Pienskābes baktērijas - neredzams aizstāvju organisma

Kā likums, vārds "baktērijas", mēs saistām ar dažādām slimībām un citām nepatikšanām. Tomēr tā nav taisnība. Galu galā, mūsu ķermenis - ir biotops dažādiem mikroorganismiem. Starp tiem ir pat baktērijas, bez kura normāla dzīve ir iespējama. Šajā grupā ietilpst pienskābes baktērijas, kas dzīvo zarnās veseliem cilvēkiem. Vispār, tie ir grupa grampozitīvu microaerophilic mikroorganismiem, kas veicina fermentējamu ogļhidrātu, tādējādi veidojot pienskābes. Tas fermentācija bieži izmanto rūpnieciskās ražošanas produktu saglabāšanai un apstrādei pārtikas un dzērienu, kā arī mājās.

Organismā baktērijas veic daudz noderīgas funkcijas. Pirmkārt, pienskābes baktērijas uzturēt optimālu pH līdzsvaru zarnās ražot etiķskābes un pienskābi, jo tā spēj.

Bez tam, tie veicina normalizēšanai aizsardzības funkciju zarnās, kas palīdz personai tikt galā ar dažādiem slimību izraisošo baktēriju un citu mikroorganismu. Pienskābes baktērijām ir labvēlīga ietekme uz aknām, inhibējot pieaugušo aktivitāti metabolītu.

Papildus etiķskābes un pienskābes , šie noderīgi mikroorganismi spēj ražot gaistošus savienojumus, piemēram, sērūdeņradi un ūdeņraža peroksīda, kas efektīvi inhibē dažādas zarnu infekciju.

Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka skābes ātrs baktērijas, kas ietver pienskābes baktērijas, ražot dažādus mikroelementus un vitamīnus, kas veicina uzlabošanos organismā kopumā. Reaģējot ar citām vielām, un kopā viņi izdalīt enzīmi, kas vajadzīgi normālu vielmaiņu un gremošanu, kā arī labāku uzturvielu uzsūkšanos.

Īpašu interesi starp dažādiem pienskābes baktērijas ir mikroorganismi ģimenes un Lactobacillaccae Slreptocuccaccae ģimeni. Pēdējais tiek plaši izmantoti, lai ražotu dažādu raudzēti piena produkti: skābo krējumu, jogurtu ar augļu pildījumu un sieru. Šādas pienskābes baktērijas, piemēram, Lactobacillus acidophilus, viegli pierast pie sienām zarnu un novērstu sadalījumu putrefying baktērijas, kas ir kaitīgas cilvēka veselībai.

Lai jūsu ķermeņa uz sevi uzturēt nepieciešamos nosacījumus reprodukcijas mikroorganismu, īpašas pūles ir nepieciešama. Pietiekami pieturēties pie veselīga uztura. Diemžēl, mūsdienu pasaule ir veidota tā, lai izpildītu šo nosacījumu nav viegli. Problēma ir tā, ka, neskatoties uz labu uzturu, ne visi produkti no ikdienas uzturā atbilst kvalitātes standartiem.

Bez nepietiekama uztura, zarnu mikroflora faktori negatīvi ietekmē, piemēram, pastāvīga stresa, alkohola un smēķēšanas, kā arī ilgtermiņa ārstēšanas ar antibiotikām.

Atjaunot veselīgu mikrofloru zarnās, var būt, ēst mājās pienu, jogurtu, krējumu, biezpienu vai jogurtu. Jūs varat izmantot veikalu piena produktiem, tomēr, no tām labumu, būs ievērojami mazāka.

Atkarībā no sugas, pienskābes baktērijas var būt dažāda ietekme uz imūnsistēmu. Piemēram, bifidobaktērijas, lactobacilli, pretēji kavē imūno reakciju. Tātad, pirms jūs pērkat piena produktus, jūs pievērst uzmanību tam, kāda veida pienskābes baktēriju tie satur savā sastāvā.

Ar izmantošanu daudzveidīgām pienskābo mikroorganismu ražotie medikamenti tiek piešķirti šādiem traucējumiem kā darbību gremošanas sistēmas disbakteriozes, saindēšanos ar pārtiku, caureja un citi.