Karstā mirgo sievietēm: iemesli pēc 50 un jaunībā, ārstēšana tautas līdzekļiem un medikamentu foto

Kāpēc ir karstā mirgo sievietes? Iemesli augu ārstēšanu un tradicionālās terapijas tiks iesniegts šajā rakstā.

Parasti šis nosacījums notiek pēkšņi. Sieviete kā karsts vilnis apņem. Viņas vaigi bija spiesti bēgt, un ķermenis plūst sviedri. Raksturīgi, iepriekš situācija saskaras pārstāvjiem Stiprais dzimums, vecāki par 45-50 gadiem. Šī pazīmes menopauzes. Lai gan ir reizes, kad karstā mirgo rodas sievietēm agrā vecumā. Par to, kāpēc tas notiek, mēs paskaidrosim tālāk.

vispārīga informācija

Kādi ir plūdmaiņas? Karstā mirgo sievietēm, cēloņi, kas ir zināms, ka daudziem, ir sajūta, siltuma, kas krīt kā lavīna uz ķermeņa augšdaļas un sejas zonā. Šāds stāvoklis ir pievienots samērā strauju ādas apsārtums ar rokām un kakla. Tas ir saistīts ar paplašināšanos kapilāru.

Jāatzīmē arī, ka karstā mirgo sievietēm pēc 50 bieži pavada trūkst svaiga gaisa, pēkšņi paātrinās sirdsdarbība, galvassāpes, stipra svīšana, vājums, reibonis, slikta dūša un trīcošām rokām.

Visi šie simptomi var ilgt vairākas minūtes vai pat stundu.

Karstā mirgo sievietēm pēc 50 siltumu ļoti bieži izraisa trauksmi, depresiju un bailes. Tas pabeigts šādu pēkšņu uzbrukumu. Pēc tam, godīgāku dzimums slakost notiek, organisms plūst bagātīgas auksti sviedri.

Kad tas notiek?

Tagad jūs zināt, cik karsts mirgo novēro sievietēm (cēloņi, Foto iesniegts šajā rakstā). Ja ir šāds stāvoklis? Karstā mirgo var noķert personu pārsteidza jebkurā diennakts laikā.

Ja karstā mirgo apnikt sieviete naktī, tie var izraisīt bezmiegu.

Citi simptomi menopauzes

Kāpēc ir karstā mirgo sievietēm pēc 50? Iemesli šādam stāvokļa slēpjas menopauzes. No šī slimība skar aptuveni 80% sieviešu. Attiecībā uz atlikušajiem 20%, viņi var justies citus menopauzes simptomus. Tie ietver uzbudināmība, galvassāpes, raudāšana, grūtības aizmigt, un asinsspiediens pazeminās.

funkcijas jūra

Karstā mirgo sievietēm, kuras cēloņi pēc ir jāzina katram dāma var turpināt atšķirīgi. To pirmais gadījums, smagums, ilgums un biežums ļoti individuāls. Dažos godīgāku dzimums ir simptomi vairākus gadus pirms menopauzes un turpinājās trīs gadus, un tad norimst. Tikai 1/3 no visām sievietēm pēc 50 gadiem, šīs parādības ir norūpējusies 7-10 gadiem.

Dodiet kādu sajūtu siltuma aptver pāris reizes mēnesī, un citi - katru dienu. Eksperti uzskata, ka menopauzes notiek samērā viegli, ja vismaz 10 karstā mirgo dienā tur. Ja šis skaitlis pārsniedz 20, tā jau ir grūti.

Kam ir nepieciešama ārstēšana?

Kā samazināt karstā mirgo sievietes? Iemesli šī stāvokļa ārstēšanā, ir aprakstīti turpmāk.

Pēc ekspertu domām, nepieciešama speciāla ārstēšana aptuveni 15% no sievietēm, kas parādās diezgan spēcīga un sāpīga sajūtu siltumu. Tika atzīmēts, ka biežākas un intensīvākas uzbrukumiem pieredzējuši šie pārstāvji ir vājais dzimums, kuriem tika veikta krūts vēzi vai mākslīgo (agri) menopauze, kas radušies noņemšanas dzemdes, olnīcu, apstarošanu vai ķīmijterapiju.

Sievietes, kuras pēkšņi sajūta siltumu padara dzīvi grūti un neļauj gulēt mierīgi naktī un dienas laikā samazina veiktspēju, pārliecinieties, lai apmeklētu ginekologu un endokrinologa, lai iegūtu visas nepieciešamās rekomendācijas ārstēšanai šo nepatīkamo stāvokli.

Karstā mirgo sievietēm: iemesli

Kāpēc attiecās uz godīgāku dzimums valsts? Galvenais iemesls plūdmaiņu tiek uzskatīts par ievērojamu samazinājumu par summu asins progesterona un estrogēnu. Tā rezultātā šādas izmaiņas sievietes organismā ir bojāta savienojumu starp olnīcas un hipotalāma-hipofīzes sistēmu. Tas noved pie sadalījumu normālas darbības termoregulācijas centru, kas atrodas smadzenēs.

Eksperti joprojām nevar izskaidrot, kā trūkums, dzimumhormonu, kas tiek ražoti olnīcas izzūdot ietekmē ķermeņa temperatūru. Taču faktori, kas ietekmē biežumu atkārtojumu un intensitāti karstā mirgo, zinātnieki vēl nav zināms. Tātad, kāpēc ir karstuma viļņi sievietēm? Par šo nosacījumu iemesli ir saistīti ar:

• pārmērīga emocionāls kā arī garīgās un fiziskās slodzes, nogurums, noturīgas nogurums;
• smacīgs telpa, karstais laiks;
• bieži apmeklē pirtis, uzturēšanās ilgums karstā vannā;
• valkā novājēšanu veļa, pārāk saspringts un siltu apģērbu;
• akūts lietošana, karstā un pikantu pārtikas produktus;
• pēkšņas maiņa klimatisko apstākļu;
• pastāvīga uzturēšanās uz stingras diētas, tai skaitā, ja nav pareizu daudzumu olbaltumvielu;
• un antidepresantu tabletes svara samazināšanai;
• smēķēšana, alkohols.

citi iemesli

Kāpēc vēl var notikt karstā mirgo sievietes? Iemesli jaunībā nav saistītas ar menopauzes un ar vairogdziedzera hiperaktivitāte, karcinoīda sindroma, diabēta un feohromocitoma.

Būtu arī jāatzīmē, ka šis nosacījums var būt blakusparādība vienlaikus lietoja nikotīnskābi, antiestrogēniem "tamoksifēns" "Bromocriptine" CCB "cefalosporīns" un "ketokonazolu". Turklāt, karstuma uzbrukumi bieži vien rodas, ja sieviete bieži lieto alkoholu un citas narkotikas.

pareizu uzturu

Tagad jūs zināt, kāpēc ir karstā mirgo sievietēm. Izraisa (naktī un dienā), piemēram nosacījumu aprakstīts iepriekš.

Pēc ekspertu domām, pareizu uzturu, var ievērojami uzlabot veselību sievietēm menopauzes laikā. Lai to izdarītu, jums vajadzētu regulāri ēst augu pārtiku, kas satur lielu daudzumu augu hormoni. Ir zināms, ka šādas sastāvdaļas ir bieži sauc par analogiem dabisko estrogēnu.

Tātad, lai samazinātu skaitu un smagumu, karstuma viļņu vajadzētu iekļaut savā uzturā:

• lēcas, aunazirņi, sojas pupas, pupas, un graudi;
• aprikozes, granātāboli, vīģes, sarkanās vīnogas, citrusaugļi, persiki;
• kukurūza, auzu un rudzu milti, sadīgušu kviešu graudiem;
• visi kāposti, sezama, linsēklu, sparģeļiem, spinātiem, ķiplokiem un burkāniem veidus;
• augu eļļa (piemēram, linsēklu, saulespuķu vai sezama);
• sarkanvīns (nelielos apjomos);
• medus (amoliņa, laima, āboliņš);
• rieksti un saulespuķu sēklas.

Būtu arī jāatzīmē, ka dzesēšanas īpašības ir produkti, piemēram, gurķi, ķirbji, melones, kāpostiem, salātu zaļumiem, citroniem, tomātiem, banāni, arbūzi, mango un kivi.

No jūsu uzturs ir nepieciešams izslēgt sastāvdaļas, kas ir sasilšanas īpašības. Tie ietver grilētu gaļu, ingveru, ceptus kartupeļus, krustnagliņas, piparus, kanēli un tā tālāk.

Tā vietā, kafijas un tējas būtu vēlamie sulas, minerālūdens un tsikornogo dzēriens.

Karstā mirgo sievietēm: iemesli, tautas aizsardzības līdzekļiem

Par nosacījumu cēloņi, piemēram, karstuma viļņu, tika minēts iepriekš. Kā jūs varat samazināt biežumu un intensitāti šo parādību? Saskaņā ar ekspertu, pārdošanas ir liels skaits, ārstniecības augi, kas satur augu hormonus, kas var samazināt smagumu un skaitu karstuma viļņi. Bez tam, tie samazina svīšanu, uzlabo garastāvokli, noņem aizkaitināmību un izveido miegu.

Protams, mums nevajadzētu gaidīt pozitīvas izmaiņas pirmajās dienās ārstēšanu. Šī terapija ilgst ilgu laiku, kursus. Ieejas garšaugi ir jāmaina. Ņemt tos ilgāk par trim mēnešiem, nav vēlama.

Tāpat kā tradicionālās zāles, šie augi ir arī kontrindikācijas. Šajā sakarā, pirms fitoterapiju nepieciešams pārbaudīt informāciju par izvēlēto augu vai konsultēties ar speciālistu. Būtu arī jāatceras, ka, saņemot hormonālus līdzekļus, ir aizliegts izmantot augus, kas satur dabisko hormonu līdzīgas vielas.

Tātad, kā ārstēt karstā mirgo sievietes? Iemesli cilvēki ir pārstāvēti šajā rakstā.

• Divi lieli ēdamkarotes laima ziedi aizpildīt vienu tasi verdoša ūdens un atstāj uz 20 minūtēm. Iegūto šķidrumu, izkāš un dzer katru dienu trīs nedēļas.
• Apiņu rogas par summu divu desertu karotes ielej bļodā un piepildiet to ar 200 ml verdoša ūdens. Pārklāj ar vāku un atstāj uz izejvielu apmēram 40 minūtes. Filtrētais risinājums ir ņemt 1/3 tasi trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.
• Divas deserta karotes sasmalcinātu salvijas lapu pārlej ar vārītu ūdeni un atstāj ievilkties. Pēc 25 minūtēm narkotiku risinājums ir gatava. Tas būtu jāizdzer no rīta vai divās dalītās devās. Šādas terapijas kurss ilgst divas nedēļas. Ir vēlams veikt pirmo posmu menstruālā cikla laikā.
• Grass raudene daudzumā vienu lielu karoti Ielej 200 ml verdoša ūdens. Pēc 20 minūtēm infūzijas ir pilnīgi gatavs lietošanai. Tās deva ir divas reizes dienā uz vienu glāzi. Ja nepieciešams, ir iespējams sajaukt vienu karoti medus.
• Sterilais jar, novietojiet aptuveni 200 g sasmalcinātu augļu sarkano pelnu un piepildiet to ar 500 ml degvīna vai brendija. Pastāvīga izejvielas tiek veikta tumšā kapuci trīs nedēļas. Iegūtais zāļu produkts, kuru filtrē. Tās deva ir deserta karoti trīs reizes dienā.

Ja karstā mirgo notiek, ir ļoti grūti, eksperti iesaka veikt šādas kolekcijas:

• herb vērmeles;
• liepu ziedi;
• piparmētru lapiņas;
• fenheļa augļi ;
• Smiltsērkšķu mizas.

Šīs sastāvdaļas ir jāveic vienādā daudzumā. Tie ir novietoti termosu un ielej 500 ml verdoša ūdens. No infūzijas deva ir viena tase divreiz dienā.

Būtu arī jāatzīmē, ka menopauzes laikā ir noderīgas augi, piemēram, amoliņa narkotiku, sarkanais āboliņš, sarkanās suka, lady apvalku, lakrica un citronu balzams.

zāles

Kā es varu ārstēt karstā mirgo sievietēm? Iemesli medikamentiem, kas paredzēti, lai risinātu šo problēmu, ir uzskaitīti šajā rakstā.

Ja Jums rodas karstā mirgo apnikt pacientam pārāk bieži, jums vienmēr jākonsultējas ar kvalificētu darbinieku. Parasti ārsti iesaka homeopātiskus līdzekļus, kā arī citas zāles, kas ietver dabiskās sastāvdaļas. Tie ietver šādas zāles: "Chi-Klim", "Klimadinon", "Klimaktoplan", "Klimaksan", "Klimakt Khel", "Remens", "Klimakterin", "Femikaps", "Feminalgin", "Estrovel". Pieņemšana Šādu instrumentu veicina ne tikai, lai samazinātu biežumu un smagumu karstā mirgo, bet arī novērst citus menopauzes simptomus. Ar šiem medikamentiem menopauzes tas ir ievērojami vieglāk.

Būtu arī jāatzīmē, ka jautājums par hormonu aizstājterapijas jāpaliek kompetencē ginekologa. Tas ir saistīts ar faktu, ka šī attieksme ir daudz kontrindikācijas un blakusparādības ir diezgan nopietni.

noderīgi padomi

Pēc kulminācijas liela nozīme ir psiholoģiskais noskaņojums sieviešu. Eksperti neiesakām tāpēc godīgāku dzimums pakavēties pie problēmām negatīvo notikumu un pieredzi.

Menopauzes pacientiem ir ieteicams atturēties no apmeklēt saunas un pirtis, kā arī uzturēšanās karstā saulē.

To bieži vēdināt telpas, kurā sieviete, ieskaitot gulētiešanas. Pakaiši jāizvēlas no dabīgām izejvielām. Jums jāizmanto gaismas sega un vannas lapas. Jūs varat izmantot arī speciālu dzesēšanas spilventiņu.

Uzturēt savu ķermeni labā formā, jums tiks iešana vai riteņbraukšana, peldēšana, dejas un slēpošanu mežā.

Ļoti daudzi eksperti laikā menopauzes ir ieteicams apmeklēt nodarbības hormonu jogu. Šie ikdienas vingrinājumi 15-25 minūtes, ievērojami mazina sievietes, normalizē hormonālo līdzsvaru un mazināt menopauzes simptomus.

Tas ir arī labi treneris Thermo duša sistēmu.

Samazināt svīšana, jums vajadzētu noslaucīt ādu ar dabisko ābolu sidra etiķi vai izrakstu no piparmētras lapām (starp citu, pēdējais var veikt ledus gabaliņus), lai atsvaidzinātu un tonizē kakla un sejas.

Daži menopauzes laikā eksperti ieteicams lietot vitamīnu E. Tas ir arī iespējams izmantot šādus zemu izmaksu sistēmas, piemēram, "Kvadevit" un "Dekamevit".

Menopauzes jāvalkā apģērbs, kas izgatavoti no kokvilnas, viskozes vai lina. Šajā gadījumā tas ir vēlams dot savu preferenci modeļiem ar atklātu kaklu. Viņa apģērbs ir nepieciešams savākt tā, ka tad, kad pēkšņi jūra var viegli noņemt jebkuru apģērba vienības.

Ja sieviete ir nosvīdis ļoti gariem matiem būtu sakopta bulciņa.

Menopauzes laikā, jums ir nepieciešams pārtraukt smēķēšanu un pārmērīgu alkohola patēriņu.

Kā lai atvieglotu valsts?

Ja jūra jau ir sākusies, jums nav panikas. Tas ir nepieciešams, lai apturētu savu darbību, tad sēdēt vai gulēt uz dīvāna. Jūs varat arī doties uz atvērtu logu, vai doties uz balkona un nodrošināt gaisa plūsmu.

Kad karstā mirgo vajadzētu elpot lēni un dziļi. Daži godīgāku dzimums palīdz masāžas ieplakas uz zoda (tas ir, zem apakšējās lūpas) divas minūtes. Tāpat atļauts dzert vēsu ūdeni vai mazgāt to.