Avokado ar garnelēm: salātiem un uzkodām, un pīrāgus

Tropu augļi avokado savu zaļo krāsu, formu un stingru mizu bieži sauc aligators bumbieris. Auglis ir bagāta ar olbaltumvielām, zemu tauku saturu, kas ir ļoti noderīgas skābes. Tās maigais sviesta garšu papildina salātus labi, padarot tās vairāk piedāvājumu.

Augļu noderīga tiem, kuri ievēro diētu vai cieš no slimībām, sirds, asinsvadu, kuņģa vai zarnu darbības. Tas palīdz novērst beriberi, hronisks nogurums. Jo daudzi Rietumu slimnīcas avokado ir obligāta sastāvdaļa ēdienkartēm cilvēkiem, kuri ir risks vēzi.

Ir pierādīts, ka ceturtā daļa bumbieru dienā, lai novērstu ādas novecošanos.

Alligator bumbieru apvienojumā ar gaļu, daudz augļu, bet īpaši garšīgu iegūts avokado salāti ar jūras veltēm.

Recepte salāti ar avokado ar garnelēm zināms jebkurš īpašnieks, tāpēc vienkārši darīt to visu savādāk.

Ļoti vienkārši salāti ar avokado ar garnelēm gatavojas ne vairāk kā 15 minūtes. Jo tas ir nepieciešams, lai attīrītu bumbieris no ādas, noņemiet bedres. Uz atsevišķas plāksnes izgriezt tomātus bez ādas un mazliet viņu prisolit kas gāja papildu sulu. Kubiņos aligatoru augļi, sajauc to ar vārītu garneļu, un pēc tam pievienot tomātiem, no kuras iepriekš apvienotais lieko sulu. Excellent mērce par salātiem kalpot kā maisījums majonēzes un kečupa akūtu, pievienojot nelielu daudzumu ķiploku, sasmalcinātu mikserī.

Šo kokteili var sajaukt un likt uz salātu lapām, un tas ir iespējams veikt laivu avokado ar garnelēm. Lai to izdarītu, mizu bumbieri netiek noņemta, un karoti uzmanīgi izņemiet mīkstumu, kas pēc tam tiek sajaukts ar tomātiem un garnelēm. Gatavs kokteilis bļodas, kas izklāstīti pusi bumbiera, laistīšanas mērci.

Avokado ar garnelēm var pagatavot dažādos veidos. Ja jums nav laika, jūs varat vienkārši sajaukt avokado un vārītu olu, sāli, apkaisa ar citronu sulu vai laima sulu, pievieno piparus, lai pie galda.

Avokado ar garnelēm - tas nav tikai salāti. Šeit ir recepte, kas, pirmkārt, lieliski apvieno garšas īpašības dažādiem produktiem, un, otrkārt, tas ir pārsteidzoši savu oriģinalitāti.

Lai sagatavotu zivis ceptas ar avokado ar garnelēm, jums ir nepieciešams:

• mencu, jūras ķemmītes vai jebkura zivis bez kauliem

• Mizoti garnele

• Cheddar, rīvēts

• bieza krējuma

• Avokado

Fileja sāli, pipariem, sakārtota, apkaisa ar eļļu. Uzmanīgi izplatīt virs garnelēm un sagriež plāksnes aligators bumbieris. Pour krējumu, nosūtot ļoti karstā cepeškrāsnī uz divdesmit minūtes. Kad vārītas krējuma un siera pārvērtusies zeltaini brūna, gatavs pasniegt.

Visvairāk pārsteidz ēdiens avokado ar garnelēm, iespējams, var uzskatīt par pīrāgu.

Par viņu, jums ir nepieciešams veikt:

• Gatavie kārtainās mīklas, ja jūs nevēlaties, lai darīt to pats

• 300 g of vārītām garnelēm

• Avokado

• mocarella, apmēram 200 g

• kaperiem un marinēti gurķi

• sasmalcinātu valriekstu - pēc garšas

• augu eļļa, sāls, garšvielas, pipari

Pirmkārt, atsevišķā dziļā bļodā sajauc sagrieztu kaperiem vidēja lieluma gabalos, aligatoru augļus, pusi siera, garneles, pievieno garšvielas un piparus.

Cepšanas trauku pārklājumu plānās velmējumu kārtainās mīklas. Labāk izurbt to vairākas reizes, ka tas nav pietūkušas cepšanas laikā. Nosūtīts uz 10 minūtēm cepeškrāsnī, lai tas ir nedaudz podpeklos.

Mīklu starpība uz sagatavotas zemes gaļu, apkaisa ar atlikušo rīvēto sieru un valriekstiem. Jūras un sieru, piemēram, citronu, lai pica jūs varat apkaisa nedaudz citronu sulas. Nosūtīt skaistu ēdienu krāsnī, kur tās tur, līdz siers ir izkusis.

Garšīgs, veselīgs, flavorful, ātri un viegli pagatavot ēdienu aligators bumbieris ar garnelēm palīdzēt jebkuru īpašniekam pierādīt savas kulinārijas prasmes.