Kā ātri pagatavot dārzeņus multivarka?

Regulāra patēriņu dārzeņu stiprināt imūnsistēmu un samazinātu iespējamību sezonas slimībām. Bez tam, tie satur daudz šķiedrvielu, kas uzlabo gremošanu. Vasarā tirgus stendiem priecēs acis ar lielu daudzumu dārzeņu sortimentu, ziemas komerciāli plaši izplatīti saldētiem produktiem. Pateicoties šiem svētkiem par dārzeņiem jebkurā gadalaikā.

Vārīti dārzeņi multivarka ir apdullināšanu garša un tekstūra, tāpēc katrs gabals ir neticami prieks. Smart ierīci, ko sauc multivarka ir daudz funkcijas, kas var būt dārzeņi un mazuļu, un sautējums, un cept un gatavot, un pavārs pāris - jebkāda esošā veidā termiskās apstrādes Jūsu rīcībā.

Dārzeņi var pagatavot uzreiz multivarka gaļu. Šī daudzpusība ierīces palīdz, ja slieksnis ir negaidīti viesi vai laiks vārīšanai vakariņas nav. Šādos gadījumos var izmantot visvairāk vienkāršu recepti: Sagrieziet gaļu kubiciņos mazos, apcep to multivarka uz vēlamo pakāpi. Tad pārlej ar ūdeni, tā, lai tā pilnībā aptver gaļas gabalu, un ieslēgt "rūdīšana" režīmā 1,5 stundām. Pēc 40 minūtēm kopš sākuma gatavošanas procesa, atklātā multivarku un pievienot gaļu jebkādus sasmalcina dārzeņus. Kādu laiku vēlāk savu garšīgi, viegli un veselīgi vakariņas tiks pasniegtas.

Tvaicēti dārzeņi multivarka ar pievienojot garšaugu un garšvielu kļuvis par unikālu un oriģinālu garšu. Veikt pamatu izvēles parastie dārzeņi (kartupeļi, burkāni, ķirbji, baklažāni, tomātu uc). Ja nepieciešams, apcept no "cepšanas" vai "cepšanas", sasmalcinātiem sīpoliem un burkāniem, tad pievieno atlikušos sagrieztu produktus. In "rūdīšana" iestatītu laiku par 1 stundu, un pagrieziet uz "Start" pogu. 10 minūtes pirms procesa beigām, pievienot garšvielas pēc savas gaumes (raudene, baziliks, selerijas vai pētersīļiem un dillēm tikai).

Vārīti dārzeņi multivarka labi var būt pamatēdiens par diētu laikā. Īpaša priekšrocība šo metodi ir tāda, ka dažādas receptes un metodes cooking ir vienkārši pārsteidzošs. Tātad, iet uz diētu būs prieks, nevis spīdzināšana.

Ziemā, ja tā vēlas, vitamīnus, mēģiniet gatavot dārzeņus multivarka tvaika režīmā. Lietojiet vienu paciņu saldētu ziedkāpostu vai brokoļu, novirzīt visi konteinerā, kas paredzēts "pāris" režīmā, un nosūtīt preci multivarku, respektējot visām instrukcijām prasības trīsdesmit minūtēm. Pārsteidzoši, jūs sajutīsiet, ka dārzeņi saglabā savu sākotnējo struktūru.

Ja jums vēl nav izlēmušas, kā gatavot dārzeņus multivarka lasīt recepšu grāmatu. Veiciet eksperimentu un mēģināt izveidot savu parakstu veidu, kā izveidot veselīgas maltītes brīnumu kastrolis. Un atcerieties, ka jebkuru pārtikas vārīti ar mīlestību, izrādās neparasti garšīgs.