VeselībaVeselīgs uzturs

Funkcijas un kaloriju: Rīsu nūdeles

Katrai tautai ir savas kulinārijas gaumes un vēlmēm. Viens no populārākajiem ēdieniem Āzijas iedzīvotājiem - ķīniešu rīsu nūdeles. Parasti tas ir izgatavots no rīsu miltiem. Tās galvenās priekšrocības ir neitrāla garša, izturību un labu saderību ar citiem produktiem. Rīsu nūdeles vāra kaloriju ir mazs.

Kas tiek darīts

ciete izmantota ķīniešu nūdeles. Ideālā gadījumā šī ciete mung pupiņas, bet tagad lieto dārgākos, piemēram, kukurūzas un kartupeļu sastāvdaļām. Arī izmanto jebkuru pākšaugu miltus. Nopirkt nūdeles var būt žāvēto izmanto gatavošanā garšīgu salātiem un zupām.

"Stikla" nūdeles

Ķīniešu rīsu nūdeles sauc Funchoza. Izskats tas ir diezgan oriģināls - noslēpumaina ultra-plānām caurspīdīgs pavedieni. Ts stikla nūdeles, jo fakts, ka tas kļūst caurspīdīgs.

Uzturvērtība Funchoza

Visiem patērētājiem interesē tās enerģētisko vērtību. Ķīniešu rīsu nūdeles, kaloriju 338 kcal uz 100 gramiem produkta, ir liels pieprasījums starp vietējiem patērētājiem. Nebaidieties no kaloriju saturu. Visiem tiem, kas vēro savu veselību un skaitlis, tas ir brīnišķīgs produkts.

Šis komponents ir būtiska ikvienam, kas stingri ievēro diētu un, kas ir svarīgi, minimums kaloriju.

Rīsu nūdeles - ideāls pamats kulinārijas eksperimentiem. Tā ir tradicionāla sastāvdaļa daudzās salāti, uzkodas, zupas ķīniešu.

Sastāvs Funchoza

Kā daļu Funchoza satur aptuveni 75% cietes, tās uzturvērtība ir augsta. Tā satur gandrīz visu klāstu B vitamīnu, kas ir nepieciešami cilvēka organisma normālai nervu sistēmas šūnu metabolismu.

Tā satur daudz minerālvielu:

  • selēns;
  • zinc;
  • dzelzs;
  • kālija;
  • fosfora.

Visas vielas, kas kompleksā labu ietekmi uz cilvēka veselību. Tās izmantošana ir pazīstama visā pasaulē. Tas ir unikāls komplekss ogļhidrāti, tie nodrošina lielu skaitu cilvēku muskuļu audu nepieciešamo enerģiju. Īpaši tas ir nepieciešams, lai sportistiem un cilvēkiem, kuru darbs ir saistīts ar fiziskas slodzes.

Paradoksāli, tas ir produkts formu un garastāvokli! Minimālais sāls daudzums, kuras sastāvs ļauj to izmantot cilvēkiem ar asinsvadu slimību, nieru un sirds.

Produkts ir ideāli piemērots bērniem un veciem cilvēkiem, jo tas ir ļoti labi uzsūcas.

kur nopirkt

Atrast Funchoza ir ļoti vienkārša. Pat starp mums, tas tiek pārdots katrā veikalā un lielveikalā. Kvalitātes produkts atšķiras gandrīz caurspīdīgu krāsu. Nelietojiet duļķains, matētu un balto nūdeles.

Kā pagatavot

Nūdeles parasti nav vārītas, bet gan vienkārši iemērc apmēram pusstundu ar karstu ūdeni tieši pirms pamatēdiena viegli, uz kuriem tas Dekorē. Garšīgas kombinācija ar jūras veltēm, ceptiem gaļas un dārzeņiem. Vārīta vai kūpināta vista ir ideāls par to.

Tā notiek arī uz garšas īpašībām, ar redīsi, gurķi un redīsi. Trauki ar tradicionālās ķīniešu nūdeles garšvielām ar sojas mērci. Ja svarīgi, lai jūs kalorijām, rīsu nūdeles ēdiens nebūs daudz smags. Tā sastāvs ir gandrīz nav tauku.

"Stikla" nūdeles zīdaiņu pārtika

Šis produkts ir ļoti bagāta ar dabiskajiem vitamīniem un minerālvielām, tāpēc to var lietot zīdaiņu pārtikā, kas ir daļa no salātus un kā garnīrs. Protams, mums nevajadzētu aizmirst, ka, lai sagatavotu bērnu ēdienu nepieciešams pievienot nedaudz sāli un garšvielas. Funchoza viegli un ātri uzsūcas organismā bērnu. Par aktīvu dzīvi jūsu bērns saņems pārtiku, kas satur nepieciešamās kalorijas. Rīsu nūdeles ir komponents daudziem ēdieniem.

Funchoza gavēņa laikā

Ar kultūru daudzu tautu un reliģiju ir pozīcijas, kuru laikā dažādus ierobežojumus. Diezgan bieži pastāv ierobežojumi attiecībā uz izmantošanu dzīvnieku izcelsmes produktiem.

Funchoza - produkts, kas ražots no augu sastāvdaļām. Kā tas notiek arī ar dārzeņiem, mērcēm un garšvielām, jums var būt nepieciešams, lai dažādotu savas ēdienkartes.

cilvēkiem badošanās laikā ir īpaši svarīgi enerģijas. Rīsu nūdeles veicina, lai iegūtu tiesības summu minerālvielām.

Tagad daudzi cilvēki ir ļoti norūpējušies par veselīgu uzturu. Aktīvi meklē noderīgu un mazkaloriju pārtiku. Funchoza - neatņemama sastāvdaļa garšas un citas noderīgas īpašības, kuras pārbaudītas gadsimtiem ilgi. Laika gaitā, tas prasīs savu vietu izvēlnē katru ģimeni. Dinamiskas un daudzveidīgas nūdeļu ēdieni rotā mūsu galda, un darba dienās un brīvdienās. Ja jums nav mēģinājis Funchoza, tas ir nepieciešams, lai parādītu kulinārijas avantūrisms un pavārs no tā kaut kas garšīgs un veselīgs visai ģimenei. Nebaidieties eksperimentēt!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.