Kā atbalstīt cilvēku

Jo katra cilvēka dzīvē nepārtraukti notiek dažādas notikumiem. Diemžēl, ne visi no tiem dot prieku un laimi. Bieži vien, mēs un mūsu ģimenēm ir sajust sāpes, sāp un sajust īstu skumjas. Tas ir ļoti grūti apskatīt ciešanām mīļajiem un radiniekiem. Šādās situācijās, daudzi ir zaudējis, un nezinu, ko teikt, kā atbalstīt personu.

Ļaujiet sev iet,

Emocijas nedrīkst uzkrāti. Personai vajadzētu mest tos. Palīdzi viņam izteikt skumjas, ievaino, vilšanos, ti, visas negatīvās sajūtas, ka viņi pieder pie brīdī. Tikai atbrīvojot tos, jūs varat sajust atvieglojumu. Daži cilvēki ir dziļas skumjas, savukārt par sevi. Šādā situācijā, jums ir nepieciešams, lai parādītu dažas iztēli un radīt personai runāt.

Piedāvājums palīdzēt

Lai piedāvātu palīdzību cilvēkiem kritiskās situācijās tas ir nepieciešams. Sekmēt bēdas jums ir grūti, bet kaut ko darīt vēl jūsu spēkos. Tas var būt cooking, tīrīšanas māju vai rūpējas par bērniem. Kopumā, visi, kas tagad ir vistuvāk personai nodarboties ne. Galvenais - darīt to regulāri, un no sirds.

dzirdēt

Daudziem cilvēkiem patīk sarunas, bet ne visi var dzirdēt. Ja jūs nezināt , kā palīdzēt personai nomākts, tikai klausīties uzmanīgi. Nelietojiet pārtraukt un dod iespēju pateikt viņam visu, kas bija uzkrājies. Izsaki savas simpātijas un līdzdalību, un ļauj cilvēkiem saprast, ka jūs saprotat viņa skumjas.

Palieciet tuvu

Jums vajadzētu saprast, ka tagad vairāk nekā jebkad ir nepieciešams draugs. Put visas lietas ir iespējams, un kā tas var aizņemt ilgāku laiku. Centieties, lai novērstu cēloni cilvēku ciešanas, ja iespējams. Centieties, lai izvairītos no kopējas frāzes. Vairumā gadījumu, tas ir diezgan kaitinošas nekā noderīga.

Mēģiniet atraut

Kad jūs domājat, kā atbalstīt personu sarežģītā situācijā, bieži vien runa ir par ideju galvas, kas ir nepieciešams, vienkārši novirzīt. Iet uz kino, teātri, izstādes, klubu un tā tālāk. Izmaiņas ainas pārliecināts, lai gūtu labumu. Jūsu mīlēja viens var vismaz uz brīdi aizmirst par problēmām un pieredzi.

Esiet pacietīgi

Cilvēki, kas ir depresija, ir nelīdzsvaroti, straujš un ļoti viegli aizkaitināms. Kad nodarbojas ar viņiem tas būtu jāņem vērā. Ja jūs nezināt, kā atbalstīt personu, bet gan dodas, lai redzētu viņu, atcerieties to. Esiet pacietīgi un jābūt gataviem kaut ko.

ieteikt

Pēc cilvēku raudāt un runāja, tas bija laiks, lai dotu labu padomu. Pastāstiet mums, ko jūs domājat par sevi situāciju. Varbūt jums ir sava pieredze ar līdzīgu pieredzi. Neļaujiet tukšu kuģa. Noteikti iepazīstināt sevi līdzīgā situācijā. Atšķirībā no jūsu mīlēja vienu, jums ir iespēja domāt taisni, un meklēt izeju. Ja redzat, ka viens nav taisnība, nevilcinieties un nav jābaidās, lai pastāstītu viņam par to. Labāk lai tas būtu jūs, nekā kāds cits.

Doties uz situāciju

Ikvienam ir savs unikāls raksturs. Katrs no mums jūtas un domā savādāk. Jūs nevarat uzņemt dažas darbības veidnes. Jārīkojas, atkarībā no situācijas. Atcerieties, ka galvenais - tā ir sirsnīgu uzmanību un empātiju, līdzdalību un vēlmi sniegt atbalstu grūtos laikos. Tā ņem vērā visas nianses ir grūti pietiekami, bet, ja jūs varat, kāds būs mūžīgi pateicīgi jums par to, ka tur bijis.

Zinot to, kā atbalstīt personu, jūs vienmēr varēsiet palīdzēt. Tātad, jūs ne tikai ietaupīt viņu, bet dos saprast, ka jums - īsta draugu. Un, ja jums nepieciešama palīdzība, jūs varat būt pārliecināti, ka tā būs. Turklāt, labas lietas vienmēr uzmundrināt un piepildīt dzīvi ar jēgu.