Chum: recepte gardiem ēdieniem

Keta. No tā sagatavošanas recepte ir vienkārša. Kā tas attiecas uz lašu veida, tas var ne tikai gatavot un cept, bet arī sāls, jūs iegūsiet lielisku ēstgribu. Un, ja jūs kritums olas, viņa pievienosies ķermeņa būtiskos mikroelementus un vitamīnus. Šeit ir daži veidi, lai sagatavotu jūras veltēm.

Receptes ar Chum

Mēs iesakām, lai zivis ar dārzeņiem. Burkāni, sīpoli un kartupeļi nepieciešams mizu un mazgāt. Orange dārzeņu restes, cepšanas acis - sagriež pusi gredzeni, un bumbuļi lai šķēles vai gabaliņus. Apvienot visus. Pievienojiet šķipsniņu žāvētas baziliku, garšvielas un nedaudz dārzeņu (olīveļļa). Tauki cepšanas konteineru un maiņu dārzeņu maisījumu. Keta, cepamais recepte ir aprakstīts, tā ir samazināt steikus, ieziest tās ar eļļu un garšvielām, likts uz augšu no dārzeņu "spilvenu" formas. Apkaisa ar zaļumiem un aizveriet vāku (folija). Nosūtīt cepeškrāsnī 200 grādos 30 minūtes, pēc tam izņemiet augšējo daļu traukā un cep, kamēr zeltaini, var smidzināt nedaudz citronu sulas.

Keta: recepte ar ananāsiem

Sagriež zivju fileju partijās vai ņemt, suku to ar eļļu un garšvielām un cep pannā uz pāris minūtēm uz visām pusēm. Loksnes vystelit folija un ieliet to eļļu. Noteikt daļēji draugs ādas (tas attiecas uz fileja), top ananasu šķēles, nedaudz majonēzi un rīvētu sieru. Pāriet uz krāsnī 20 minūtes temperatūrā, kas nav augstāka par 200 grādiem. Nekavējoties Pasniedz ar citrona šķēlīti un rotāt veidā vārītiem rīsiem vai dārzeņu salātiem.

Pat receptes ar draugs

Ar šāda veida gatavošanas foto izskatās vairāk ēstgribu, pēc tam skatoties tikai vēlos viņai gatavot. Zivju tīrīt un zarnu, mazgāt un berzēt iekšpuses un ārpuses ar garšvielām un sviestu. Atstāj marinēties. Noņemt miza no burkāniem un sīpoliem, apcep tos ar pievienojot rīvētu sieru un jēlu olu. Var ievadīt lapotni, iegūtais maisījums tika sapresē draugs. Wrap ar kādu foliju uz cepešpannas un nosūtīt krāsnī 20-30 minūtes cep. Pēc šī laika, cep un paplašināt aplokšņu liemeņa zem grila, līdz zeltaini brūnas, var iepriekš jāieziež ar majonēzi. Skaista garnējums ir vārīti rīsi ar kurkuma vai dārzeņiem (zirņi, kukurūza, paprika, sēnes un olīvas). Noteikti likts uz šķīvja citronu ceturkšņos, ar viņu zvejot garšīgāka un vairāk aromātisku.

Chum lasi: recepte sezama

Cut karkasa porcijas, kārtu ar garšvielām. Break olu un beat to ar mikseri, pievieno tējkaroti miltu - get mīklas mīklu. Ieliet bļodā, pārlej citā traukā sezama. Gabalu Chum lašu roll mīklas un pupiņas, apcep karstā pannā uz visām pusēm līdz zeltaini. Izplatiet salvete uz stikla lieko eļļu. Pasniedz ar rīsiem un dārzeņiem.

secinājums

Zivju izrādās ļoti garšīgs, tas iet arī ar rīsiem vai kartupeļiem un dārzeņu salātiem. Ja vēlaties, varat veikt mērci, pievieno pikantas maltīti un padarīt daudz oriģinālu un neparasts. Ja ir grils, varat draugs cept to ar dārzeņiem, ir nepieciešama īpaša sagatavošana šim nolūkam.