Mellenes - ieguvumi un kaitē: ko vairāk?

Galvenais vilšanās mellenēm - vieta tā pieaugums. Diemžēl, dārzā tas nesasniegs, būs jāmeklē labs koka vai nolietotās zvejas zābakus un staigāt pa tīreļa. Bet, ja ir piemērotas tuvumā vietu, kur tas tiek cerēts savākt šo ogu, ir vērts mēģināt un meklēt viņu. Mellenes ir atzīti ne tikai tautas medicīnā, bet arī modernas, kas tagad tiek uzskatīts par tradicionālu. Ļoti daudz dažādas ārstnieciskas īpašības ir mellenes, pabalstu un kaitējumu, kas nav salīdzināmas procentuālā izteiksmē.

Pirmkārt - par ieguvumiem. Galvenais uzdevums, kas veic mellenēm - tā immunoukreplyayuschie spējas. Galvenais līdzeklis cīņā pret sezonālās saaukstēšanās un gripas (C vitamīnu), ir ietverts to neiedomājamas numurus, un, ja ir šo ogu jaunas problēmas ar šķaudīšanu un klepošanu augstumā SARS var viegli izvairīties.

Reibumā temperatūras, protams, kā arī citiem augļiem un ogām, tā zaudē kaut ko un mellenēm. Ieguvumi un kaitē jo tas pats zaudējis: zaudēja noderīgas sastāvdaļas ogas, bet arī kairina kuņģa (lai gan reti) ir samazināts.

Starp sekām mellenēm, kas varētu tikt pieņemti, ir vērts pieminēt pretiekaisuma, diurētiskie līdzekļi un žulti, pretdrudža un normalizēt cukura līmeni asinīs. Tāpēc, ka diabētiķiem, var teikt, ir vienkārši neaizvietojams mellenēm. Ieguvumi un kaitē parasti nav salīdzināmas. Ja diabēta pacients nav alerģiskas, tad mellenes par viņu - gandrīz panaceja. Papildus pazemina cukura līmeni asinīs, tā arī stabilizē kuņģi un zarnas. Tas ir īpaši labi pazemināta skābuma. Kā vieglu diurētisku un neskaidra, mellenes palīdzēt ar urīna daudzām neveiksmēm un reproduktīvo sistēmu.

Tas ogu ir nepieciešama un beri-beri. Dažādu vitamīnu pārpilnība padara sinonīms vārdam "mellenēm" - ". Lietojuma" Un kaitējums šajā ziņā tā nav. Lielākā daļa no visiem tas ir nepieciešams, lai bērniem, kuri, ja tie dod mellenes nebūs kādas problēmas ar zobiem, vai acīm, bez kauliem vai locītavās, vai ar vairogdziedzeri - visus nepieciešamos vitamīnus mellenes satur pietiekamu koncentrāciju.

Starp citu, šo ogu labi pelnījis uzmanību tiem, kam ir redzes problēmas, vai ir ģenētiska nosliece uz tām. Karotīns mellenēm ir daudz vairāk nekā burkānos, un tas ir atrodams to viegli sagremojams (un patīkami patērēta!) Veidlapā.

Vēl viens svarīgs izmantošana mellene - noņemšana indes un toksīnus. Lai cīnītos pret radionuklīdi neesam atraduši labākos dabas līdzekļiem.

Un vēl, un ogas un lapas - spēcīgs līdzeklis pret cingu. Un, ja slimība tagad ir ļoti reti, tad atslābināšanās zobus no trūkst dažu vitamīnu - nav nekas neparasts. Tā vietā, guessing to, ko tā ir jūs trūkst, ēst "zilās ogas": un garšīgs, un zobi tiks nostiprināta.

Šeit ir melleņu noderīgas īpašības un kontrindikācijas nesamazina tos, jo tas ir pēdējais maz. Tie ietver pārēšanās - kad liels skaits ēst ogas var rasties vājums, slikta dūša, vemšana un galvassāpes.

Tātad ir ogu mellenes, labums un kaitēt tā zināms, tas ir viegli, lai izvairītos no tā, un bijušais ir noderīga jebkura, pat visvairāk veselīgu, cilvēks.