Kā zaudēt svaru 3 dienas? Diētas un padomus.

Pirms es sāku mans stāsts, es vēlētos pateikt lasītājiem stāstu, kas notika patiesībā ar vienu no uzvarētājiem "Miss World". Tomēr par konkrētiem nosaukumiem, pēc tik daudziem gadiem, man nedod, bet būtībā tas nemaina. Notikumi attīstījās šādā veidā. Skaistums, kad iegādājās vainagu Queen, atviegloti un bija laiks īstermiņa uzturēšanās tronī gūtu 10 liekos kilogramus. Stingrā žūrija lēmumu - atņemt uzvarētāju titulu un nodot vainagu citam no pretendentiem. Pirms meitene bija nereāls mērķis - par vienu dienu, lai zaudēt svaru 10 kg, vai atvadīties vainagu. Acīmredzot, stimuls bija spēcīgs. Pārsteigts par paparaci varēja izsekot, cik jauna dāma iegādāties aptieka dažas paciņas diurētisku un caurejas, un pēc tam nopirka pudeli degvīna bārā un bloķēta sevi savā istabā tikai. Tieši vienu dienu svari ir skaistuma karaliene parādīja pareizo numuru. Personīgi, man tas joprojām ir noslēpums, kāpēc meitene vajadzēja pudeli degvīna. Ar pārējo sastāvdaļu "pohudatelnye sistēma", ir skaidrs.

Patiesībā, sāciet ar šo ziņkārīgs stāstu es spodvigla tēmu raksta: ". Kā es varu zaudēt svaru 3 dienu laikā" Es gribēju parādīt, lasītājiem, ka starp jēdzieniem "zaudēt svaru" un "samazināt svaru" ir būtiska atšķirība. Ja mēs runājam par to, vai tas ir iespējams, lai tik īsā laikā zaudēt svaru, tad atbilde ir tāda pati - nē. Šajā laikā, jūs varat samazināt vidukļa un gurniem, lai nokļūt mīļākie kleita vai kāzu kleitu. Cock, protams, arī novirzīts uz leju, bet viss normalizējas laikā pāris dienām.

Nav viegls uzdevums, lai zaudēt svaru 3 dienas bieži stāv priekšā sportisti, kuriem svars ir svarīga. Veikt piemēram cīnītāji vai boxers. Ir zināms, ka, lai saņemtu tos citā svara kategorijā, reizēm ir līdzvērtīga uzvarēt. Tāpēc, tieši pirms konkursa, daudzi zaudēt svaru. Svārstības masas dienas laikā, ir no 1 līdz 3 kg. Tātad, ja par priekšvakarā svarīgu notikumu ēst un dzert tik maz, cik vien iespējams, un pat sauna vizīte, svari rādīs vēlamo rezultātu. Ir vēl viens veids - divu stundu pārrobežu siltās drēbes. Propotel un ūdens zaudēja svaru - un pusi. Zaudēt svaru 3 dienas var būt saistīts zhokkeyskoy diētu. Tā sastāv no 400 g liesas gaļas (vistas, teļa, liellopu) un tādu pašu summu dārzeņu (kāpostu, tomātu, gurķu). Protams, neviens eļļu un sāli. No atļauto ūdens, kafija un zaļā tēja dzērieniem.

Ir cietāka versija diētu. Tiek ierosināts izslēgt dārzeņus, bet tikai aprobežojas ar kafiju trešajā dienā.

Programma papildina masāžu un saunu katru dienu. Šāda diēta 3 dienas 5 kg to nodzēš. Ņemiet vērā, ka tas ir paredzēts, lai pilnīgi veseliem cilvēkiem.

Ja vēlaties augļus dārzeņus, mēģiniet diētu "Pre". Veikt tas var būt no 1 līdz 3 dienām, par to, cik ir gribasspēks. Gabals liesuma svēršanas 500 g tika sadalīta 5 porcijām. Šis ir jūsu pamata uzturs dienai. Pievieno citronu, 4 ābolus un 3 krekeri. Tēja un kafija nav aizliegts jebkurā daudzumā, bet bez piena un cukura.

Noslēpums , lai zaudēt svaru, 3 dienām atver prezentācijas un vienkārši skaisti Tina Kandelakki, savā grāmatā "Beauty Designer." Tā ierosina ierobežot ikdienas uzturu zaļā tēja ar citronu un karoti medus. Tina nodrošina, ka kūrortiem šāda veida diētu diezgan bieži, un tas palīdz viņai palikt lieliska forma.

Man jāsaka, ka diētu strauju svara zudumu, jūs varat viegli pārvērst izvēlnes apstrādi dienas. Būtu labi biezpienu un kefīru, zivju un gaļas izvēlni. Ja jūs vēlaties, lai palielinātu efektu, izmantojiet kapsulu "Turboslim" par "zaudēt svaru trīs dienas" programma.

Protams, dzīvē ir reizes, kad steidzami nepieciešams zaudēt svaru, bet domā par to, vai jūs rotā zilumi zem acīm un semiconscious bālums? Ja jūsu apstākļi ir saistīti ar romantisku datumu vai svinībām, var būt vieglāk atstāt visu, kā ir. Patiešām, šajā gadījumā svarīgi ir nevis centimetriem vidukli, un labs garastāvoklis.