Veselība, Veselīgs uzturs
Derīgās īpašības zemeņu: noliktava vitamīnu nelielā ogu
Daudzi aug viņa vasarnīcu zemenēm. Faktiski, tas ir ļoti vērtīgs augs, kuru bieži izmanto medicīnā. Tā satur C vitamīnu, kas ātri novērš auksts, antioksidantus, kas palīdz atbrīvoties ķermeņa brīvo radikāļu, slikti ietekmē ādas stāvokli, karotīnu, folijskābi, un būtisku vitamīnus un minerālvielas, pektīnvielas un organiskās skābes. Turklāt derīgās īpašības zemenes ir ne tikai ogas, pilnīgi viss augs var izmantot ārstēšanai - un saknes un lapas, un augļi.
Kā minēts iepriekš, derīgās īpašības zemeņu satur ne tikai augļus pašiem, bet arī lapām un pat saknēm. Daudzi izmanto infūzijas lapām zemenēm ārstēšanai klepus, Vācija buljons vienmēr ordinē pacientiem ar astmu, nieru akmens slimību vai slimību ādas. Un Kaukāza medicīnā pat zemenes sirds slimību ārstēšanai, kurā derīgās īpašības zemeņu lēna sirdsdarbība, un tikai palīdz nomierināt ķermeni kopumā.
Turklāt tas jau sen ir pierādīts, ka zemenes satur četras reizes vairāk dzelzs nekā ar jebkuru eksotisku vai tradicionālu augļiem. Iedomājieties, cik liels labu jums ir jūsu ķermeņa, ēdot garšīgu ogu, piemēram, zemenēm.
Tas ir uzskaitītas visas derīgās īpašības zemeņu. Kā jūs varat redzēt, daudzi no tiem, jūs pat varat iedomāties, ka cilvēks spēj būt kalpošanas zemenes, vienmēr ir veselīgi un nekad neslimot. Protams, tas nav taisnība, pārliecinieties, ka ēst tiesības uz labu veselību. Neaizmirstiet, ka jūsu uzturs ir jābūt absolūti viss (izņemot bīstamo produktiem).
Similar articles
Trending Now