Tumšzaļajiem kabačiem multivarka un ne tikai

Cukini - pārsteidzoši noderīgs dārzenis, kas ir viegli sagremojama un satur daudz mikroelementus, vitamīnus un citas uzturvielas. Cukini labu jebkādā formā: neapstrādāta, ceptas, vārītas, tvaicēti - to var pievienot gandrīz visiem ēdieniem un pat desertus.

Tumšzaļajiem kabačiem multivarka - cits nelaimes gadījums mājsaimnieces. Sautēti skābo krējumu, vārīti sautējums vai pildīti ar gaļu, viņi patiks visai ģimenei.

Pildīti cukini ar multivarka "Riddle"

Mums būs nepieciešams: lieli nogatavojušies cukini, 500 g kāds no maltās gaļas, pāris sīpoliem, viens burkāns, 100 g rīvēta siera.

Cukini sagriež gredzenos apmēram 4 cm augstumā, lai novērstu sēklas.

Rīvēti burkāni un sīpoli, sasmalcinātu mazos kubiņos, spasserovat jebkurā augu eļļā gaiši zeltainu krāsu bļodā Multivarki in "cepšana" režīmā. Sajauciet ceptiem dārzeņiem ar malto gaļu un garšvielas.

Sākot gredzeni cukini pildīšanai, nodot tos bļodā Multivarki, apkaisa ar sieru un pārlej ar mērci pusi.

Mērce: 400 g of siltā ūdenī atšķaidītu tomātu pastas, ēdamkarote miltu, sāls un garšvielu garšu. Tomātu pastas var aizstāt ar tomātu sulu.

In "rūdīšana" režīmā, iestatīt taimeri 40 minūtes.

Pildīti cukini var pasniegt kā garnīrs kartupeļiem vai rīsiem, un kā atsevišķu ēdienu.

cepti cukini

Cepti cukini ar multivarka - vienkāršs un garšīgs ēdiens.

Mums būs nepieciešams: 700 g cukini, tvaika lukovok, četras olas, četras ēdamkarotes piena, 200 g rīvēta siera, svaigiem zaļumiem.

Kabači labi nomazgā un sagriež gredzenos ar biezumu 1 cm. Ja jaunietis smadzenes, ādas nevar iztīrīt, otu nomazgājiet to pietiek.

Sīpolu sagriež gredzenos un apceptas sviestā tasi multivarka gaiši zelta krāsu. Lai nolikt sīpolu cukini, pārklāj ar rīvētu sieru un izbāzt "Baking" režīmā apmēram 20 minūtes. Siers ir kust.

Olu noslaucīt arī ar piena putām, pārlej cukini, viegli samaisa un "Cepšanas" režīms cept 20 minūtes. Tumšzaļajiem kabačiem multivarka iegūst piedāvājumu un siera dod trauku sāta sajūtu.

Tie, kuriem nav daudz laika ēdiena gatavošanai, ideāls recepte "veģetāro cukini mikroviļņu"

Mums ir nepieciešams: jaunie cukini (kabači vietā jauniešiem var izmantot cukini vidēja izmēra), vienu sīpolu, vienu burkānu, vienu papriku.

Cukini sagriež gareniski, izņem vidu un karbonāde to smalki. Restes burkāni, sagrieztu sīpolu un pipari, nedaudz apcept augu eļļas, dārzeņi.

Sākot cukini pusēm, pārkaisa ar rīvētu sieru un likt mikroviļņu krāsnī. Cep 8-11 minūtes ar maksimālo jaudu.

"Gaļas laivas"

Mums ir nepieciešams: jaunie cukini (kabači vietā jauniešiem var izmantot vidēja lieluma cukini), vienu sīpolu, 200 g smalki sagrieztu vistas vai maltās gaļas, pāris salātu lapām.

Cukini sagriež gareniski, noņemiet pusceļā un smalki sakapāt to un sajauc ar malto gaļu.

Viegli apcep malto gaļu uz pannas, ietiniet salātu lapām caurules un cieši nodot vidū krodziņu.

Cept ar maksimālo jaudu 12-15 minūtes. Gardi cukīni gatavs!