Zaļā tēja ir anti-asinsspiedienu. Par zaļās tējas ietekmi uz spiedienu

Tējas kā kultūraugu augu audzēšana sākās Ķīnā 4.gadsimtā AD. Daudz vēlāk, melnā tēja ir kļuvis pazīstams Eiropā, un tā beigas 20.gs. rietumos un mūsu valstī sāka izmantot, un zaļā krāsā. Šodien plauktos var atrast daudz dažādu izejvielu, no kuras brūvēts aromatizēts dzēriens, palīdz uzlabot veselību un attīra ķermeni. Tomēr līdz šim daudzi ir ieinteresēti jautājumu par to, vai mēs varam izmantot zaļā tēja pret asinsspiedienu.

Nedaudz vēstures

Kā jau minēts, mēs sākām kultivēt tēju Ķīnā kopš seniem laikiem. Un sākotnēji tas tika izmantots kā zāles, un bija pieejams tikai augstāko muižniecība un garīdznieku. Nav zināms, vai lietot, kamēr ķīniešu dziednieki zaļā tēja pret asinsspiedienu, bet konservēti rokraksti, kas ir receptes Ziedes reimatisma, pamatojoties uz lapām šī auga. Turklāt ūdens ekstrakti žāvētām lapām tiek uzskatīts par labāko līdzekli, lai acu slimībām.

Eiropā, tēja gāja cauri holandiešu un angļu tirgotāju un pirmo reizi tika uzskatīts par zālēm, kas spēj uzturēt vitalitāti. Tā aristokrātu, apnicis nakts bumbas un dzeršanas, bieži izmantoja, tas nozīmē, lai iegūtu formas, piemēram, apmeklēt sanāksmes ar Parlamenta, dzert šo dzērienu, ir kļuvis par daļu no ikdienas rutīnas. Starp citu, Krievijā tēja bija pat agrāk nekā Anglijā. Jo īpaši, tas ir zināms, ka 1567 tās kaltētas lapas no Ķīnas uz Maskavu, ko kazaku virsaišiem Petrovs un Yalyshev.

Melnā tēja ir atšķirīga no zaļa

Atcerieties anekdoti par debatēm par to, vai olīvas aug vienā kokā, vai ne? Tātad, izrādās, ka izejvielas melnā un zaļā tēja audzēti vienā krūms. Vēl viena lieta ir, ka, lai iegūtu izejvielas alus lapām nu dzērienu traktē atšķirīgi. Jo īpaši attiecībā uz zaļās tējas fermentalnomu tās ir pakļautas oksidācijai, kas nav lielāka par 12 procentiem, un melna - pie 80. Speciālisti apgalvo, ka otrajā gadījumā liela daļa zaudējis noderīgas vielas, ko satur izejvielām.

Kādas īpašības zaļā tēja

Ir zināms, ka lapas šī auga ir īsta noliktava barības vielu. Tātad, tie ir klāt lielās devās, daži vitamīni ir retu un noderīgas mikroelementus: fluors, cinks, varš, jods, mangāns, kalcija un fosfora. Turklāt, zaļā tēja ir daudz C vitamīna, kas veido spēcīgāko antioksidants, uzlabo imūnsistēmu un palīdz organismam cīnīties ar vīrusiem un infekcijām. Tas satur arī ievērojamu daudzumu P vitamīnu (par kārtu lielāks nekā melnā), kas ir pazīstams ar savu spēju būt labvēlīga ietekme uz asinsvadu sieniņas. Tas ir iemesls, kāpēc ir uzskats, ka zaļā tēja ietekmē spiedienu. Tātad tas nozīmē, ka jūs uzzināsiet vairāk nākotnē, bet spēja šī dzēriena, lai uzturētu normālu cukura līmeni asinīs pierādīts klīniskajos pētījumos. Kā jau minēts, ka tējas lapas ir klāt, un īpašas antioksidanti, tāpēc regulāra patēriņš dzērienu ražo alus tiem, palīdz saglabāt skaistumu un ādas jaunību un palēnina novecošanās procesu kopumā.

Zems asinsspiediens: simptomi

Šodien, ārsti mēģina parādīt pacienta individuālu pieeju. Tas attiecas arī uz asinsspiedienu. Jo īpaši, termins "zems spiediena" vai hipotensija, tagad parasti apzīmē ar cilvēka stāvokli, kopā ar kritumu asinsspiediena šādā ka tiek ievērotas to savā parastajā stāvoklī rādītājiem. Ja jūs joprojām vēlaties realitāti, tad vidējais ātrums pacientam - tas ir ne mazāks par 100/60 mm. Hg. Art. Tomēr daži cilvēki var justies tikai naudas sodu, un šis rādītājs ir 90/60 mm. Hg. Art. vai pat mazāks. Tātad, vajadzētu radīt bažas ne tikai skaitļus paši, kas atspoguļo asinsspiediena mērītājs, bet arī klātbūtne, kas saistīti simptomi, piemēram:

• apātija, vājums, nogurums;
• galvassāpes, lokalizēto kaklā;
• sajūta elpas trūkums;
• elpas trūkums, pārmērīga svīšana;
• reibonis, kas rodas, kad jūs mēģināt piecelties vai sēdēt uz augšu no guļus stāvoklī;
• slikta dūša un vemšana.

Kāpēc hipotensija var rasties cilvēkiem

Pirms mēs runājam par to, kā sasaistīt zaļo tēju un zemu asinsspiedienu, jums vajadzētu saprast cēloņus šīs parādības. Tātad, pirmā grupa pacientu mantot to no vecākiem, galvenokārt mātēm. Ir skaidrs, ka šādā gadījumā efekts zaļās tējas uz spiedienu, ir maz ticams, lai būtu pietiekami spēcīga, lai mainītu situāciju uz labo pusi. Attiecībā uz pārējo, tas parasti ir hipotonija ietekmē tos, kuri tika pakļauti ilgstošas garīgo vai psiho-emocionālo stresu uz ilgu laiku. Starp citu, šī cilvēku kategorija visbiežāk vēlas zināt, kas ietekmi zaļās tējas uz asinsspiedienu.

Starp iemesliem hipotensijas, var arī saukt mazkustīgu dzīvesveidu un mazkustīgs dzīvesveids. Fakts ir tāds, ka šajā pēdējā gadījumā pasliktināšanās stāvokli sirds un samazināšanās plaušu ventilāciju, kā arī pārkāpums minerālvielu metabolisma. Ironiski, zems asinsspiediens dažkārt novērota sportistiem, kura ķermenis iet uz "taupīšanas režīmu", lai novērstu sistemātisku fizisko aktivitāti.

Simptomi augsta asinsspiediena un sekas šīs parādības uz cilvēka veselību

Ja hipotensija izraisa pasliktināšanos pacienta veselības stāvokļa, hipertensija ir ārkārtīgi atšķirīgas formas rada lielas briesmas viņu dzīvi. Jo sākumā, gan slimības rodas ar gandrīz identiskiem simptomiem, piemēram, nogurums, aizkaitināmība, biežas galvassāpes un reiboni, bet vēlāk cilvēkiem ar augstu asinsspiedienu, var palielināt lielumā sirds un asinsvadu parādās paplašināšanos un aneirisma.

Kāpēc ir augsts asinsspiediens var rasties cilvēkiem

Starp visbiežāk sastopamie iemesli, kādēļ persona var attīstīties hipertensija, ir šādi: pārkāpšana asinsvadu tonusu un funkcionēšanu kuņģa-zarnu traktā, hormonālo traucējumu, muskuļu distrofija, virsnieru vai nieru slimības, sirds slimības, iekaisums un traumām, muguras problēmas, uc Tā ir acīmredzama. kad pacientam ir vienu vai otru no tām, zaļā tēja pret asinsspiedienu, ir maz ticams, lai palīdzētu. Papildus riska faktoriem saslimt ar hipertensiju ietver ļaunprātīgu alkohola, mazkustīgs dzīvesveids, destruktīvu uzvedības reakcijas, nepilnvērtīgs uzturs.

Palielinās, ja spiediens no zaļās tējas, un, vai to izmantot gipotonikam

Lai uzzinātu, kāda ietekme uz asinsrites sistēmu, un cilvēka sirds var būt šo dzērienu, jums vajadzētu iepazīties ar nopietnu pētījumu rezultātiem. Tātad, uz jautājumu par to, kā sasaistīt zaļo tēju un zems asinsspiediens, zinātnieki saka, ka dzeramā novārījums tējas lapām nebūs spēkā. Fakts ir tāds, ka kofeīns, ko tā satur, stimulē sirds, un tas palielina asins daudzums sūknēts, bet pati viela aktivizē vazomotorajiem centru smadzenēs. Tā rezultātā, kuģi izplesties un spiediena izmaiņas nenotiek.

Vai man vajadzētu izmantot zaļā tēja pret asinsspiedienu

Japāņu zinātnieki ir izvirzījuši teoriju, ka zaļā tēja veseliem cilvēkiem patēriņu var samazināt miokarda infarkta risku par 40 procentiem, un samazina iespēju saslimt ar hipertoniju. Tātad, uz jautājumu par to, kā sasaistīt zaļo tēju un spiediens, var teikt, ka šis dzēriens ir labs preventīvs pasākums, lai novērstu problēmas ar asinsvadiem. Tajā pašā laikā, skeptiķi apgalvo, ka dati ir pareizi tikai uz iedzīvotājiem Japānas salu, ar atšķirīgu pārtikas kultūru radikāli atšķiras no tā, kas pieņemti lielākajā daļā pasaules valstu. Tātad, vai spiediena zaļās tējas palielinās vai samazinās, kad mēs runājam par iedzīvotāju citos reģionos planētas, Jāskatās. Jebkurā gadījumā ir Nav pierādīts, lai norādītu, ka regulāri izmanto šo dzērienu var negatīvi ietekmēt cilvēka veselību.

Apkopojot visu iepriekš minēto, var apgalvot, ka jautājums par to, kā sasaistīt zaļo tēju un spiedienu no ekspertiem nav vienprātības, tomēr izrādījās, ka tas palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni un nostiprina asinsvadus.