Noderīgi vai kaitīgas sēklas zīdīšanas

Bieži vien, jo pēdējo dienu mātēm, kas uzsākuši bērna barošanas ar krūti, ir dedzināšana vēlme uzsist sēklas. Šķiet gluži dabiski jautāt, vai tas ir iespējams ēst sēklas laikā baro bērnu ar krūti?

Tomēr lielākā daļa ekspertu nav ieteikt šo, jo iepriekš pārtikas produkts ir alergēns, kas var negatīvi ietekmēt veselību bērnu.

Protams, ir izņēmumi no noteikuma, ja daži mātes var būt pilnīgi bezbailīgs "knibināt" saulespuķu sēklas zīdīšanas periodā, nav bailes, jo tas kaitēs bērnam.

Statistika liecina, ka laika periodā no barojošām sēklas vēlas izmēģināt tikai krievu sieviete, tāpat kā Eiropas valstīs, iepriekš pārtikas produkts pēc bērna piedzimšanas, lai ēst nav pieņemts. Ja jums joprojām ir milzīga vēlme bagātināt savu dienas devā sēklas - pievienot tos, bet minimālu summu. Ja alerģiska reakcija notiek pēc bērna, tāpēc to izmantošana priekšlaicīgi.

Jāuzsver, ka sēklas zīdīšanas provocēt "paātrinājums" laktācijas. Tieši šī iemesla dēļ, ka daži barojošām mātēm atturīga sēklu, dodot priekšroku nevis ēst to. Neapšaubāmi, mums nevajadzētu ļaut "pārmērīgas" zīdīšana organismā.

Starp citu, eksperti brīdina, ka gadījumā, ja māte regulāri "knibināt" saulespuķu sēklas zīdīšanas periodā, viņas bērnam var rasties vēdera uzpūšanos un gāzu uzkrāšanos.

Tas nav ieteicams ēst sēklām krūti sālītu. Atkal, jums ir nepieciešams, lai uzraudzītu devu pārtikas produktu, jo, ja tas ir ēst vairāk, nekā jums nepieciešams, tas negatīvi ietekmēs piena sastāvu.

Daži uzskata, ka tas ir pieļaujams izmantot grauzdētas sēklas zīdīšanas laikā. Jā, taču ierobežotos daudzumos. Lai gan pārtikas un tiek uzskatīts, ka noliktava vitamīnu un bagāts ar kalorijām, mums nevajadzētu aizmirst, ka bērns saņem barības vielas pārstrādātā veidā.

Ja māte, kas vienkārši nevar iztikt bez iepriekšminētā produkta, tas ir labāk, lai apturētu izvēlēties, ķirbju sēklas. Eksperti nevar aizliegt ēst ķirbju sēklas zīdīšanu pat grauzdētas, jo tie ir visvairāk nekaitīgi pakāpes alerģiska reakcija. Būtu jāsaprot, ka grauzdētām sēklām vitamīnu tur, bet ir kancerogēnas vielas, kas izdalās termiskās apstrādes laikā. Optimāli ēd nedaudz žāvētas sēklas vai jēlcukura. Pārliecinieties, lai pārbaudītu, vai tie ir tīri, jo lielākais drauds mātei ir baktērijas un kaitīgas vielas, kas ir uz ādas. Ieteicams iegādāties pārtikas produktu tikai slēgtā iepakojumā.

Jebkurā gadījumā, pirms jūs nolemjat "knibināt" saulespuķu sēklas, māte, jākonsultējas ar speciālistu.