labāk, tas ir vieglāk? Šis ir divpadsmitais solis programmas "radikāls piedošana." Atsauksmes par cilvēku, kas pagājis semināru par lūzuma punkts, ka atbilde nāk viegli. Un atbilde - "jā." Kad paskatās situāciju ar citām acīm, atsakoties no savu vērtējumu, viss izskatās citādi. Un netaisnīgi, un jūsu izjūtas šajā sakarā. Jūs varat saprast, ka situācija nav nejauši, un tas ir pat likumīgi, pamatojoties uz to, ka jūs esat bijusi vai uzvedies.

Pēdējais solis ir trīspadsmitais

Pēdējais solis notiek pati par sevi. Jūs vienkārši zināt, ka kaut kas tevī ir mainījusies uz labo pusi, jo mainīja savu virzienu enerģijas plūsmu. Pie trīspadsmitais posmā no vecās stāsts iet ne uz pagātni, tas kustas aizmiršana. Spēki, ka jūs pavadīt uz košļājamā problēmām, viņas izpratne, tiek atbrīvota. Un tagad, lūk, jaunā varat pavadīt savu brīvo laiku izveides, radīšana, sapņus.

Apkopojot

Kopš bērnības, lielākā daļa no mums ir uzkrāts aizvainojumu. Ja mēs iedomājamies mūsu atmiņā kā neizdibināms skapis, mēs gandrīz katru dienu, pievienot līdz pat veco, kožu saēsts lietām, šķelto rotaļlietas, mums nav nepieciešams informāciju un būvgružus.

Kaut skapī ir grāmatas, rotaslietas, jaunas drēbes, bet amidst visi šīs "lietas", ir tas, kas jums nepieciešams, un nav atrasts. Par "radikālās piedošanu" metode nodrošina, lai efektīvi notīrītu gruveši un padarīt telpu sev un laimīgu dzīvi. Nelietojiet uzdot jautājumus par to, kas tas ir nepieciešams, jo tas ir nepieciešams, lai jums.

Jūsu likumpārkāpēji - ne ļauni cilvēki, vai pat spēkā. Nē, tie ir tie paši cilvēki, tāpat kā jūs, tikai viņiem īpašu lomu - iemācīt jums kaut ko. Protams, mācīšanās var būt ar "burkānu", bet, ja jums ir bērni vai mājdzīvnieki, jūs zināt, ka "pātagu", ir reizēm neizbēgama. Tāpēc, netiesā ļaunumu savu uzbrucēju, nevēlas, lai viņu bēdas - tie ir nepieciešami, lai jūs ne mazāk kā draugiem. Veikt nodarbību, un likumpārkāpējiem, ievainot un iznīcināt visus savus emocijas vienkārši let go. Tas ir ļoti vienkārši izdarīt, kam 13 soļus radikālās piedošana programmas Kolins Tipping.