Chlorogenic skābe diēta: mīts vai efektīvs līdzeklis?

Ķīniešu zinātnieki mācību materiāli tika publicēti, veltīta mehānismiem tauku dedzināšanas sekām chlorogenic skābes. Šī skābe tiek uzskatīts spēcīgs antioksidants. Tas ir klāt sastāvā daudzu pārtikas produktu un dzērienu. Piemēram, āboli, mellenes, baklažāni. Bet īpaši daudz to ir ietverts kafiju.

Pētījumi liecina, ka chlorogenic skābes ar mehānismu līdzīgi efekti metabolītiem. Tās izmantošana rada nozīmīgas asinsspiediena samazināšanos, uzlabojot endotēlija funkciju arteriālo asinsvadu sistēmu. Iepriekš, tika konstatēts, ka chlorogenic skābi, var tikt izmantoti, lai svara zudumu, tas ir arī antibakteriāla, pretvīrusu un pretiekaisuma īpašības. Turklāt tas raksturo pretvēža aktivitāti, palīdz stiprināt kaulus un muskuļus.

Chlorogenic skābes slimming

Kas ir chlorogenic skābes? Šī organiskā viela iekļauta augiem. Organiskās skābes atšķiras vāja aktivitāte, tādēļ ir pilnīgi droši ar dabīgo patēriņu. Turklāt, tie neietekmē skābes bāzes līdzsvaru. Chlorogenic skābes tabletes nesen aktīvi veicināja ražotāji kā efektīvu veidu, kā zaudēt svaru. Bet pētījumi neapstiprināja nedz noliegt tauku dedzināšanas efektu organisko vielu.

Ieguvumi un kaitē chlorogenic skābes

Mēs varam teikt vienu lietu - izmantot skābi augu, kas nav tabletēs vai koncentrētā veidā, nenesīs kaitējumu. Bet, ja jūs izmantojat to koncentrāta formā, lieko piegādi tās kaitīgo ietekmi uz aknām, un var novest pie saindēšanās. To var izmantot, chlorogenic skābes svara zudums? Ir pierādīts, ka tas samazina brīvos radikāļus organismā, kas savukārt palēnina novecošanās procesu un palīdz uzlabot izturību pret stresu.

Zinātniski pierādīts un antimutagenic efekts skābes, tas ir, viela palīdz aizsargāt pret vēža attīstību. Protams, ņemot chlorogenic skābes, jums nav atbrīvoties no iepriekšminētajām problēmām, bet daži ietekme uz vispārējo stāvokli organismā, viņa joprojām ir.

vēl nav droši noteikt tauku dedzināšana funkcija šīs vielas. To apstiprina tikai studijas ražotājiem narkotiku, kas satur chlorogenic skābi veiktajām. Novājēšanu būtību tas ir ieteicams, jo tas palīdz samazināt daļu glikogēna papildināt enerģijas krājumus, tāpēc organisms izmanto tauku uzkrātos. Bet tas nozīmē, ka visi ogļhidrāti, kas mums patērēto pārcēlās uz glikogēna, ko organisms netiek izmantots. Līdz ar to, daži pavadīja ķermeņa tauku veikalos, un citi - tiek uzkrāti, kas pēc tam var novest pie pārkāpumu vielmaiņu un diabētu.

Turklāt visi šie procesi var negatīvi ietekmēt darbību aknās. Tāpēc, mēs varam secināt, ka, lai gan chlorogenic skābe svara zudums, un to var izmantot, bet tās izmantošana ir jāizturas ļoti uzmanīgi.