Dzīves grāmata: kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu?

Protams, jūs esat mēģinājis uzrakstīt hronika notikumiem un komentārus šajā sakarā. Bet, ja jums ir jautājums, "kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu", tad kopā ar vēlmi būt ļoti atklāti nav skaidra izpratne par to, kāpēc tas ir nepieciešams. Jūs grauž jautājumu: Vai tas nav bezjēdzīgi laika izšķiešana?

Skatoties nākotnē, ir jāatzīmē, ka darbs nav veltīgs. Personīgais rekords var dot skaidrību savā dzīvē, iespēju paskatīties uz sevi un atvieglotu ceļu uz mērķi. Un jūs domāja, ko?

Keep personiska dienasgrāmata - līdzekļus, lai attīstītu savu loģisko domāšanu. Tas veicina ne tikai veidošanas procesā domas, bet arī analizējot notikumu. Tādējādi no tā izriet, un šāda prēmija - attīstība atmiņas. Bez tam, lielāka atbildība, vēlmi plānot, palielināta radošumu. Bet pats galvenais - tikai šeit, jūs varat būt pats un pateikt to, ko viņi patiešām domā, nebaidoties ievainot kāda cilvēka jūtas, un jūtas, nebaidoties tikt izsmietas un nesaprasti. Tikai tad, ja jūs zināt, kā vadīt savu personīgo dienasgrāmatu.

Saistībā ar uzskaiti parādīt, lai kāds emuāra vairs nekādas vērtības, vai nu. Tas dod labumu tas dos, jo nebūs privātas, intīmas vietas. Vaļsirdība pazudīs, tas tiks izrotāts sociālo masku. Kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu bez sirsnība? Tas nav dienasgrāmata. Man atņem pats atainojums noticis, viņš nemanīja nianses, ka daudzi varētu pateikt ... Intuīcija nebūs attīstīties un attiecības ar sevi neatgriezeniski zaudēts.

No personīgā dienasgrāmata izmantošana ar to, ka tas palīdz izprast savas psiholoģiskās problēmas.

Kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu sportists? Ja jums koncentrēties uz konkrētu rezultātu, personas dienasgrāmata ir nepieciešama, lai reģistrētu patērēto laiku mācībām, šo slodzi, sasniegumiem un citiem svarīgiem rādītājiem šajā dienā. Jums ir nepieciešams, lai salīdzinātu ietekmi dažādu faktoru par iespēju sasniegt rezultātu. Piemēram, laika apstākļu vai psiholoģiskais stāvoklis. Spēcīgs vējš aizmugurē - palīdzība skriešanā, un dusmas vai naidu pret kādu negaidīti palīdzēja veikt lielu zemes, bet labs humors neveicināja nodarbinātību avārijas režīmā.

Kā saglabāt personīgo dienasgrāmatu, lai personai, kas zaudē svaru, diētu? Šajā gadījumā, kā sportists, ir nepieciešama stingra paškontroli: svars, no rīta un vakarā, tas bija ēst dienā, cik daudz, cikos, cik tas bija kaloriju, cik daudzi no tiem tika iztērēti fizisko aktivitāti (skriešana augšup pa kāpnēm pāris laidumiem, roku mazgāšana, uc).

Vispār, nav noteikumu par to, kā uzvesties, kā personīgo dienasgrāmatu. Jo viņš ir - jums, un nekas vairāk. Šeit visiem jūsu noteikumiem un vēlmēm. Šī ir jūsu personīgā grāmata par dzīvi, savu stāstu par laika rezultātiem. Jā, tieši tā. Galu galā, ja jūs rakstīt dienas pagājuši kā neapzināti veidot attiecības ar sistēmas laiku sevi!