Mājas un ģimenesBērni

Uzlabot imunitāti bērnam: galvenie veidi

Katrs vecāks vēlas, viņa bērns būtu vesels, un pēc iespējas mazāk slims. Svarīga loma to palielinot imunitāti bērnam. Imunitāte - ir organisma spēja pretoties dažādām infekcijām. Piešķirt pēc tās veidiem: īpašs, kas parādās pēc slimības, un iedzimtu. Ārsti arī ražot mākslīgo imūnsistēmu, kas parādās cilvēkiem ar noteiktām slimībām pēc vakcinācijas. Mūsu valstī ir vakcinācijas grafiku, saskaņā ar kuru ikvienam vakcinācija pret visbiežāk slimībām.

Uzlabot imunitāti bērnam ar palīdzību potēm - tas ir visdrošākais veids, kā slimību profilakses.

zīdīšanas

Par pirmie soļi, lai stiprinātu imūnsistēmu var sākties pēc piedzimšanas. Viens no spēcīgākajiem faktors uzlabot imunitāti bērna - baro bērnu ar krūti. Ar mātes piens satur dabiskās antivielas daudzām slimībām. Turklāt krūti novērš problēmas ar zarnu bērnam.

sacietēšana

Vēl viens veids, kā uzlabot imunitāti, ir sacietēšanas. To var sākt pirmajā dzīves mēnesī. Tas var būt gaisu un saules vannas, kopā līdz pat 30 minūtēm. Protams, palielinot imunitāti bērnam ar palīdzību sacietēšana jābūt pakāpeniskai, jāsāk ar 2-3 minūtēm, katru dienu palielinot laika periodu. Kad mērci bērns ievērot zelta likumu: likts uz vienu slāni apģērbu vairāk nekā valkā pats.

Kā paradoksāli tas neizklausītos, imūnsistēma ir nostiprināta gaitā slimības - ķermenis iemācās reaģēt uz patogēniem, tā ražo specifiskas antivielas pret tiem. Tāpēc, necenšas saglabāt pilnīgu sterilitāti telpās, nav ierobežot savu bērnu, lai sazinātos ar citiem bērniem zināšanas par ārpasauli.

Uzlabot imunitāti bērnam ir ļoti svarīgi pirms ieiešanas bērnudārzs. Galu galā, kur viņam būs jāsaskaras ar daudz jaunu cilvēku, kuri dzīvo saskaņā ar jauno režīmu dienas - no kuriem visi var ievērojami samazināt savu imunitāti. Lai daļēji kompensētu negatīvo aspektu, apmācīt bērnam ar to pašu režīmu dienas, ļaujiet pulkstenis iet, maltītes, pēcpusdienas snauda kā iespējamo sakrīt ar bērnudārzs. Tas novērstu bērnu no stresa, kas saistīts ar izmaiņām.

pareizu uzturu

Svarīga loma šajā procesā arī spēlēt vitamīnus. Lai uzlabotu imunitāti bērniem ir nepieciešama, lai nodrošinātu daudzveidīgu uzturu, kas bagāts ar vitamīniem un minerālvielām. Ļoti noderīga imūnsistēmas stiprināšanai ietver baby pārtikas diētu šādiem produktiem: piens, medus, jogurts un jogurts, āboli, burkāni, bietes, pētersīļi, jūras zivis, Turcija, sīpolus un ķiplokus, kviešus.

Pirms piemērot šos instrumentus, lai uzlabotu imunitāti bērniem jums ir jāzina, ko tieši bērns ir vājinājusi aizsardzības funkcijas organismā. Tas izpaužas sāpes bērnu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.