Vitamīns D3: norādes, manuālā

Parastie dzīvības funkcijas cilvēka organismā, var tikt papildinātu vitamīnu, minerālvielu un citu uzturvielu. To trūkums izraisa traucējumus orgānu un vielmaiņu. Īpaša nozīme ir vitamīniem. Trūkumu no šīm sastāvdaļām ir ļoti būtiska ietekme uz veselību. Lai neatbilst šo problēmu, jums ir nepieciešams ēst racionāli un profilaksei ņemot vitamīna kompleksi.

Vērtība D3 vitamīna

D3 vitamīns ir iesaistīts daudzos procesos organismā. Tā ietekmē imūno, kaula, nervu sistēmu, šūnu augšanu un stāvokli endokrīno dziedzeru.

Komponents ir primāri atbildīga par asimilāciju minerālvielu magniju un kalciju, kas ir nepieciešams, lai veidošanās kaulu un zobu. D3 vitamīns ir aktīvi iesaistīts kalciju un fosfora vielmaiņu, kā rezultātā palielināšanai ieplūde minerālu pastiprināta zobu un kaulu. Viņš ietekmē procesus atjaunošanu un šūnu augšanu, aizsargā organismu pret attīstību vēža. Pietiekams koncentrācija komponenta uzlabo imunitāti, normalizē glikozes līmeni asinīs, ir pozitīva ietekme uz sirds un asinsvadu sistēmu.

Dienas temps vitamīna bērniem ir 500 SV pieaugušajiem - 600 IU. Sievietes grūtniecības un zīdīšanas laikā ieteicams lietot līdz 1500 SV. Papildu deva ir nepieciešama arī gados vecākiem cilvēkiem.

Deficīts D vitamīna: cēloņi

Deficīts D vitamīna organismā, kuras cēlonis var būt faktori, piemēram, trūkst saules gaismas un trūkuma staru iedarbībai telpu, drīzāk rasprosranennoe parādība. Visbiežāk tas notiek cilvēkiem, kas dzīvo ziemeļu platuma grādos, kur trūkums saules gaismas un garām ziemām novērst attīstību ādas komponents. Nepareiza diēta, nepietiekama uzņemšana piena produktiem un zivīm, var arī novest pie attīstību deficītu.

Organisms ir spējīgs izmantot D3 vitamīnu tikai aktīvā formā, kas ir atbildīgs par nierēs. Attiecīgi, cilvēki ar nieru mazspēja vai citas problēmas ar šīm vienībām, kas atrodas arī uz riska zonu trūkst D vitamīna tādām slimībām kā cistiskās fibrozes, celiakijas, Krona slimība, pārkāpj absorbcijas komponentu pārtiku.

Par trūkst D vitamīna attīstība sekmē šādus faktorus: veģetāro diētu, Antacīdu, nieru un aknu slimībām, tumša āda, laktācijas un grūsnības, vecuma izmantošanu vairāk nekā 50 gadu laikā.

simptomi deficīta

Atkarībā no tā, cik deficīta un cilvēka jutība var atšķirties, un simptomi trūkuma. Sākumposmā, tā nevar izpausties vispār, un tad pēkšņi pārvēršas rahītu. Simptomi deficīta ietver svara zudums, vājums, stājas traucējumi, kaulu deformāciju, muguras deformācija, panīkuši izaugsmi bērniem, muskuļu krampji, zobu deformāciju, kavēšanos veidošanās zobiem, sāpes locītavās.

Trūkums vitamīna organismā var izārstēt, ja laiks pievērst uzmanību problēmai. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams, lai uzraudzītu savu veselību un veselību saviem bērniem, lai izdarītu pareizo izvēlni, pastaigāties svaigā gaisā un izvairīties no sliktiem ieradumiem.

iespējamās komplikācijas

Ja jums nav veikt pasākumus, lai kompensētu deficītu D vitamīna, tas var novest pie ļoti nopietnām slimībām, kas ir grūti ārstēt, un dažos gadījumos var saglabāties visu mūžu. Visbiežāk komplikācijas ir rahīts (it īpaši bērnībā), osteoporozes (kaulu trauslumu), osteomalācijas, lūzumi un kaulu deformāciju. Agrā bērnībā, kad kaulaudi veidojas tikai bērns, trūkst A vitamīna, var ietekmēt kaulu nākotnē kvalitāti.

Fona trūkumu var pakāpeniski attīstīt šādām slimībām: multiplā skleroze, hipertensija, pastāvīgs galvassāpes, depresija, hroniskas sāpes un noguruma, slimības, sirds un asinsvadu sistēmas, vēža slimības, astma, artrīts.

profilakse

Novērst trūkums var attīstīties, lietojot vienkāršas procedūras. Pirmkārt - tas ir pietiekami iedarbība uz sauli un svaigu gaisu. Saules gaisma ir pozitīva ietekme uz vispārējo stāvokli personas un stimulē ražošanas D vitamīna ādu. Jo ikdienas uzturā jāiekļauj pārtikas produkti, kas satur šo komponentu. Tās var aizstāt medikamentus un nodrošina organismu ar nepieciešamajām barības vielām.

Sarežģītas bagātinātāji vai vitamīni preparātos jāņem tikai pēc rūpīgas pārbaudes ārsts. Artisan var piešķirt tos slimībām, kas var veicināt attīstības atšķirības.

mazspēja ārstēšana

Trūkums vitamīna līmenis asinīs apdraud rašanos nopietnas komplikācijas, tāpēc tas ir nepieciešams rīkoties pie pirmajām pazīmēm. Ārstēšana ir sarežģīta, un sastāv no vairākiem posmiem. Pirmkārt, jums ir uzzināt iemeslu, kas izraisīja deficītu un novērstu to. Ja pārdomāt savu dzīvesveidu un ikdienas uzturu, lai veikt dažas korekcijas. Jo īpaši, vajadzība bieži ēst trekno zivju, piena produkti, dzēriens stiprināts piens.

Pēc eksāmena klīnikas ārsts var izrakstīt zāles, kas satur D vitamīnu izvēlēties zāles ir ļoti liels, populāri vitamīns D3 (šķīdums). Vēl narkotika pazīstama kā "Akvadetrim". Pirms izmantojot jebkurus līdzekļus, būtu iepazinušies ar instrukcijām. Liela nozīme ir D3 vitamīns zīdaiņiem. Zāles "Akvadetrim" labi, ka ir piemērots lietošanai ar četru nedēļu dzīvi.

D3 vitamīna

Lai uzturētu normālu asins komponentu vajadzētu iekļaut savā ikdienas uzturā pārtikas produktus, kas satur to pietiekamā daudzumā. Ja jūs nevarat, jūs varat saņemt palīdzību no narkotikām, kas ir paredzēti, lai nodrošinātu organismu ar D3 vitamīnu.

Visbiežāk narkotikas ietver "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim". Īpaša uzmanība būtu pēdējais, ūdens šķīdums, D3 vitamīna. Feature no narkotikām ir tas, ka ir apstiprināta lietošanai grūtniecēm un jaundzimušajiem. Līdzekļi kavē rahīts, osteoporozes un līdzīgām slimībām, tiek izmantots ārstēšanai beri-beri. Zāles var iegādāties jebkurā aptiekā par pieņemamām cenām, tā ir atbrīvota bez receptes, bet pirms lietošanas, it īpaši grūtniecības laikā, ir ieteicams konsultēties ar ārstu un rūpīgi izlasīt instrukciju.

farmakoloģija

Preparāts "Akvadetrim" vai ūdens vitamīns D3, izmantojot aktīvas vielas - kolekaltsiferola ietekmē normalizāciju metabolisma kalcija un fosfātu, kā rezultātā pareizu veidošanos un saglabāšanu skeleta kaulu audu struktūru. Aktīvais līdzeklis komponents ir iesaistīts reabsorbciju fosfātu, operācija epitēlijķermenīšu, traucē ar sintēzi adenozīna trifosfātu.

Šķīdumu veicina normalizācija kalcija jonu ietekmēt asinsreci un vadīšanas nervu impulsus, kavē hypovitaminosis un kalcija trūkumu, kas izstrādāts kā rezultātā radušos slimību, piemēram, osteoporozes un rahīta.

Ūdens šķīdums "Akvadetrim", salīdzinājumā ar eļļu, ir lielāka biopieejamība un labāk uzsūcas, uzsūkšanai nonāk asinsritē neprasa klātbūtni žulti, kas ir īpaši svarīgi, lai priekšlaicīgi dzimušiem bērniem, kuri vēl nenobrieduši gremošanas sistēmu.

liecība

Ar D3 vitamīna, ieteicams lietot īpaši tad, kad vitamīna deficīts un hypovitaminosis. Noteikt ārstniecības līdzeklis ārstēšanai un profilaksei slimību rahitopodobnyh, Hipokalciēmija, tetānija (izraisīta Hipokalciēmija). ir nepieciešams pietiekams skaits komponentu zīdaiņiem un bērniem, kuri aug un attīstās, viņu kauli veidojas un prasa savu klātbūtni pareizu kalcija uzsūkšanos.

menopauzes un menopauzes dēļ hormonālās pārmaiņas sievietes var attīstīt osteoporozi, par kuru ārstēšanai būs arī nepieciešams veikt D3 vitamīnu laikā. Lietošanas apraksta visus gadījumus, kad tas ir iespējams izmantot nozīmē "Akvadetrim". Zāles indicē zaudējumus kalcija zobiem un kauliem, osteomalācija atšķirīgs etioloåijas kad osteopātijas, ko izraisa vielmaiņas traucējumiem. Tas ir arī labs rekonstrukcijas un kodolsintēzes kaulu pēc lūzumu.

Kontrindikācijas

Pirms dot D3 vitamīns bērniem vai veikt pats, ieteicams konsultēties ar ārstu, jo viņš ir saraksts ar kontrindikācijām un blakusparādībām.

Nelietojiet zāles pēc individuālā jutība pret kolekaltsiferola, kā arī neiecietība benzilspirta. Ar palielinātu kalcija līmenis asinīs (hiperkalciēmija) vai urīnu (hiperkalciūrijas), būtu arī atteikties pieņemt D3 vitamīnu. Instructions aizliegts narkotiku lietošanu pie hipervitaminozes, nieru mazspēja, aktīvas tuberkulozes formu, urolitiāzi. Kad ilgstošas imobilizācijas kontrindicēta lielās devās.

grūtniecības un bērna zīdīšanas laikā, izmantojot noteikto laikā, ņemot vērā stāvokli mātei, gan auglim (bērnu). Šajā gadījumā, mēs esam ļoti uzmanīgi, jo pārdozēšana kādā bērns var būt pretrunā ar attīstību. Piesardzības pasākumi būtu arī izrakstīt D3 vitamīnu jaundzimušajiem, īpaši dzimušiem zīdaiņiem.

blakusparādības

Pacienti, piemērojot D3 vitamīna, var rasties dažas blakusparādības. Ja zāles tiek patērēta ieteiktās devas, iespēja to rašanās ir tuvu nullei. Parādās blakusparādības var būt pārsniedz devu vai atsevišķu hipersensitivitātes agent komponentiem.

Noteikt organisma reakciju uz zāļu darbības, var būt no šiem simptomiem: uzbudināmība, garastāvokļa svārstības, stupors, depresija, psihiski traucējumi, galvassāpes. No kuņģa-zarnu trakta, var tikt traucēts sausa mute, slāpes, slikta dūša, vemšana, pārkāpumu, krēslu, strauju zudumu ķermeņa svaru līdz anoreksiju. Sirds un asinsvadu sistēma var reaģēt uz asinsspiediena paaugstināšanos, paātrināta sirdsdarbība, sirds darbību. Turklāt var parādīties blakusparādības, piemēram, nefropātijas, muskuļu sāpes, vispārējo muskuļu vājums, poliūrija, pārkaļķošanās mīksto audu.

Brīdinājumi

Ja zāles tiek lietotas, lai ārstētu slimības, tad tas var nozīmēt tikai ārsts, atsaucoties uz asins un urīna analīžu rezultātus. Piemērojot līdzekļu preventīviem mērķiem būtu informēti par iespēju pārdozēšanas, jo īpaši bērniem. Ar ilgstošu lietošanu D3 vitamīna devas var attīstīties hroniskas hipervitaminoze.

Piešķirt jaundzimušie narkotiku vajadzētu pievērst uzmanību to individuālās jutības pret tā sastāvdaļām. Ja uz ilgu laiku, lai ņemtu D3 vitamīnu bērniem draud ar iespēju augšanas aizturi. Gados vecākiem pacientiem pieaug ikdienas prasībai sastāvdaļa, bet D vitamīna preparāti tie var būt kontrindicēta klātbūtnes dēļ dažādām slimībām. Šādā gadījumā ir nepieciešams papildināt organisma vajadzību izmantojot pārtikas ar augstu vielas saturu.

Vitamin D3 pārtikai

Var kompensēt vitamīnu trūkumu, izmantojot ne tikai zāles, bet arī pārtiku. Vitamīnu D3 pietiekams daudzums ietverta makreles, skumbrija, siļķe, tuncis, mencu aknu eļļa, zivju aknas, jūras veltes, olas, sviestu, sieru, biezpienu, skābo piena produktiem.

Ar augu pārtikas vitamīna maz lieta, jums vajadzētu pievērst uzmanību veģetāriešiem. Šie produkti ietver kartupeļus, nātre, kosa, pētersīļus, auzu. Tas ir sintezēts reibumā saules gaismu, tāpēc ir vērts tērēt vairāk laika ārā, cik vien iespējams sauļoties.