Piena putra. Receptes Kids

Piena pārtika - nav izslēgts, ka bērns diētu, jo tā ir balstīta uz produkta, kas satur šādus materiālus un sastāvdaļas, bez kurām nav cilvēka ķermenis: ogļhidrātu, tauku, olbaltumvielu, hormonu, imūnās ķermeni, vitamīniem un neorganisko sāļu.

Ir zināms, ka uzturvērtība viena no piena litru, kas atbilst 7-8 vistas ola, 500 g liellopu gaļas, un ne mazāk kā 3 kg dārzeņu. Zinātniskie pētījumi liecina, ka bērni, līdz tie sasniedz 12 gadu vecumu, vajadzētu patērēt diennaktī 800-1200 ml piena, un vecākiem bērniem un pieaugušajiem ap 500 vai 700 ml. Un viss, svaigu pienu un ir antibakteriālas īpašības, ti, spēj iznīcināt mikrobu vai aizkavēt to attīstību. Jo tīrāka un tas tika pakļauts ātrāku dzesēšanas, jo ilgāk tas tiek saglabāts šīm kvalitātēm. To apliecina derīguma termiņu pienu: Unrefrigerated pēc slaukšanas skābs tikai pēc divām līdz četrām stundām, un atdzesēts pareizi 8-10 grādiem nepasliktinās līdz 2,5 dienām. Uz piena pārstrāde tiek apstrādāts, filtrēts un pasterizēts, kas palīdz pagarināt derīguma termiņu un saglabāt uzturvielas.

Pateicoties lieliskajai sagremojamību ķermeņa, šis produkts tiek izmantots vārīšana bērnu virtuvē. Receptes piena pārtikas produkti ir ļoti daudzveidīga. Tie ir garšīgs, barojošu un bagātīgs. Pirmkārt, tā ir piena biezputra.

Receptes bērniem, pirmie gadi ir nedaudz atšķirīgs. Mannas putra var pagatavot piecu un desmit procentu. Podsolit nedaudz ūdens, vāra un viršanas temperatūra ir jau plānas plūsmā pour 5 g vai 10 g izsijāti miežu. Vāra 15-20 minūtes, nepārtraukti maisot. Tad pievieno 50 ml vai 100 ml silta piena un karoti cukura sīrupu, vāra atkal un izņemt no karstuma. Ar plāksnes pievienot gabaliņu sviesta.

There piena putra receptes ir papildinātas ar dažādām piedevām. Piemēram, manna biezputra ar ogām. To var vārītas un ziemā, aizstājot svaigu augļu sausumā. Atsevišķi nepieciešams misu no āboliem vai vienu ceturtdaļu tases ogām (tas atbilst 30 g sausa): sautējums tos zem vāka ar nelielu pievienojot ūdeni, caur noslaucīt un vāra uz leju, lai bieza stāvoklī. Nedaudz atdzesē un gatavs, lai izveidotu savienojumu ar desmit mannas, samaisa un vāra vēlreiz.

Žāvēti pirms slīpēšanas ir nepieciešams mazgāt un mērcēt kādu laiku aukstā ūdenī pirms pietūkums. Protams, ir ne tikai mannas biezputra piens. Receptes ir ieteicams gatavot, un auzu, un rīsi, un citi. Ar augļu biezeņa var pagatavot griķu biezputru. Priekšnosacījumi: 500 ml piena, griķu milti 50 g, 25 mL cukura sīrupa un 5 ml dvadtsatipyatiprotsentnogo sāls šķīdums, kas satur 150 ml augļu biezeņa, 15 g sviesta. Griķu milti ielej verdošu pienu un vāra, maisot enerģiski piecas minūtes. Tad iemaisa sīrupa, sāli, augļu biezeņa un vāra vēlreiz. Bļodā putras likt gabaliņu sviesta.

Bērniem pēc gadu tajā pašā piena putra receptes ir vienkāršāka, ir izgatavotas no veseliem graudiem, nevis uz zemes, var pievienot sāli un cukuru vairs. Piemēram, griķi. Tagad mēs varam uzņemties 2 litrus piena un 2,5 krūzes nemalti karoti sāls. Tas ir ļoti vienkārši. Griķi ir vārīti klasiskā veidā, atdzesēts, sadalījušies pa plāksnēm un piepildīta ar karstu pienu.

nav pēdējā vieta ir aizņemta ar piena receptes veselīgu pārtiku: putras un želejas, jo īpaši. Gados vecāku cilvēku uzturs ir arī sastāv no vēlamā skaitam pilnas, kas satur neaizstājamās aminoskābes dzīvnieku olbaltumvielas nokļūst ķermeni, izmantojot zivju un piena produktiem.

Piens pudiņš izgatavoti no litru piena, pusi tasi cukura un divas ēdamkarotes cietes no kukurūzas vai kartupeļiem. Vāra trīs tases piena ar cukuru. Atsevišķi, glāze atdzesēta piena rūpīgi sagraut cieti un pamazām ielej pienu, kas vārās, nepārstājot maisīt, želejas turpina sautēt vēl piecas minūtes uz mazas uguns. To var aromatizēti ar vaniļas cukuru, augļu esences vai citrusaugļu miziņas. Hot ielej pudiņš tases vai plāksnēm, lai atdziest.