"Evalar" - Zaļā Slimming Kafija

"Evalar" (zaļā kafija) - uztura bagātinātājs, kas palīdz jums zaudēt svaru. Negrauzdētas kafijas pupiņas satur chlorogenic skābes, un daudz līdz 10%. Ka tas palīdz paātrināt vielmaiņu un ir pozitīva ietekme uz sadalījumu tauku. No šī raksta jūs uzzināsiet sīkāk kā brūvēt zaļo kafiju svara zudums "Evalar", nekā tas ir lietderīgi, kā arī devas ieņemšanas.

Kā sagatavot dzērienu

Dietologi iesaka ēst 2-3 tases zaļās kafijas dienā, kas tiks pagatavota saskaņā ar noteikumiem. Vispirms jums ir nepieciešams, lai sasmalcina par vienu ēdamkaroti graudu, jūs saņemat 2 tējkarotes izejvielām. Kad var sagatavot dzērienu Turku, Franču nospiediet vai vienkārši kādā keramikas krūze.

Pagatavot zaļo kafiju uz šķīvja ieliet izejmateriālus podos (Turk), ielej pusglāzi ūdens un likt uz vidējas uguns. Samaisa un pārliecinieties, ka šķidrums nav vārīties. Pēc tam, kad parādās pirmie burbuļi, ēdieni nepieciešams nekavējoties izņemt no karstuma un ielej dzērienu tasē. Diemžēl, "Evalar" (zaļā kafija), kā arī citu līdzīgu neatšķīrās izcila garša, dzert to ieradums ir grūti pietiekami, jo īpaši tādēļ, cukurs un piens nedrīkst likt. Nedaudz uzlabotu garšu palīdzēs šķipsniņu kanēļa vai krustnagliņām vai citrona sulu. Ja jūs nolemjat veikt kafijas franču presi vai aplī, 2 tējkarotes slīpēti graudu likt traukā un aizpildīt ne pārāk karstu ūdeni (temperatūra būtu apmēram 90 grādi), ļauj pastāvēt dažas minūtes - un gatavs dzert.

Kas ir noderīgs "Evalar" (zaļš kafija)

Saskaņā ar veiktajiem pētījumiem 2012. gadā, negrauzdētas kafijas pupiņas, papildus saturu viņiem lielas summas chlorogenic skābes sastāv no aminoskābēm, antioksidantiem un dažu vitamīnu. Tas ir bonuss, lai svara zudums jūs saņemsiet skaisti, spīdīgi mati, veselīgu un jauniešu āda, kā arī vitamīnus, kas ir tik nepieciešams, lai uzturētu ķermeni, bet diētas. Arī zaļā kafija palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs. Plus, jo satura kofeīna dzērienu uzmundrinošu. Arī daudzi ir norādīts, ka dzēriens pazemina apetīti. Ja esat lietojis vidējā svara zudums, tad 1 mēnesi norīšana dzērienu jūs varat zaudēt svaru par 2-6 kg vai vairāk. Galīgie skaitļi ir atkarīgi no sākotnējās ķermeņa masas (ja tas ir pietiekami liels, un saņems atbrīvoties jums vairāk kilogramiem), vai Jūs lietojat kādu dzērienu regulāri un novērot, vai uzturā, vai varbūt vienkārši ēst tiesības gaitā kafijas patēriņa laikā svara zudums. Daudzi dietologi norāda, ka dzēriens pats - tas ir tikai palīglīdzeklis, lai pasākumu paketi, lai samazinātu svaru. Zaļā kafija - tas ir papildus diētai un nevis tās pilnīgu nomaiņu.

Zaļās kafijas tabletes "Evalar"

Ja nevēlaties, lai dzēriens, un ekstraktu pupiņas negrauzdētas kafijas koku, tad atcerieties, ka ieteicamo ātrumu patēriņa - 1200-1600 mg dienā, un tas nav nepieciešams pārsniegt. Pamatojoties uz datiem, ražotājs iesaka veikt 1 tablete no rīta un vakarā. Kurss ilgst 1 mēnesi. Ja to izmanto regulāri, ņemot vērā to, ka mēneša laikā jums būs vai nu saglabāt uz diētu vai vienkārši ēst labi, jūs varat zaudēt līdz pat 5-6 kg liekā svara. Protams, "Evalar" (zaļā kafija) - tas nav brīnumlīdzeklis, bet ar pareizu pieeju jautājumam, lai atbrīvotos no papildu kilogramiem var arī palīdzēt. It īpaši, ka zāles pats par sevi ir pilnīgi dabisks un nesatur mākslīgās piedevas.