Ārkārtīgi derīgās īpašības flaxseed

Kopš neatminamiem laikiem cilvēki ir pētīta derīgās īpašības flaxseed un liniem. Ikviens zina, ka saņem lielu linu drēbes, bet ne visi zina, ka linu saņem ne mazāk noderīgi produkti - tās sēklas un eļļu.

Lietderīgais flaxseed?

Tās nesaskaņotu vērtība slēpjas tajā apstāklī, ka tas satur dažādus organiskos savienojumus un barības vielas. Derīgās īpašības linu sēklu izraisa saturu augu taukiem, kas ir izdevīga visai cilvēka ķermeni. Linu sēklas satur lielu skaitu šādu noderīgas mūsu ķermeņa elementus, piemēram, kālija, glutēna, aminoskābes, šķiedras un lignans.

Klīniskās izpētes speciālisti pierādījuši, ka taukskābes ietverti linu sēklām, lielā mērā uzlabotu darbību insulīna un novērstu risku saslimt ar diabētu. Tie ir nepieciešami, būvniecībā starpšūnu membrānu smadzeņu un acs tīklenē, uzlabo virsnieru darbību un vairogdziedzeris, palīdz ar depresiju un atkarību no alkohola un narkotiku.

Ar regulāru lietošanu flaxseed palīdz būtiski uzlabot zarnu darbību, uzlabo darbību nierēm un aknām, ievērojami samazināt svaru, normalizē funkciju hormonālo sistēmu organismā. Turklāt, linu sēklas aizsargāt mūsu organismu no asins recekļu veidošanos.

Derīgās īpašības linu sēklām, ko izmanto, ārstējot klepus (kā atkrēpošanas un pretiekaisuma līdzeklis). Sautējoša komprese flaxseed veiksmīgi izārstēt vārās un dažādu veidu abscesi.

Medicīna jau sen novērtējuši un veiksmīgi izmanto derīgās īpašības flaxseed. Ļaujiet mums mīt detalizētāk un apskatīt kā noderīgu flaxseed.

Eksperimenti veikti dzīvniekiem ir pierādījuši, ka taukskābes novērstu vēža šūnas, bet lignans ir klāt flaxseed, kavē enzīmus, kas parādās kā rezultātā hormonālo neveiksmēm, tādējādi novēršot rašanos un audzēju izplatību.

Par noderīgas flaxseed cilvēkiem ar attīstības traucējumiem sirds darbību? Sakarā ar antioksidantu īpašībām taukskābju un spēja samazināt holesterīna līmeni, tas palīdz normālu sirds muskuļa, stabilizē sirdsdarbību un asinsriti audos, redzami aptur augšanu saistaudu aterosklerozes.

Tas ir piemērots arī diabēta ārstēšanai. Skatīšanās diabētiķiem 2. tipa nepārtraukti ēd noteiktu daudzumu linu sēklu stabilizāciju cukura līmenis tika atzīmēts.

Taukskābes un lignans, radot perfektu kombināciju, palīdzēt, ārstējot dažādas slimības, piemēram, Parkinsona slimību un astmas. Tāpat pētījumi liecina, ka taukskābes veicina apspiešanu iekaisuma procesus, un lignans var pat bloķēt fermentus, kas izraisa iekaisumu.

Derīgās īpašības linu sēklām, ko izmanto iekšēju asiņošanu, akūtu un hronisku posmos reimatisma un podagras, hronisks kolīts. Šis saraksts ir tikai bezgalīgs.

Linsēklu gatavojot zāļu tējas, kas tiek izmantots, lai gingivīts un balsenes.

Regulāra patēriņu flaxseed spēj normalizēt un noņemt pietūkumu, atsaukt lieko ūdeni, kas ir īpaši svarīgi cilvēkiem, kuriem ir liekais svars, un sievietēm, kas ir menopauze.

Derīgās īpašības linu sēklām tiek uzglabāti un apstrādāti produkti - lineļļa un linu milti, taču to izmantošana ir nepieciešama, lai ārstētu citas devas. Pateicoties patīkamu grassy garša flaxseed eļļa, var arī kalpot kā lielisks mērci salātiem, un linu maltīti var tikt izmantots kā aromātisko piedevu kūkas.