Vai jūs vēlaties kļūt vairāk pārliecināti par sevi? Dodiet šos 13 ieradumus

Tā kā ir grūti atpazīt, bet daudzi no mums nav pietiekami daudz pašapziņu. Mēs jāuztraucas par to, ko cilvēki domā par mums apkārt, mēģiniet nepievilt tos, pat ja tas ir dārgi mums. Patiesi ir pārliecināts cilvēks nav bail par to, kāds varētu nosodīt viņa rīcību. Viņš dodas uz mērķiem un sasniegt panākumus. Tas ir interesanti, ka, lai gan cilvēki kā magnēts piesaista citus. Tātad, tā piedāvā, lai uzzinātu, kādi paradumi neļaut mums kļūt vairāk pārliecināti.

Negatīvs sevi runāt

Iespējams, pēc tam, kad tas varētu palīdzēt jums, sniedzot papildus motivāciju. Tomēr vairumā gadījumu, negatīvā domāšana kaitē jums un pazemina pašvērtējumu.

Jāuztraucas par citu viedokli

Daudziem tas ir ļoti svarīgi, lai saņemtu apstiprinājumu no citiem. Tomēr tas ir vājuma pazīme. Lai attīstītu pašapziņu, jums ir nepieciešams, lai apturētu mēģina cerības citiem un sāk novērtēt sevi, kā jūs tiešām esat.

Pavadīt laiku uz kaut ko, kas nav palīdzēt jums attīstīties

Televīzijas tagad spēlē lielu lomu mūsu dzīvē. Taču neaizmirstiet, ka neticami summa izklaides programmas, seriālus, filmas neveica mums labāk, nav mums palīdzēt attīstīties. Tāpēc, ieguldīt savu laiku kaut ko noderīgu.

Skatīt tikai trūkumi un nav iespēju izaugsmei

Koncentrējoties uz sarežģījumiem un ierobežojumiem, jums ir tikai, lai stiprinātu savu varu. Sāk uztver jebkādu negatīvu attīstību kā iespēju gūt pieredzi, apgūt jaunas zināšanas un progresu.

Aizpildiet savu dzīves sīkrīkus un tie piedāvā izklaidi

Stop pārāk celms jūsu smadzenes, aplūkojot datoru ekrāniem, planšetdatoriem un viedtālruņiem visas dienas garumā. Visi spožus prātus daudzu lasītāju un atspoguļo. Ir pienācis laiks, lai jūs varētu atmest virspusējas jautri un sākt veidot pamatu viņu nākotnei.

Pastāvīgi domāt par pagātni

Jums ir jāpieņem fakts, ka gan labas un sliktas lietas no jūsu pagātnes jau noticis. Jūs vienkārši nevar ietekmēt to. Tātad netērētu laiku un sāk pievērst uzmanību savu tagadni.

Bezjēdzīgs sapņi par nākotni

No mūsu fantāzijas nebūs jēgas, ja mēs esam nav aktīvs brīdī. Tātad, ja jūs vēlaties, lai izveidotu nākotni jūsu sapņus, sākt darbu pie to tagad.

Jautājiet citu viedokli, pirms tie formulēt savu

Sākt veidot savu viedokli un dalīties tajā ar citiem. Nelietojiet spēlēt katru reizi ir pasīva loma.

Koncentrēties uz detaļām, trūkst vispārējo ainu

Jums ir jāiemācās skatīties uz savu darbu no stratēģiskā viedokļa. Protams, informācija ir svarīga, bet jums ir arī nepieciešams, lai saprastu, kur tieši jūs iet un cik tālu pavirzījusies jau.

Transfer savas emocijas citiem

Pārliecināti cilvēki zina, ka nevar iztikt bez pieredzes. Tomēr tie spēj saglabāt savas emocijas kontrolēt, ja vajadzīgs, atsauce uz ekspertiem, nevis šļakatām tos citiem.

Jāuztraucas par nepamatotām jautājumiem

Šāda uzvedība rada papildu stresu. Tātad pārtraukt radot problēmas no nekā un enerģijas zudumu, ko var tērēt uz personīgo un profesionālo izaugsmi.

Padomājiet par neveiksmēm

Daudzi no mums ir nevis tie, kas vēlas, lai būtu. Laimīgi un pārliecināti cilvēki novērtē to, ko viņi ir jebkurā brīdī. Tas ļauj viņiem nav jāuztraucas par pagātnes neveiksmēm, un turpina virzīties uz priekšu.

Salīdziniet sevi ar citiem

Pietura izšķērdēt laiku Instagram un citos sociālajos tīklos. Galu galā, nav nekādas jēgas apskaust citus cilvēkus, ja jūs paši par sevi ir unikāls un unikāls cilvēks. Pasaule piedāvā daudz iespēju attīstīt un sasniegt savus mērķus.