VeselībaMedicīna

Pretcelulīta bankas - kas tas ir un kā tos izmantot?

Pneimatiskie pretcelulīta banku tirgū parādījās ne tik sen, bet jau ir izrādījies lielisks līdzeklis, lai palīdzētu cīnīties ar tauku slānis. Master tehnika var masēt to piemērošanu saskaņā ar jebkuru spēku, kas padara šī efektīva procedūra pieejama visiem, un būtiski samazina izmaksas anti-celulīta ārstēšanai.

Pretcelulīta bankas var iegādāties gandrīz katru aptieka. Tie var būt vai nu gumijas vai silikona un stikla (piesūceknis). Pirmie divi ir daudz vieglāk izmantot. Vai masāžas bankas stikla grūtāk un būs nepieciešams vairāk laika, lai uzzinātu to.

Pusstundu pirms masāžas, ir vēlams, lai dušā un maigi notīriet ādu ar skrubi, lai veicinātu izplatīšanos masāžas rīks. Tas būtu jādara, bez piepūles, jo ietekmi, izmantojot kārbas pats par sevi ir pietiekami spēcīga, un jutīgu ādu var parādīties kā rezultātā kairinājumu. Ādas pirms procedūra nav iespējams tvaika, ūdens nedrīkst būt karsts. Pirms sākat lietot pretcelulīta masāžu ar kārbu, tas ir nepieciešams, lai taukiem: tas atbilstu jebkuru tauku krēmu vai masāžas eļļu. Pre tos var pievienot dažus pilienus ēterisko eļļu, kas ir anti-celulīta efektu - citrusu (greipfrūtu ir labāka), rozmarīna, ilang-ilang. Tas ir labākais, tomēr, lai izmantot īpašus instrumentus.

Pretcelulīta Banka ir nedaudz saspiests, un pirksti tiek piemērots ķermeņa problēmu jomā. Tai ir sūkāt nedaudz plunging ādu. Tā kā katram ir atšķirīga jutīguma vajadzētu izvēlēties labāko sev pakāpi spriedzes uz ādas, tā, lai just diskomfortu - vai palikt uz ādas zilumi. Pēc tam, sākt masāžas kustības - taisni, apļveida, viļņaini. Tām būtu jāmaina. Obligāts noteikums, ka kustības virziens jāatbilst limfas plūsmu. Kājas tiek masēta, tajā pašā laikā, no apakšas uz augšu, dibens - uz mugurkaula un vēdera - vienmēr pulksteņrādītāja virzienā, bez piepūles. Kustība ir mierīgs un viegli, bez pūlēm un jerks. Rezultāts ir uzlabota masāžas limfas un asinsriti, ne tikai uz ādas virsmas, bet arī tās dziļākajos slāņos, auduma piesātināta ar skābekli, un zemādas tauku sadalīti reibumā mehānisku darbību.

Kopš pretcelulīta masāža ar kārbu - diezgan spēcīgs instruments, izmantojiet to ar piesardzību. Tātad, sākumā tas ir labāk tērēt ne vairāk kā divas vai trīs minūtes. Un tikai pēc tam, kad esat apguvis šo tehniku, un pārliecinieties, ka organisms parasti kustas, ir iespējams palielināt ilgumu konservu masāža par katru problēmu jomā līdz 10-15 minūtēm. Kurss ir 1-2 mēneši, atkarībā no biezuma tauku slānis - tikai šajā gadījumā jums būs panākt ievērojamu efektu. Veikt masāžu katru otro dienu.

Būtu arī jāņem vērā, ka anti-celulīta bankas ir kontrindicētas daudzu slimību: hipertensija, tuberkulozi, sirds aritmiju dažādu dabu, gan labdabīgo un ļaundabīgo audzēju, vēnas. Jūs nevarat tos un ādas slimības, kā arī grūtniecības laikā lietot. Nekādā gadījumā nedrīkst novietot pneimatiskos pretcelulīta bankām par jomā mugurkaula un sirds, krūts un nieres! Vēdera platība ir masāža ar īpašu rūpību, viegli kustību. Ja Jums ir kāda slimība, kuņģa-zarnu trakta, konservētu masāžas būtu jāatsakās, aizstājot to ar vienkāršu berzes anti-celulīta.

Precīzi un saskaņā ar ieteikumiem padarīt masāža ar kārbu, var sasniegt nozīmīgus rezultātus. Bankas celulītu (atsauksmes apstiprina to) šodien ir ne tikai efektīvi, bet arī budžeta līdzekļu, lai atbrīvotos no "apelsīna mizas" uz problemātiskajām zonām.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.