Jēra gaļa ar pupiņām - garšīgi apmierinošs. Receptes jēra ar pupiņām

Jēra gaļa ar pupiņām - sirsnīgs garšīgi! Tas ir, kā jūs varat aprakstīt minēto ēdienu. Galu galā, tas tiešām izrādās ļoti garšīgs un apmierinošs. Lai redzētu, mēs ierosinām, lai padarītu maltīti par to pašu.

Pārskats

Jēra gaļa ar pupiņām - garšīgi apmierinošs. Ja vēlaties, lai jūsu tuvumā, un vietējie iedzīvotāji, kā jūs raksturotu vārīti ēdienu, ir nepieciešams stingri ievērot uz recepti prasībām. Tas ir saistīts ar faktu, ka, lai radītu gardu ēdienu, ir ļoti svarīgi, lai saglabātu proporcijas produktu un veikt termisko apstrādi pareizi.

Šodien mēs piedāvājam jums dažus veidus, kā pārliecināties, ka esat izrādījās piedāvājumu un sulīga jēra ar pupiņām. Kuru no jums izvēlēties, lai pabarotu savas ģimenes locekļus, ir atkarīgs no jums.

Jēra gaļa ar pupiņām - garšīgi gandarījums visai ģimenei

Lai veiktu šādu vakariņas, jums nav nepieciešams būt pieredzējis pavārs. Galu galā, tas būtu jārezervē tikai ar vajadzīgajām sastāvdaļām un ievērot noteikumus receptes.

Tātad, mums ir nepieciešams:

• jēra ar nelielu daudzumu tauku un kauliņiem - 600 g;
• Sarkanās pupiņas - apmēram 1,5 krūzes;
• Baltie sīpoli ir rūgta - 2 lielas galviņas;
• tomātu pastas - 2 lielas karotes;
• vidējie burkāni - 2 gab;.
• ķiploku daiviņas - apmēram 3 gab;.
• sāls, garšvielas, malti melnie pipari - lieto pēc saviem ieskatiem;
• jebkurš dezodorē eļļa - 35-38 ml;
• krējums 30% - aptuveni 50 ml.

apstrādes sastāvdaļas

Kā gatavot ēdienu iesniegts jums bija ļoti garšīgs jēra? Sautējums ar pupiņām, tā kļūst neticami maiga un sulīga. Šo ēdienu var droši barot viesi kā galveno karsti. Visi komponenti ir pareizi jāārstē, pirms jūs darīt to mājās.

Pirmkārt, nomazgājiet nepieciešamo gaļas produktu, nogriezt ar viņu visus papildu vēnas, un tad sagriež gabalos vidē. Nākamais, jums ir nepieciešams tīrīt dārzeņus un karbonāde tos ar nazi kubiņos. Attiecībā uz sarkanās pupiņas, tās ir jāmazgā caurdurī, pārlej tīru ūdeni un atstāj malā pat dienā. Šajā laikā, pupas produkts uzsūc mitrumu, piebriest labi un gatavot to, jums būs nepieciešams daudz mazāk laika.

Vāra ēdienu uz šķīvja

Jēra gaļa ar pupiņām, receptes, ko mēs apsver šodien ir īpaši populāra dienvidu un austrumu valstīs. Tomēr iedzīvotāji mūsu valstī bieži padara šo ēdiens ģimenes vakariņām.

Lai sagatavotu jēru, tas būtu jāliek dziļā saute panna, garša augu eļļu un ļauj nostāvēties vidējā siltumā apmēram 10 minūtes. Kad gaļas maina krāsu, tas ir nepieciešams, lai pievienotu burkānus un sīpolus. Apcep šie komponenti ir vēlams ¼ stundu.

Pēc tam, kad pagājis iepriekšminētā laika uz jēru, jums ir pievienot pupiņas un garšvielas, un pēc tam kārtīgi samaisa, pārlej 2,5 glāzes ūdens un sautē, kuriem apmēram 40 minūtes. Turklāt praktiski pabeigts trauku vajadzētu likt tomātu pastu un krējumu. Sajauciet sastāvdaļas ar karoti, tie ir nepieciešami, lai pavārs tajā pašā laikā apmēram 20 minūtes. Šis laiks ir diezgan pietiekami, lai gaļa un pupiņas kļūt pavisam mīkstas, un papildu sastāvdaļas ir veicinājusi ar gardu mērci un bagātību.

Kā ir jāiesniedz ģimenes galda?

Jēra gaļa ar pupiņām - gardu sirsnīgs, ka varēs sagatavot savu absolūti ikviens. Kad sastāvdaļas ir labi dzēšas, tie ir izņemti no plāksnes, sasmalcināta daiviņas ķiploku garšu, un pēc tam kārtīgi samaisa, vāku un atstāj malā uz 10-12 minūtēm. Pēc tam beidzis ēdiens ir sadalīts pa plāksnes un pašreizējos apmeklētājiem ar lielu sasmalcinātiem zaļumiem un šķēle rudzu maizes. Labu apetīti!

Delicious jēra ar pupiņām multivarka

Par to, kā apdzēst jēru ar sarkanām pupiņām, mēs aprakstīts iepriekš. Bet, ja jūs vēlaties, lai ēdiens bez tomātu mērci, mēs iesakām izmantot citus sastāvdaļas nekā iepriekšējā receptē.

Tātad, mums ir nepieciešams:

• jēra ar nelielu daudzumu tauku un kauliņiem - 600 g;
• zaļā pupiņas zaļš (varat izmantot saldētas) - 1 tase;
• Baltie sīpoli ir rūgta - 2 lielas galviņas;
• filtrēts ūdens - 2/3 cup;
• vidējie burkāni - 2 gab;.
• ķiploku daiviņas - apmēram 2 gab;.
• sāls, garšvielas, malti melnie pipari - lieto pēc saviem ieskatiem;
• jebkurš dezodorē eļļa - 40 ml.

sagatavošana no komponentiem

Jēra zaļās pupiņas ar mazāk kaloriju un uzturvielu nekā ar sarkanu. Tomēr šis ēdiens var būt droši iepazīstina viesus ar piedevām.

Lai sagatavotu gaļas maltīti vispirms sagatavot visus nepieciešamos sastāvdaļas, un tikai pēc tam pakļauj tās termiskās apstrādes gadījumā multivarka.

Tādējādi laba mazgāšanas un aitas kaulu bez daudz tauku zem silta ūdens, samazināt ar to visas švīkas un filmu. Pēc tam būtu sadalīta ne pārāk lielos gabalos.

Attiecībā uz dārzeņiem, tiem jābūt tīrai un karbonāde kubiņos. Starp citu, sagatavošanai iesniegto ēdieni nav obligāti lietot svaigas zaļās pupiņas. Galu galā, tas var iegādāties veikalā, kas saldētā veidā. Tādā gadījumā pirms atkausēšanas tas nav nepieciešams.

Cooking gardas vakariņas multivarka

Pēc sagatavošanas štāpeļšķiedra vajadzētu sākt savu termisko apstrādi. Šim nolūkam, ierīce ir jābūt bļoda pārlej augu eļļu, un pēc tam nodot visus gabalus jēra. Pēc iztvaikojot lieko mitrumu produkts, kuru vēlaties pievienot sīpolu un burkānu. Šajā daļā trauka vajadzētu cept, līdz sarkanīgi garozas uz cepamā programmu. Tas var tevi apmēram pusstundas.

Pēc minētā laika ar jēra gaļu un dārzeņiem nepieciešams ieliet nedaudz ūdens, pievieno garšvielas un vāra uz lēnas uguns, uz kuriem apmēram 25 minūtes (vienā režīmā). Blakus sastāvdaļām nepieciešamas, lai ieliet saldētas zaļās pupiņas un vāra vienā programmā, pat ¼ stundas. Šajā laikā, jēra un pupiņu produkti būtu pilnīgi mīksts, un visi mitruma iztvaikot no trauka.

Kā man vajadzētu uzrādīt mājsaimniecību garšīgs gaļas ēdiens?

Šo ēdienu var pasniegt uz galda, kopā ar šķēli maizes, un daži garnīrs. Jebkurā gadījumā, šis ēdiens ātri un labi piepilda jūs un visus savus ģimenes locekļus.

Ja nevēlaties izmantot izrotāt, tad lai uz galda grauzdētas jēra gaļa ar dārzeņiem un zaļās pupiņas ieteicams kopā ar skābo krējumu un zaļumiem. Arī garšu šo ēdienu, jums ir pievienot sasmalcinātu ķiploku daiviņas. Bet pēc karstā pusdienas ir vēlama ¼ stunda stends ar stingru vāku. Labu apetīti!