Drain dzēriens - labākais līdzeklis, kas izvada šķidrumu

Daudzi paziņojums, ka vairāk pietūkums parādās karstākajā periodā. Grow "maisiņi" zem acīm, sāk nospiest gredzeni uz pirkstiem un pat potītēm kļūt biezāka. Tas izriet no traucējumiem ūdens-elektrolītu līdzsvaru, kuru dēļ audi tiek paturēta lieko šķidrumu. Bet problēmas ir ne tikai ārēji. Palielināt slogu orgāniem, izraisot vielmaiņu palēnināt zarnās. Lai aizmirst par šīm problēmām, tad palīdzību var nākt drenāžas dzērienus. Atsauksmes liecina, ka šī metode tiešām ir lieliska metode liekā šķidruma un papildināt procesu zaudēt svaru.

darbība dzēriens

Mūsu mērķis - ir atbrīvoties no stāvoša šķidrumu. Bet daži no tā ir vienkārši diurētiskie līdzekļi. Ir vērts atzīmēt, ka narkotikas var radīt kaitējumu, kā parasti ar šķidrumu viņi mazgā no organisma svarīgākajiem mikroelementiem un izraisīt nelabumu. Bet drenāžas dzēriens darbojas nevainojami, un papildus tam, kas pilda savus paredzētajam mērķim, pat toņus, detoxifies un veicina svara zudumu.

labākais dzēriens

Daži var pārsteigt, bet efektīva metode, lai atbrīvotos no šķidruma vienkārši attīrīts ūdens. tas arī palīdz zaudēt svaru. Ja jums nav aizmirst par regulāru lietošanu šīs "dzēriens", viņš uzlabos gremošanu un, attiecīgi, vielmaiņu. Tāpēc tas vienmēr ir no rīta pirms brokastīm, izdzeriet glāzi atspirdzinoša ūdens. Tāpat neaizmirstiet par to dienas laikā. Ja jūs dzert ūdeni tieši pirms ēšanas, jūs varat iemācīties atšķirt izsalkumu no slāpēm. Tas ir ļoti svarīgi, lai zaudēt svaru cilvēkiem, jo mēs zinām, ka šajās divās sajūtas atbilst vienam centru smadzenēs. Tieši tāpēc mēs bieži domājam, ka esam izsalkuši, kad patiesībā tas ir tikai iekāre.

sarežģī uzdevumu

Otrais aizplūšanu dzēriens izgatavots no divām sastāvdaļām - ūdens un citronu sulu. Pavārs to vienkārši. Šim nolūkam tasi ar karstu ūdeni, izspiež sulu no pus citrona. Tas nozīmē, ka jums vienmēr vajadzētu dzert pirms ēšanas. Bet, ja jūs plānojat svarīgu notikumu, tas ir labāk atlikt iecelšanu dzēriena citu laiku, jo tas ne tikai darbojas kā diurētiķis, bet arī kā cholagogue.

augu dzērieni

Tas jau sen ir zināms, ka daži zāļu tējas ir iespēja atsaukt lieko šķidrumu un pat palīdzēt zaudēt svaru. Šī noteka dzēriens mājās gatavot tas nav grūti, bet jūs varat iegādāties kolekcija garšaugu aptiekā.

Pirmo recepti, jums būs nepieciešams sausu sasmalcinātu kliņģerīšu. Gatavojoties palīdzēt divas glāzes ūdens un divas tējkarotes zāli. Uzstāt vajag 15 minūtes. Dzeramais pirms ēšanas trīs reizes dienā uz 100 ml. Bet piesardzība ir svarīgi nepārsniegt dienas likme.

Nākamais drenāžas dzēriens kļūst tīkams un patīkams. Tas prasīs jāņogu lapām. Tie var būt žāvēti, un to var izmantot svaigu. Astoņas lapas tuvās glāzi verdoša ūdens. Šī tēja dzēriens dienā. Tas ir arī iespējams, lai sagatavotu tieši pinti šāda dzēriena (30 g lapām 500 mL) and pusi tasi dzēriena trīs reizes dienā.

Tādā pašā veidā, kā aprakstīts iepriekš, var pagatavot dzērienu no bērzu lapām. Bet jums ir nepieciešams dzert divas reizes dienā, un tajā pašā laikā nedaudz medus, lai saldinātu, jo šis elements ir nedaudz rūgta.

Pētersīļi palīdzēt

Lieliskas drenāžas novājēšanu dzērieni , ko iegūst no pētersīļiem. Pēc darbības sākas pēc sākuma reģistratūrā. To izmantošana ir tā, ka tie samazina vēlmi ēst, un to minerālvielas uzmundrina. Dzeramais tiek veikti katru dienu trīs reizes. Sagatavojot drenāžas "iesaistīts" ķekars pētersīļi. Ir svarīgi, lai karbonāde un nodot glāzē. Ja nav grūti, tas var būt nedaudz iespiedums kausa, kas padarīja sulu. Ieliet glāzi verdoša ūdens un stāvēt divdesmit minūtes tvaika vannā. "Dziru", tiek filtrēts. Gatavs drenāžas dzēriens patērē 40 minūtes pirms ēšanas pusi tasi.

Berry "ārstēšana"

Lieliskas komponenti drenāžai ir ogu dzērieniem. Šī recepte ir izgatavots no meža zemenēm un atstāj viņu. Ogas ir jānožāvē. Divas ēdamkarotes zemeņu piepildīta ar verdošu ūdeni un kas atvēlētas divas stundas, bet ne mazāk. Dzert šo dzērienu aizplūšanu nepieciešams četras reizes dienā par lielu karoti 15 minūtes pirms ēšanas. Protams, noderīgas ogas un garšaugi daudz, bet tas ir vērts zināt, kas vēl ir svarīgi, lai darīt, ja ir vēlme zaudēt svaru un atbrīvoties no nevajadzīgiem šķidruma uzkrāšanās audos.

Kādu dzērienu jāizvairās

Bet, lai saņemtu atbrīvoties no uzkrātā šķidruma, ir nepieciešams ne tikai, lai sagatavotu notekūdeņu dzērienus svara zudums, bet ir svarīgi, lai mēģinātu izvairīties no alkohola dažas "gardumus". Kā jau zināms, galvenais ienaidnieks - ir alkohols. Alkohols ne tikai kalorijas, bet dehidratizē šūnās, kā arī palīdz sēnītes uzbrukt mūsu ķermeni. Ne mazāk kaitīgs ir "enerģija", kas invāzija mūsu krāsvielas un cukuru. Tas ir arī bīstams skaitlis ir visi bezalkoholisko dzērienu veidiem, un saldināta soda. Tie ir piepildīti ar tukšas kalorijas. Vispār, ja meitene sapņo par celulītu, ir nepieciešams dzert limonādi.