Kā izvairīties no konfliktiem? Kā izvairīties no konfliktiem ģimenē? Kā izvairīties no konflikta darbā

Dažādas argumentiem un neizteikta aizvainojumu nopietni sabojāt savu noskaņojumu un attiecības ar citiem. Kā izvairīties no konflikta, vai tas ir iespējams uzzināt šo? Pastāvīgi izdala pozitīvs nav tik viegli, jo katrs solis mums uzglūn nepatīkamiem pārsteigumiem un uzbrukumiem citu. Bet galā ar visu šo negatīvisma ir vienkārši ļoti svarīgi.

Kāpēc tas ir svarīgi, lai apturētu zvērestu?

Galvenais iemesls, kāpēc ir vērts domāt par to, kā jūs varat izvairīties no konfliktiem - savu garīgo veselību. Padomājiet par pēdējo strīdā, kurā kādreiz daļā. Neapmierināts skeptiski paziņojumi strauji virzās uz ļoti reālu kliedzieni. Bet jums bija devusies ar pretinieku un vibrāciju jūs joprojām labu pusstundu. Koncentrēties uz kaut ko nedarbojas, un tikai paliek, ka ritināšanas galvā visus saņemtos apvainojumus un domāju, kādi - pelnījis. Bet tiešām, ja kāds no apkārtējiem vienmēr pret tevi nicīgi, beidzot pašapziņa var ievērojami samazināts. Vai esat kādreiz redzējuši cilvēkus, kuri jau gadiem zāģēšanas sievu vai kolēģiem, neuzdrošinās uzņemties lielus projektus, jo boss vienmēr saka, ka tas ir pārāk grūts? Protams, slikts miers ir labāks par karu, krāsains. Tas vienmēr ir noderīgi, lai būtu pieklājīgs neitralitāti un draudzīgas attiecības ar visiem draugiem, nevis ienaidniekiem sākt. Un tas ir otrais iemesls, kāpēc atvērta opozīcija labāk situāciju nevar celt.

Mācīšanās saprast un cienīt

Universal konsultācijas par to, kā izvairīties no konfliktiem - iemācīties cienīt citus. Tas nav svarīgi, kas ir priekšā no jums: bezpajumtniekiem, mēģinot ubagot žēlastības dāvanas, vai vadītājs ir liels uzņēmums. Katrs no šiem cilvēkiem, un, ja jums bija runāt, uzturēt draudzīgu toni komunikācijas. konflikti bieži rodas dēļ miscommunication. Klausieties uzmanīgi, lai jūsu pretinieku, netraucē, jautājiet papildu un skaidrojot jautājumus. Ja jums liekas, ka cita persona ir nepareizi, vai teikt kādu muļķību, īsi atstāstīt visu saprast no tā, ko viņš dzirdēja, jautājiet atkal, ir tas, vai viņš gribēja teikt. Nekad veikt kritisku informāciju, paturiet prātā, ka ikvienam ir tiesības uz savu viedokli.

Nekad sākt pirmo konfliktu

Padomājiet par to, cik bieži jūs provocē konfliktus? Lai sāktu cīņu, dažreiz pietiek viens neuzmanīgs vārds. Ja jūs provocēt atklāti kūdīšana pārskatus sarunbiedru, apvainojot viņu personīgi vai pārliecība, ka viņam ir laiks nopietni domāt par savu uzvedību. Varbūt jums ir nepieciešams personas atgādinājums par ", kā izvairīties no konflikta." Atcerieties, ka tas vienmēr ir vieglāk nogludinātu situāciju, ķildas, nav lietderīga, jūsu mērķi ir nepieciešams, lai varētu turpināt ceļu miera.

Domāt pozitīvi, vēlas labi

Nelietojiet noliktu ļaunumu sevī. Popular padome psihologu, kā izvairīties no konflikta darbā vai mājās - tikai klusēt. Praksē tas bieži vien ir patiešām darbojas. Bet pat tad, ja arguments nav, aizvainojums vēl ilgi paliks jūsu dvēselē. Vai jūs zināt, ka daudzi cilvēki cieš no nopietnām slimībām, sirds un asinsvadu un nervu sistēmu, tā dod priekšroku klusēt? Visas prasības pret citiem, ir jārunā, bet atbilstošā laikā un draudzīgā veidā. Tā ir atslēga uz laimīgu ģimenes dzīvi. Ja dzīvnieki reti palīdzēt jums, nesāciet skandālu, bet gan vienkārši norādīt savas kļūdas un lūgt palīdzību. Līdzīgā veidā, jūs varat atrast izeju no daudzām situācijām, kas noved pie konfliktiem.

Sasiet tenkas un kritizēt apzināti

Tā ir būtība cilvēka dabu, ja nav savstarpējās draugu mums patīk runāt par tām. Ar "mazgāšanai kauliem", tiecas ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem. Šis ieradums jāiznīcina. Ja jūs vainot kādu, teiksim to, saskaroties ar cilvēka. Kāpt pašu privātumu, ja jums nav veltīt vismaz necivilizēts. Atbildēt nelaipni aiz tiem, ar kuriem jūs sazināties arī personīgi - tas ir īsts skopums. No kategorisku komentārus par trešās personas būtu jāatturas vispār. Ja situācija prasa komentārus, mēģiniet maigi, bet skaidri pateikt cilvēkiem visas sejas, kā tas ir. Vai ir iespējams, lai izvairītos no konflikta, ja vēlaties izteikt kritiku, bet nav pamatotus argumentus? Protams, jā. Pietiek uzsvērt, ka visiem saviem vārdiem - tas ir jūsu personīgais viedoklis, un klausīties to, vai ne, tas ir atkarīgs no jūsu pretinieku.

Lai apgalvo, vai ne?

Daži cilvēki - dzimuši debaters, viņi mīl, lai pierādītu pēdējo atzinumu. Tajā pašā laikā svarīgs nav rezultāts, bet process. Kā izvairīties no konfliktiem ar draugiem vai tuviniekiem no nulles? Uzzināt ievērot citu dalībvalstu intereses. Pieņemsim, ka jūsu sieva mīl zaļo tēju bez cukura, un jūs vēlaties cukurotu kafija ar krējumu. Ja jums būs no šī lāsta? Drīzāk katrs brūvēt savu atspirdzinošu dzērienu kauss un dzert ar baudu. Tad kāpēc pieliekties uz savstarpējiem apvainojumiem un kliedzieniem mūzikas gaumi, politikas vai reliģijas? Visnoderīgākā iepriekšējs paziņojums par tēmu sarakstā, kurā tā ir labāk, nevis runāt ar konkrētu personu.

Es piekrītu ... lai padarītu savu ceļu!

Kopējā cēlonis konfliktiem darbā - mācības un norādījumi. Visgrūtāk atrisināt situāciju, ja esat pārliecināts, ka viss ir izdarīts pareizi, un mazāk kompetenta persona piedāvā citu algoritmu darbību. Ja jūs mēģināt aizstāvēt patiesību, konflikts ir neizbēgams. Tas ir tas pats situācija, kad uzbrūk puse ir svarīgi uzsvērt viņa autoritāti. Ja boss "iemācīt", jums strādāt pareizi, bet par rezultātiem ir apmierināti ar šodienu, mums nevajadzētu mēģināt norādīt kļūdu spriedumu. Reti vadītājs atzīst, ka nav pietiekamas zināšanas un tiešām izgudroja muļķības. Klausieties uzmanīgi, vienojas, sola izpildīt. Pagaidiet īstajā brīdī un turpina strādāt parastajā algoritmu. Šis padoms par mūžīgo tēmu: "Kā izvairīties no konfliktiem" palīdzību mājās. Likts uz cepuri, pirms došanās ārā maijā, tā kā ne izjaukt viņu vecāki pensijā. Vai solījums savai sievai ne braukt ātrāk par 80 km / h. Kad jūs roll up stūra ēkas, cepure var noņemt, nemaz nerunājot par to, kā vadīt automašīnu - tas ir jūsu pašu biznesu. Bet visi bija apmierināti ar otru, un noskaņojums augstumā katra potenciālā dalībnieka strīdu.

Ja skandāls sākās ...

Visa filiāle psiholoģijas aizņem secinot universālo formulu par to, kā izvairīties no konfliktiem. Noteikumi ne vienmēr strādā. Un, ja jūs joprojām ievelk kāršu atklāšana, jūsu darbs, cik ātri vien iespējams, lai apturētu ķilda. Koncentrēties uz problēmu un mēģināt atrast kompromisu. Vissvarīgākais, lai uzzinātu un saprastu, ko otra puse vēlas. Nekad iet uz apvainojumiem un nav atcerēties par pagātni, ir vēlams arī padoties vispārina formulējumu. Tas ir noslēpums, kā izvairīties no konfliktiem ģimenē - nekad saka "tu vienmēr teikt ..." vai "Jūs vienmēr bija ...". Šāda kritika ir bīstams, šāda veida apzīmējumiem saņēmēja uztver kā smagāko kritikas. Kopumā, jums dodam, lai saprastu, ka tas vienmēr ir apmierināts ar uzvedību savu sarunu biedru, un redzēt viņu kā necienīgs.

Labs garastāvoklis - glābšana skandāliem

Ja jūs nezināt, kā izvairīties no konfliktiem, iemācīties saglabāt mieru jebkurā situācijā. Nelietojiet paaugstināt savu balsi un saglabāt draudzīgu toni. Tā ir arī noderīga, lai saglabātu mierīgu smaidu sejā. Kad cilvēki kritizē tevi, klausīties uzmanīgi un sirsnīgi pateicos. Ja jums ir darīšana ar kādu stāv virs jums (priekšniekam vai vecāki), uzsver runātāja uzticamību. Atzīst, ka bez viņa norādījumiem un padomiem par to pašu bija tā nebūtu domājis. Tu saki: "Bet kāpēc vajadzētu klausīt saviem vecākiem pieaugušajiem, ja tas bija visu manu bērnību?" Faktiski, zina, kā izvairīties no konfliktiem ģimenē, tā ir noderīga ikvienam. Lielākā daļa no viņu tuvākajiem radiniekiem, nelielas koncesiju, lai izvairītos sastrīdējās ar savu roku - tas ir nekas, salīdzinot ar mājas labklājības un siltu atmosfēru.

Triki dzīve bez skandāliem

Lai izpatikt visiem un vienmēr ir ļoti grūti. Viena lieta klusēt argumentu laikā valkāt vienu reizi mēnesī, kā tava mamma to vēlas. Bet pavisam cita - veltīt dzīvi nemīlēts profesiju vai atdot savas vēlmes. Kad jūs gatavojaties kādam kaut ko atdot, mēģiniet novērtēt, cik šis akts būs kaitēt jūsu dzīvi? Lai spētu aizstāvēt savas intereses, - tā ir arī māksla. Dažos gadījumos tas ir labāk, lai iet cauri cīņa, bet turpināt ceļu ar esošo orientieri. Vai ir universāla veids, lai izvairītos no konfliktiem ar vecākiem, ja viņi vēlas, lai būtu pilnīgi atšķirīgs dzīvi? Protams, tas ir vērts mēģināt izskaidrot savu pozīciju, un nāk uz izpratni. Bet, ja runā nedarbojas, jums vajadzētu atstāt šo tēmu brīdi. Mēs visi zinām, kāda ķilda ar tuvākajiem cilvēkiem - visvairāk spilgts un spēcīgs, bet samierināšanas parasti notiek ļoti ātri.

summējot

Tagad, ka jūs zināt, kā izvairīties no konflikta darbā vai mājās. Tas ir pietiekami, lai apturētu, ņemot pie sirds citu viedokli un kritiku savā adresē. Ir jāārstē ar sapratni visiem citiem, un nejūtas naidu pret kādu citu. Iemācieties piedot cilvēkiem un izdzēst no tās necieņa dzīvi bez nožēlas. Dažos gadījumos tas ir vieglāk atmest nekā aizstāvēt savu lietu. Ja tu tici sev un savas zināšanas, vai kā redzat fit. Neaizmirstiet, lai klausītos savu pretinieku. Tikai izprotot savu viedokli, jūs varēsiet atrast kompromisu vai izbeigt strīdu ar citiem līdzekļiem.

Daži konflikti ir nopietnas sekas. Pēc sastrīdēties, jūs varat zaudēt savu darbu. Vai jūsu draugs nevēlas, lai sazinātos ar jums tālāk. Pat tad, ja konflikts beidzās formālu samierināt puses, ir nepieciešams zināms laiks, lai atjaunotu savu bijušo attiecības. Novērtēt ietekmi ķilda, kas nav notikušas, uztver šo incidentu, jo apokalipse nav nepieciešama. Ja laikā argumentu jums izturējās necienīgu un netaisnīgi apvainots sarunbiedru, vajadzētu atvainoties. Pirmo reizi pēc incidenta no konflikta, lai labāk sazināties līdz minimumam, jums vienmēr būs piedot un saprast, bet mums ir nepieciešams zināms laiks. Un jūs varat pāriet uz samierinoša soļiem tagad, pēc pāris dienām. Tikai mēģināt runāt ar tiem, ar kuriem nesen bija krīt ārā, izklaidētu kaut ko, kas man. Ja jūs konfliktuete darbā, jums vajadzētu mēģināt veikt savus pienākumus visaugstākajā līmenī, un dot jaunus iemeslus kritiku un neuzticību.