Kā cept ābolu multivarka: četras vienkārša recepte

Visi tie, kas skatās savu svaru, vai arī ir spiesti sēdēt uz diētu veselības stāvokļa dēļ, saskaroties ar aizliegumu saldumiem. Bet pat šis noteikums ir savi izņēmumi. Šī cepti āboli. Šis deserts piemērota visiem esošajiem diētām (pat bērniem līdz 1 gadu vecs, un cieš no kuņģa un zarnu trakta slimībām). Šajā gadījumā, cepts ābols vēl noderīgāku nekā svaiga. Tā satur Pektīni - vielas, tīrīšanas organismu no kaitīgām toksīniem. Protams, ka bija kopa receptes tik noderīgs un garšīgs deserts, bet vissvarīgākā lieta, ka jūs varat cept ābolus ar multivarka.

Visvairāk tradicionālā veidā vārīšanas - tas ir āboli, ceptas ar cukuru vai bez tā. Tas prasīs 4-6 vidēja ābolus, cukuru un nedaudz ūdens. Augļi ir laba mazgāšanas un noslaucīt sausu. Izņemiet serdi, jāieliek iekšā mazliet cukura un pārlej ar ūdeni. Saskaitīt visu pannā un cep ābolu multivarka 30-40 minūtes (režīms "cepšanas"). Lai nav pievienotu cukuru, tas ir labākais, lai izmantotu ēdiena gatavošanai saldos šķirnes ar biezu ādu. Pirms pasniegšanas apkaisa āboli var būt nedaudz pūdercukurs.

Protams, ir arī citi mazāk populāri receptes ceptiem āboliem. tie bieži vien ir piepildīta ar dažādiem virskārtas, lai sniegtu viņiem papildus saldumu, vai vienkārši dažādot savas ēdienkartes. Viens no visbiežāk pildījums ir siers ar žāvētiem augļiem. Uz 4 āboliem prasīs 100 g mīksta siera un žāvētus augļus tik daudz. Pēdējā skalošanas kārtīgi, pārlej verdošu ūdeni un atstāj uz 10-15 minūtēm. Pēc tam ūdens tiek novadīts un sasmalcina visu blenderī. Iegūto masu sajauc ar biezpienu un sagatavojusi dump ābolus. Sagatavo tik daudz, kā un klasisko recepti. Āboli cepti in multivarka "Panasonic", šī recepte ražo ļoti salds un bez cukura.

Vēl viens populārs pildīti āboli ir dažādas ogas, piemēram, dzērvenes. Šim deserta āboliem pārgriež uz pusēm, izņem serdi, lai būtu "glāzes". Šajā nišā likt dzērvenes (1 ābols būs nepieciešams apmēram 1 tējkarote). Cept pie āboliem multivarka režīms "cepšanas" vai "Multipovar" 180 grādos 25-30 minūtes. Pirms pasniegšanas pārlej ar medu pēc garšas.

Tiem, kas nav sekot jebkuru diētu un vienkārši vēlaties palutināt sevi ar saldu, jūs varat pagatavot ceptus ābolus ar valriekstiem un vaniļas mērci. Rieksti labākie valrieksti, saberztas un sajauc ar nedaudz cukuru un kanēli. Put ēdamkaroti katrā augļu un cepti āboli multivarka līdz piedāvājumu (parasti 30-35 minūtes). Tikmēr sagatavo mērci. Lai to 500 ml piena sajauc ar 100 g cukura un vaniļas, siltuma un pievieno 4 ēdamk. karotes ciete atšķaidīts ar nelielu piena daudzumu. Cook, maisot, līdz bieza. Dodiet ābolus nedaudz atdzesē un pasniedz ar vaniļas mērci. Pēc pieprasījuma tās var dekorēt ar riekstiem vai zemes kanēli.

Cepti āboli multivarka "Redmond" vai jebkuru citu neatšķiras garšas no termiski apstrādātu krāsnī vai mikroviļņu krāsnī. Šajā gadījumā tie tiek saglabāti visus vitamīnus un mikroelementus. Šī garšīgs un veselīgs deserts ir ideāls pat svētku ēdienkartes. Un, protams, lai jūs varētu atļauties sevi katru dienu, bez riska papildu svara pieaugumu.