"Toksisks" draudzība: kāpēc jums vajadzētu atteikties to?

Cilvēki ir raksturīga sociālās radības. Lielākā daļa no mums patīk būt Trokšņainā draugu grupu un radiniekiem. Tas ļauj mums ir jautri un dalīties pieredzē. Labs piemērs šī tendence ir nesenā sprādziena popularitāti sociālajos tīklos. Kā jūs varat redzēt, cilvēki vēlas sadarboties un aktīvi meklē saskares ar otru punktiem.

Saka Dr Arthur Aron, direktors laboratorijas savstarpējo attiecību universitātē Stonibrukā: "Friendly attiecības ir ļoti svarīgas cilvēka veselībai, un tas nav pārsteidzoši. Ir daudzi pētījumi, kas liecina par saistību starp attieksmi un emocionālo stāvokli.

Nepieciešamība sociālās integrācijas

Neirozinātnēs ir tik izmantoti, lai izskaidrotu cilvēka vajadzību draudzība: mūsu smadzenes ir radušās evolūcijas procesus, kas noteica konkrētus mehānismus, kas kontrolē šo vēlmi pievienoties sociālajās grupās. Tātad, jo smadzeņu garozā smadzeņu tā ir zona, ko sauc par neocortex, vai jaunu mizas. Cilvēkam šī nodaļa ir daudz vairāk nekā citās zīdītājiem. Neocortex ir atbildīgs par stimulāciju augstākas sociālās izziņas, empātija, spēju izprast jūtas un nodomus citiem. Diemžēl, šī funkcija ir vāji attīstīta dažiem cilvēkiem.

neproduktīva personība

Neskatoties uz daudziem neirobioloģiskajiem pierādījumu, lai noteiktu vajadzības cilvēka sociālajā integrācijā, viņi saka neko par vēlmi cilvēkiem, lai izveidotu un uzturētu veselīgas attiecības. Bet, kā mēs tagad zinām, citi var būt neproduktīva mūsu garīgo un fizisko veselību. Tātad tur ir "toksiskas cilvēki" - draugi, inde mūsu dzīvi, un tiek uzskatīti tikai savām vajadzībām. Kāpēc jums vajadzētu atteikties sazināties ar šo personu? Uz sākumu mēs apskatīt to, kas ir "toksisks" draudzība.

Kas ir "toksisks" draudzība?

Lai atpazītu viņa draugu neproduktīvi personību, atbildēt uz dažiem vienkāršiem jautājumiem:

• Jūsu draugs padara jūs laimīgs?
• Tas liek jums iegūt labāku?
• Tā sazinās ar Jums un "bēdas un prieku?"
• Vai esat godīgs ar savu draugu, nav svarīgi, cik grūti tas ir?
• Vai šis cilvēks redz potenciālu arī tad, ja jūs neredzat?
• ja viņš velk jūs uz augšu?

Ja jūs atbildējāt negatīvi vairumam jautājumiem, jūsu draugs ir ievērojama pārstāvis "toksisko" cilvēki.

Šis cilvēks ir spējīgs tevi sāpināt un nav atvainojamies. Viņš vienmēr gaida jūsu labu nepiedāvājot neko pretī. Tā sazinās ar jums par labu, jo viņš izmanto, lai ņemtu visu laiku, bet apgriezto funkciju izdilis. Šajā paziņojumā ir tieksme izplatīties drāma pārspīlēt un izkliedēs negatīvās emocijas ap viņu. Visas viņa darbības un paziņojumi pilnīgi pretrunā jēdzienu "draudzība". Ir viens "bet": no neproduktīva draudzība nav viegli atbrīvoties. Jūsu draugs turējās pie jums kā dēle. Viņš centīsies ar visiem līdzekļiem turpināt baudīt savu labvēlību.

Augstsirdīgs novērstu Sever attiecības

Toksisks draugs zina visus savus trūkumus. Viņš labi apzinās savas tikumīgu īpašības, kas nekad ļauj jums pārtraukt attiecības ar citu vīrieti, vienreiz un uz visiem. Jūs stāvēt viņam blakus, jo žēlastību, laipnību un žēlsirdību. Dažreiz jūs varat segt bailes, ka atteikšanās no komunikācijas jums kaitēt šai personai. Tad jūs sākat, lai attaisnotu rīcību un motīvus viņa draugs, piedēvējot viņam īpašības, kas neeksistē. Bet ko tad, ja mēs skatāmies uz situāciju no cita leņķa? Jūs turpināt vilkt uz "toksisks" draugs, un varētu nosūtīt pozitīvu enerģiju pareizā virzienā. Protams, ir vēl labi cilvēki savā vidē.

Tā kā šie cilvēki saindēšanās jūsu dzīvi?

In neproduktīvi cilvēkiem ir daudz negatīvas īpašības. Viens no tiem ir iezīme velkot viņa iekšējā lokā pozitīvo enerģiju. Patiesībā, tie ir enerģijas vampīri. Vai esat gatavs atdot daļu no saviem iekšējiem resursiem, lai personai, kas nekad paldies par to? Altruisms - tas ir labas kvalitātes, bet tikai tiem, kas tiešām ir vajadzīga palīdzība. Ja mēs runājam par oportūnisti, tās darbojas kā milzīgs balastu, kas agrāk vai vēlāk aizkavēs tevi bezdibenī.

Veikt apzinātu izvēli

Aizmirstiet par sabiedrības viedokli un pārējo savu iedomu draugu. Šis cilvēks neko nemainīs, un tas vienmēr turpinās pieturēties pie savas līnijas. Ticiet man, ja jūs vēlaties, jūs varat viegli iegūt no tīkla "toksisko" attiecības. Izdarīt apzinātu izvēli un tērēt savu enerģiju kāds, kas tiešām ir pelnījis to. Un tad jūs jūtaties lieliski!