Visas receptes Pollock: Pollaks sautējums skābo krējumu, majonēzi, burkāniem, sīpoliem, kas multivarka

Sautēti Pollaks ar skābo krējumu izrādās ļoti konkursu un garšīgs. Tomēr šādas zivis var pagatavot ne tikai iepazīstināja ar piena produktu, bet arī ar citām sastāvdaļām. Apsveriet dažas receptes.

Kā pagatavot sautējumu krējumu pollaka?

Par šo ēdienu jums būs nepieciešams:

• sāls, smaržīgos piparus pulveris - pēc garšas;
• Pollaks saldētas - 2 lieli gabali;.
• tauku skābs krējums - 210 g;
• dzeramā ūdens - vienu trešdaļu no stikla;
• kviešu milti - nedaudz.

No ēdiena gatavošanā process

Sautēti Pollaks ar krēmu tiek gatavoti diezgan ātri un viegli. Tas prasa pilnībā atkausēts zivis, nomazgājiet to labi, un samazināt astes spuras, un tad sadriskāt gabalos līdz 3 cm biezumā. Produkts ir vēl vajadzīgs, lai garšu ar sāli, roll kviešu miltiem un ielikt katlā, kur dzeramais ūdens iepriekš tika pievienots. Pēc tam, kad vārot ēdienu vēlaties aizvērt traukā un sautē uz stundas ceturksni. Laikam ritot, Pollock gabali jāpagriež, likt viņiem krējumu un vāra pašā veidā vēl 10 minūtes.

Kā izbāzt zivis majonēzē?

Pollock, sautē majonēzi, iegūst tajā pašā garšīgs un smaržīga kā ar krējumu. Tomēr gatavošanas princips ir nedaudz atšķirīgs. Par šo ēdienu jums būs nepieciešams:

• majonēze vidējais tauku saturs - 180 g;
• Pollaks saldētas - 2 gab;.
• bay leaf, pipari, timiāns un žāvēti baziliks, sāls - lai ietilptu;
• citronu sula - puse no augļiem;
• dzeramā ūdens - maz.

sagatavošanas process

Sautēti zivs pollaks izrādās ļoti garšīgs, bet ne barojot. Pēc tauku produkts, praktiski nav. Lai labotu šo situāciju, mēs nolēmām izmantot papildu majonēzi. Arī jāiesniedz gatavošana ēdienu obligāti probresti flavorful garšvielas. Tādējādi gabalus zivju vēlaties ievietot bļodā un garšu ar viņu garšvielām, majonēzi un citronu sulu, labi samaisa un atstāj siltumā pusstundu. Laikam ritot, aromatizēts produkts jānovieto katliņā, pārlej viņam nedaudz ūdens, aizveriet vāku un vāra 23 minūtes, pagrieziena neregulāri.

Ir vērts atzīmēt, ka kaloriju sautējums Pollock, pat izmantojot majonēzi nav ļoti augsta. Tāpēc šis ēdiens var pagatavot, nebaidās sabojāt savu skaitli.

Kā pagatavot Pollaks skābā krējuma multivarka?

Vai trauku tikpat viegli un ātri, kā uz pannas. Lai to izdarītu, jums ir iegādāties:

• augu eļļa - dažas lielās karotes;
• Kviešu milti - par obvalivaniya zivīm;
• biezs krējums - 190 g;
• Pollaks saldētas - 2 gab;.
• sāls un pipari - uz ieskatiem.

sagatavošanas process

Sautēti Pollaks ar skābo krējumu multivarka būs garšīgs un flavorful, ja maz zivju mazuļu. Šim mizoti un sasmalcinātas produktam ir nepieciešama laistīšana garšvielas, roll miltos un tad ieliek bļodā ierīcē, pārlej augu eļļu un vāra 10 minūtes partijas režīmā (un periodiski pagrieziena). Blakus zivju jums ir nepieciešams, lai pievienotu bieza krējuma un pagrieziet dzēšanas programmu un iestatīt taimeri uz pusstundu. Pēc šī laika, ēdiens būs gatavs ēst.

Kā gatavot zivis ar dārzeņiem?

Pollock, sautētas ar dārzeņiem multivarka, īpaši sirsnīgs, flavorful un garšīgi. Tas prasīs:

• balts spuldzes sīpoli - 2 galvas;
• Pollaks saldētas - 2 gab;.
• burkāni - 1 gab;.
• saulespuķu eļļa - dažas karotes;
• kviešu milti - nedaudz;
• sāls, smaržīgos piparus - pievienot pēc garšas.

sagatavošanas process

Tvaicēta pollaks ar burkāniem un sīpoliem pagatavo šādi: Dārzeņi jānotīra un smalki sakapāt un tad apcepti augu eļļā pie cepšanas programma (10 minūtes). Turklāt, sastāvdaļas jāliek apstrādāt, aromatizēti ar garšvielām un pārklāta ar miltu izsijāti zivju gabalus. Ka viņi ir labi sagatavoti, viņiem vajadzētu pievienot nedaudz ūdens. Lai dzēstu šis ēdiens būtu atbilstošā režīmā pusstundu.

Kā pieteikties?

Pollaks sautētas ar sīpoliem un citām sastāvdaļām jābūt klāt pie galda, kopā ar jebkuru piedevām (saburzīta kartupeļiem, griķiem, uc) un svaigiem garšaugiem.