Sports un fitnessEkstrēmais sports

Reakcija likmi un tās metodes, palielinot

Reakcija likme ir viena no galvenajām īpašībām jebkura dzīva organisma. Tas ir ļoti svarīgi, lai reaģētu uz ārējiem kairinājumiem tika acumirklī, jo daži no tiem var atrast ne tikai bīstams, un pat letālas.

No sākuma tiešo ietekmi uz stimula līdz reakcija vienmēr ir laiks, tas prasīs zināmu laiku, kurā darbība kļūst par reakciju uz muskuļiem, kas ir atbildīga par ātrumu jau reakcijas ātrumu. šis aizkaves laiks ir sauc par "latentuma reakcijas laiks." To nosaka likmi metabolismu un ir raksturīga ar individuālu iezīme konkrētā organisma. Šajā latentuma laiks nevar apmācīt kā fizioloģiski nav iespējams paātrināt nervu impulsu pārnešanu.

Vidējais ātrums cilvēka vizuālo reaģējot uz signālu, ir tikai aptuveni ceturtdaļu sekundē. Šis skaitlis ir atkarīgs no nervu sistēmas. Piemērs ir cilvēka reakcija uz diezgan smagu iekaisumu, kas var būt bīstama dzīvībai. Kad pakratīt roku no karstas plīts smadzenēs neuzņemas nekādu daļu. Signāls no receptoriem uz nervu šķiedru ieiet muguras smadzenes , un pēc tam uzreiz muskuļa, bet iet zem trīs nervu šūnas: neironi, jušanas neironiem un mehānisko neironiem. No reakcijas veidā likme ir nervu impulsu šajā gadījumā, to mērot skaits vairāku desmitu metru sekundē.

Pirmais cilvēks velk savu roku, un vēlāk viņš parādījās sāpes. Tas ir saistīts ar lēnāku ātruma signāla, kas stiepjas no sāpju receptoriem smadzenēs pa nervu šķiedras ar dažāda veida nekā iepriekš uzskaitīti.

Pārbaudot cilvēka reakciju uz akmens, kas lido uz to, ir šāds: ar palīdzību acs sūta signālu par kustību, ne tikai smadzenēs, kur tas nepieciešams apstrādāt, bet arī par dažiem nervu impulsu pārvadi uz muskuļiem, kas palīdz nodrošināt ātru reakciju un aprūpi pusē.

Pateicoties sasniegumiem mūsdienu medicīnas zinātnieki varēja pierādīt, ka persona ātrums reakcijas var palielināt. Pētījumi ir darīts uz futbola spēlētājiem, hokejistu un tenisa spēlētājiem, kuri apmācīti vienlaikus koncentrāciju viņu uzmanību uz vairākām vietām. Rezultāti parādīja, ka pēc mācību spēju vienlaicīgi "absorbciju" ir vairāk informācijas ar tās produktīvu izmantošanu palielinājās par 53%.

Reakcijas ātrums ir viens no galvenajiem īpašībām, kas var noteikt rezultātu kaujas gredzenu. Galu galā, no precizitāti un ātrumu, atbildot uz ienaidnieka darbības bieži vien ir atkarīga ne tikai no uzvaru cīņā, bet arī dzīvē un veselību pašiem cīnītājiem.

Uzlabot atbildi uz stimuliem, kas notikušas pirms bīstama rīcība var panākt, piemēram, reakcija nav pūst sevi un sākt gatavoties tā. Galu galā, ienaidnieks pirms pārsteidzoša, pārliecinieties apskatīt mērķa, sasprindzinājums muskuļos, poza izmaiņas, utt Jums tikai nepieciešams izstrādāt kādu reflekss un gulēja bezsamaņā atbildi uz jaunu stimulu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.