Kultūrists Valentina Mishina: Sasniegumi un apbalvojumi

Ir teikts, ka pacelšanas svars un sūkņu muskuļus, sieviete zaudē savu smalkumu un maigumu. Bet tas tā nav. Spilgts piemērs ir Krievijas ir Valentine Mishina. Ir grūti apgalvot, ar savu neticami harizmu un īpašu sieviešu piesaisti, neskatoties uz diezgan iespaidīgu muskuļu masu. Kas viņa ir? Kas atšķir to no citiem? Un kādas ir tās prioritātes dzīvē?

Informējiet īsu izmeklēšanu par meiteni

Valentina Mishina - divdesmit četri jauna sieviete ar lielu spēku gribas un izturības. Viņa ir dzimusi Maskavā. Viņa beigusi vidusskolu un uzņemti koledžā. Kultūrisms māniju viņa parādījās pētījuma laikā, kad viņa kļuva interesē foto žurnālos ar skaistu iestādēm un izspiedušās sportistiem.

Viņa arī vēlējās darīt kaut ko līdzīgu un uzlabot skaitlis tā, ka tas varēja pārspēs visas cerības.

Neliela modelis eksperiments

Kamēr kultūrisms meitenēm bija tikai projektā, viņa nolēma izmēģināt savu roku pie modelēšanas karjeru. Lai to panāktu, tā ir izveidojusi savu portfeli, kā arī ierakstīts vairākos daudzsološu resursu. Tas ir šeit, ka visi ieinteresētie darba devēji var novērtēt fizisko pievilcību meiteni un aicināt viņu piedalīties vienā vai otrā veidā fotosesijas. Tie bija attēlus stilā "kails", kas skaistā zīmuli skice, portretus, fotoimprovizatsii un daudzas citas kompozīcijas.

Saskaņā ar to pašu Valentina, viņas pieredzi mazu modeli. Kā uzņēmēja savu CV un portfolio meitene izdevies piesaistīt uzmanību vairāku reklāmdevēju, uzaicināja viņu uz fotografēšanu. Jāatzīmē, ka viens no fotoattēliem modelis var atrast savos iepriekšējos gados, kad Valentina Mishina, kultūrisms, par ko tagad ir pirmajā vietā, Viņš vēl nebija tik sportisku un piepūsts skaitlis. Un, protams, savā portfelī ir vairāk nesen bildes, kur viņa ir attēlota lielisku formu.

Daži vārdi par pirmo apmācību

Saskaņā ar stāstiem par sportistu, visgrūtākais bija sākt praktizēt. Un izprast pamatus kultūrisms Valentina bija uz nulles. Un to darīja pati, jo nav draugi vai radinieki sportā viņa nebija. Vēlāk viņa iepazinās ar cilvēkiem, kuriem ir savas intereses. Viņa tur jautā, meklē atbildes uz jautājumiem un pat gāja vienu reizi ar notebook, lai reģistrētu visus vissvarīgākais.

Saka Valentina Mishina: kultūrisms pilnīgi piemeklēja viņas prātu un ķermeni. Viņa gribēja "veidot gaļu", un dod tai jauku formu. Šeit ir tikai radinieki meitenes bija kategoriski pret to. Viņi apgalvoja, ka tas nav sievietēm, un visādā veidā mēģināja atrunāt viņu. Tomēr tie neklausījās Mishina. Ļoti drīz viņa atrada piemērotu telpu, treneris un sāka savas studijas.

Kultūrisms (Krievija): apbalvojumi un sasniegumi

Lielisks sākums sportists ieņēma 2013. gadā. Tad viņai izdevās uzvarēt pauerliftingā sacensības starp junioriem. Tajā brīdī, viņa pat nespēja iedomāties, ka varētu būt absolūtais čempions Krievijas. Tieši vienu gadu vēlāk Valentina Mishina nedaudz mainīja savu lomu. Bet pats galvenais, tas neapturēja viņu. Tieši pretēji, viņa varēja uzvarēt pirmo vietu Sieviešu ķermeņa uzbūvei kategorijā. Šoreiz viņa ieguva goda nosaukumu absolūtais čempions Maskavas.

In 2015, Valentina paveicās ne tikai piedalīties atkal Maskavas konkursā kategorijā Sieviešu ķermeņa uzbūvei, bet arī, lai apstiprinātu viņa pagājušā gada titulu absolūtais čempions galvaspilsētas.

Pirmā vilšanās un pareizo attieksmi

2015 bija meitenes ne tikai uzvaru, bet arī pilns ar lielu izmēģinājumu. Kad Valentīna tikko uzzināju, ka ļoti drīz iet savu mīļāko krievu Bodybuilding čempionātā, nekavējoties iesniedza pieteikumu dalībai tajā. Viņa patiesi cer, ka obligāti veikt pirmo vietu. Tomēr neticami noticis. Sakarā ar noteiktu negodīgums novērtēšanā žūrijas, saskaņā ar sportistei pati, viņa nebija pat iekļauta trijniekā. Šajā laikā, Misha ieņēma ceturto vietu, kas viņai tiešām negaidīju.

Sakāve, saskaņā ar meiteni, tas bija postoša viņai. Viņa ir ļoti apbēdināts un norūpējies. Bet tas nav padarīt to vājāka. Un jo nav aizraut no paredzētā ceļa. Gluži pretēji, viņa velk sevi kopā un sāka mācības ar jaunu sparu. Kā mēdz teikt, galva un neparasta dzīves spēks nevar nepamanīt. Un 2016. gada Valentina Mishina Es devos uz jaunu titulu Barselonā. Tajā laikā tur pagājis Arnold Classic Europe, kur viņa tika nosaukts goda vicečempions Krievijas.

Nākotnes plāni, vai to, kā skatīties uz priekšu

Mūsu varone neplāno apstāties tur. Un pat ja šodien tā ir IFBB sportists, kurš ir savas balvas un sasniegumi, bet viss pārējais, meitene saka, viņa ir vēl tikai priekšā. Viņa plāno vēl uzvarēt čempionātā Krievijas un lepojamies vietas citās sacensībās pasaules vērtību. Lūk, cerot šie plāni drīz saprotam Valentina Mishina (kultūrisms). vecums kamēr tas ļauj to. Līdz ar to, viņa varēs darīt visu, lai īstenotu savu plānu.

Turklāt varone nākotnē vēlas sevi būt pacietīgam un uzzināt vairāk mierīgi reaģēt uz kritiku, unflattering komentārus, un netiek ņemts pārāk nopietni nekādas kļūdas.

Dalība dažādos projektos un jaunu darba

Papildus mācībām un darbu sevi, Valentīna bieži kļūst par pusi no spilgtākajām un ilgtermiņa darbības projektiem. Piemēram, nesen kļuva dalībnieks realitātes šova "Tagad tu esi tēmu! Jaunā dzīve ", kur viņas treneris, un vienlaikus kļuva par ārstu, tad vēlu Alex Imeryakov.

Ar šī gada novembrī, viņa kļuva oficiālais pārstāvis Uzvaras izplatīšanas, kur vārdā viņas vārda bija redzamas apģērbs kultūrisms un dažu sporta uzturs sērijas produktiem. Atgādināt, ka uzņēmums atsaucas uz vairumtirdzniecības nodaļā VRG zināms korporācija, kas atvērts 2010. gada sākumā.

Šī organizācija ir oficiālais pārstāvis un piegādātājs sporta uztura produktiem, piederumi un iekārtas piemērotību. Starp uzņēmuma partneriem var atrast Ohyeah Nutrition, NPC Active Wear, Promera sporta uzturu un citiem uzņēmumiem.

Saskaņā ar sportistiem no visas diapazons Uzvaras izplatīšana viņas drēbes interesē kultūrisms un sporta uztura produktu sērijas. Arī viņa aktīvi strādā ar vairākiem uzņēmumiem ražo īpašus mazkaloriju kūkas un suflē sportistiem.

Intereses un hobiji

Papildus sporta, viņa mīl gatavot un braukt. Pirmo reizi viņa satika skaistu un graciozs dzīvniekus rančo Možaiskas. Tur viņa mācījās uz ilgu laiku sēdēt seglos, un, kam apguvis izjādes ar zirgiem, kļuva par daļu no zirgu izjādes. Pēc stāstītāju, viņa mīlēja šo brīnišķīgo vienotību cilvēku un dabu.

Savā brīvajā laikā, Valentine arī uztur blogu. Viņa ir YouTube kanālu un lapas sociālajos tīklos, kur viņa dod padomu iesācēji, novietojiet fotoattēlu pēc mācībām, kā arī runā par ēdienu, konkursi un daudz ko citu. Kad Miša ir labs garastāvoklis, viņa raksta dzeju.

Apmācība un garīgā attīstība

Par sportists Vissvarīgākais - lai būtu harmonijā starp viņu fizisko un garīgo stāvokli. Tā domā tā mūsu varone. Šī paša iemesla dēļ viņa cenšas attīstīt abus šos aspektus, cenšoties perfektu līdzsvaru.

Saskaņā ar viņu, piesaistīja uzmanību ne tikai spēku un sirds, bet arī visu veidu garīgām praksēm. Tomēr stingri ievērot diētu, jo uzskata sportisti, daži uz leju, lai zemes, un nav planēt virs zemes. Tas ir saistīts ar to, ka regulāri kaloriju skaitīšanas, domājot par to secību un laiku ar pārtiku, neļauj iegremdēt sevi filozofiju un laiks, lai pārvietotu prom no reālās pasaules. Vēlāk Valentina plāno doties uz Indiju, ir reāls šūpulis visiem esošajiem garīgām praksēm.

Kādi ir ēšanas paradumi?

Laikā, kad viņa uzturā viņa ņem par pamatu standarta komplektu par sportists. Un tas parasti ietver vistas, jūras veltes, zivis, piena produkti, dārzeņi. Tomēr viņa nav ēst sarkano gaļu un nav pasūtīt sagatavoto pārtiku veikalos. Kā izrādījās, tad sportists mīl gatavot pati.

Kas diētu lieto?

Tāpat kā jebkuras veiksmīgas sportists, viņa norāda noteiktu diētu. Saskaņā ar tās pasakas, diagramma "6 + 1". Šajā gadījumā tieši sešas dienas Valentina ēst ēdienu ar zemu ogļhidrātu, tādējādi radot zināmu deficītu. Un tieši dienā viņa uzdrīkstas būt kāds viņš grib. Piemēram, dodoties uz sesto dienu filmu, kultūrists Mishina pērk lielu spaini saldo popkornu. Tas ir tas, ko spēcīga, un tajā pašā laikā sieviešu meitene ar grodumu.