Smēķētāji mazulis - ko darīt? Pasīvā un aktīvā smēķēšana

Apgaismojums cigareti, ķēdes smēķētājs reti domā par to, ko neērtības un kaitēt tas rada viņam apkārt cilvēki. Jo īpaši tas attiecas uz tuvāko - ģimeni. Ieelpot klubi "smaržīga" dūmi patīkams nav tālu no visa, bet, diemžēl, ne visi domā par to, liekot pirmajā vietā to pašu savtīgajām vēlmēm. Un, ja ģimene ir saskārusies ar problēmu, piemēram, smēķēšanu bērnu, tad var sākt paniku. Ko darīt?

Kā ieradums

Cigarešu dūmi - viltīgu ienaidnieku. Tās kaitīgu ietekmi uz ķermeni, nav uzreiz pamanāmas, jo atšķirībā no ieraduma, kas veidojas ātri. Vēlme smēķēt rodas, kad nervu spriedzi, pēc ēdienreizes, un tad, kad tā kļūst matēta. Pazīstami rituāls dziļi pievilkšanas nodarbinātības rada ilūziju cigarešu dūmu atslābina un nomierina. Šajā gadījumā, nikotīna alkaloīdus, kas galu galā izraisa pastāvīgs ieradums, apmesties gļotādām elpceļu un asinsvadu ievadiet smadzenes, kas aktīvi ietekmē nervu receptorus, kas ir atbildīgas par baudu. Tādējādi psiholoģiskais cēloņi ieradums cieši caurausta ar fizioloģisko cēloņi.

Smēķēšana - laika degli

No nikotīna iedarbība sašaurina asinsvadus, attiecīgi, strāvas vads un iekšējie orgāni pasliktinās. Cieš redzes piesārņots plaušas, tur ir "smēķētāju klepus", hronisks bronhīts, klepus katru rītu kopā ar nepatīkamu krēpas. Papildus nikotīna, tabakas dūmi satur vairākas sveķu, kam ir kancerogēna iedarbība, radioaktīvo poloniju un indes, piemēram, formaldehīda, arsēna, cianīdu. Šīs kaitīgās vielas netiek pilnībā izvadīts no organisma, tie uzkrājas laika gaitā, un veicina reģenerāciju veselīgu šūnas uz vēža šūnām. Bet šie procesi ir pietiekami kavējas laikā, tāpēc nav ārsts norādīs, cik smēķēšana ir tiešais cēlonis slimības, bet gan kā sadarbības faktors. Cēloņsakarība ir bojāta, kā tas bija, jo smēķētājiem nav bailes, ka viņa ieradums neizbēgami izraisīs sliktu veselību.

Pasīvā un aktīvā smēķēšana

Smēķēšana var būt aktīvs, kad persona apzināti pakļauj sevi ietekmi nikotīna, un pasīvā kad sadegšanas produkts cigaretēm ieelpot apkārtējos cilvēkus. Ts pasīvā smēķēšana ir īpaši bīstama bērniem. Vecāki, kuri smēķē nodot savus bērnus riskam. Bieži tie ir smēķēšana izraisa alerģiskas reakcijas, astma, hronisks bronhīts, kas to pēcnācējiem. Baby pat slikta smaka nāk no mutes, un no manas mātes drēbes, tikai smēķēt cigareti, nemaz nerunājot par nikotīna, ko viņš saņem no mātes piena. Laikā grūtniecības, katrai sievietei stingrāku provocē trūkums skābekļa auglis, kas var negatīvi ietekmēt vēlāk viņa garīgās spējas un izraisīt iedzimtu fizisko un neirodeģeneratīvā nepietiekama attīstība. Smēķēšana vecāku priekšā pusaudzis ir psiholoģiska atkarība no procesa, šķiet normāli, un atvieglo pirmais solis uz cigaretes. Nedomāju, ka tad, ja smēķēšana vecākiem dzimis veselīgu bērnu, nākotnes problēmas būs pagājis. Diemžēl, tie var parādīties daudz vēlāk, ne tikai bērnu, bet arī viņa pēcnācējus.

Ja bērns ir smēķēšana

Smēķētāji bērns šodien, diemžēl - ne reta parādība. Ar pusaudžiem prevalē stingras manieres šķist vecākiem un vēsākas, bērni sāk smēķēt un lietot rupjības, lietot alkoholu. Ne vienmēr ir smēķēšanas bērns dodas uz slīpi, bet izredzes ir, ka ir ievērojami palielinājies. Šie bērni bieži palēnina augšanu, gremošanas trakta pasliktinās, ir elpas trūkums, traucēts sirds ritms. Sakarā ar nikotīna atkarības, pirmām kārtām tiek cieš smadzeņu asinsrites traucējumus, kas ievērojami samazina savu funkciju. Pārkāpis atmiņu un loģisko domāšanu, koncentrēšanās un uzmanības pasliktinās koordināciju. Lēni, gandrīz nemanāmi mainās hormonu. Pusaudzis kļūst asas, nervu, pubertāte var būt problēmas ar svaru, vai, gluži pretēji, tās pārsniedz. Meitenes ir bieži menstruāciju pārkāpumi, zēniem, darbības traucējumus reproduktīvajā sistēmā.

Cēloņi sākumā jauniešu smēķēšanas

Statistika liecina, ka bērni dūmu cigaretes šādu iemeslu dēļ:

• Smēķēšana vecāku vai vecākajiem brāļiem un māsām. Tas ir īpaši svarīgi, lai bērniem no 9 līdz 12 gadiem.
• Bad kompānija, kad tīņi savākt kopā un mēģināt dzert un smēķēt. Problēma skar bērnus dažāda temperamenta, iniciatori mēģināt būt pirmais agresīvi pret draugiem, jo kautrīgs un intraverts bērniem ir grūti pateikt "nē".
• Vēlme parādīties vairāk pieaugušo, nopelnīt uzticību savā vidē.
• Ja tur bija konfliktsituācija mājās un bērns jūtas vientuļš un nesaprasti.
• Jaunas meitenes bieži vien piesaista attēlus kinozvaigznēm pārcelties tuvāk viņam, sāk ģērbties daudz atklātāk, izmantojiet spilgti aplauzums, sāk smēķēt.

Ko darīt, ja bērns ir sācis smēķēt

Jums ir smēķēšana bērnu? Ko darīt? Nav nepieciešams kliegt vai pārspēt to parasti ir pretējs efekts. Saruna ir labāk izmantot argumentus: "Es esmu ļoti apbēdināts," "Es esmu noraizējies," nevis "Tu mani apbēdināja," iet uz individuālo izraisa agresiju un vēlmi aizsargāt. Atvērt konfrontācija reti dod vēlamo rezultātu, jums ir nepieciešams, lai mēģinātu maigi un nemanāmi pāriet intereses bērna, ņem viņu no nevēlama uzņēmums, kas nolēma smēķēt. Vieglākais veids, kā atrast sabiedrotos starp sportistiem uzturēt veselīgu dzīvesveidu. Labs treneris, un draugiem uz sadaļas vai tasi var kļūt par draugiem jau daudzus gadus, un sports palīdz izglītot gribu un raksturu.

Smēķēšana un bērniem: novēršana atkarību

Nacionāli skaits smēķēšanas bērniem šausmīgi. Mums ir jācenšas, lai labotu situāciju, ar visiem līdzekļiem, aizstājot slikti ieradumi labi. Vēlme izmēģināt kaut ko jaunu kursu par bērna prātu, pieaugušo uzdevums ir savlaicīgi virzīt enerģiju un zinātkāri pareizajā virzienā. Labākā profilakse pusaudžu sliktiem ieradumiem - tas ir paša piemērs. Vecākiem vajadzētu mēģināt saglabāt aktīvu dzīvesveidu, sportu un iepotēt mīlestību viņam ir bērni vecumā no ļoti agrā vecumā. Daudzi cilvēki aizmirst par kultūru, tā ir vēl viena svarīga daļa no mūsu dzīves. Kopīgā apmeklējumi muzeji, teātri, pārbaudes un diskusija par labas filmas un lasot grāmatas, nevis laiku pa laikam, bet regulāri. Tas viss palīdzēs nezaudēt saskares punktus un saglabāt savu uzticamību acīs bērna, izveidot uzticību, dziļākas attiecības.

Smēķēšana - nē! Veselība - jā

Smēķētājiem āda kļūst dzeltena, blackened zobus, muti un matus no nepatīkamas smakas. Šis slikts ieradums aizņem daudz naudas un brīvā laika, ko var izmantot ar lielāku labumu un baudu. Monetārā vērtība katru aprēķināt viegli, par to laiku, izmaksas domā mazāk, un tas ir ne vairāk un ne mazāk, no 10 līdz 15 dienām, katru gadu! Turklāt, sakarā ar pastāvīgo ietekmi uz nervu sistēmu, cilvēki, kuri smēķē, ir emocionāli nestabils, tie ir sliktāki gulēt, gulēt diezgan satraukti un traucēti regulāri klepu burvestības un nejutīgums ekstremitātēm. Tikko pamostoties, smēķētājs sasniedz cigareti atkal elpot kāroto tabakas dūmu, jo īpaši, tas notiek tad, kad viņš ir reibumā alkohola. Tas bieži vien ir cēlonis ugunsgrēku, kurā gāja bojā varonis viņa ģimenes locekļiem.

Protams, atsakoties no sliktiem ieradumiem, cilvēce kļūst atbrīvoties, kad visas veselības problēmas, bet tie būs daudz mazāk, patiesībā. Veselīgs dzīvesveids, paradumu ēst tiesības un vingrinājumu agrā bērnībā, var uzlabot tautu un paildzināt jaunību. Bērni kaut atkārtot ceļu vecākiem, apstrādājot bargāk sev un savu rīcību, mēs palīdzam mūsu bērniem izvēlēties pareizo ceļu dzīvē. Dzīve var būt skaista bez smēķēšanu!