Mieži putra ar multivarka - alternatīvs veids, kā gūt labumu

Mieži putra ar multivarka - ļoti garšīgs un veselīgs ēdiens. Paradoksāli, bet dabā nav šādas graudaugi kā miežiem. Saskaņā Grūbas attiecas veseli miežu graudi tiek tīrītas no korpusa. Šis augs pieder pie viena no vecākajām. Tas bija mūsu pirmie vecāki deva viņam šo nosaukumu. Tās formas un krāsu tā atgādina graudu pērle - perlamutra upes.

Lai graudaugi seethe, kā tas būtu, tā ir iepriekš iemērc. Vismaz šis process ilgst 12 stundas. Tas ir labākais, lai piešķirtu tai visu nakti. Mieži tiek mērcētas ūdenī proporcijās ar stikla graudiem - vienu litru ūdens. Nākamais putraimi vārīti uz parasto recepšu putras. Daži mājsaimnieces, piemēram, cepta graudiem pirms vārīšanas. Visvairāk delicious variants būtu gatavošanas grūbu biezputru ūdens vannā, bet tas prasīs sešas stundas.

Mieži biezputra ar multivarka var iegūt arī mīksta un maiga garša. Par trūkumu lielu laiku, šī iespēja var būt lieliska alternatīva. Mieži putra ir daudzas noderīgas elementi, dzelzs, joda un kalciju. Svarīgākā īpašība šo labību ir augsts fosfora saturs. Tāpēc, tā apvieno dažādus elementus diētas bez jebkādām problēmām. Neskatoties uz diezgan ilgu sagatavošanas, rezultāts būs vērts laiku un pūles.

Pavārs miežu putra ar gaļu un sēnēm - tā sagatavot karalisku ēdienu. Protams, jums ir nepieciešams ieguldīt šķīvja visu dvēseli, un nevis kā ēdināšanas - vienkārši sekot tehnoloģiju. Tikai ar šāda veida darba rezultāts būs apdullināšanas. Gaļas ietilptu gandrīz ikviens. Tas var būt cūkas un vistas, galvenais ir nelietot gaļu, ir vecs un nav stingrs.

Viena glāze miežu būs nepieciešams viens vidēja sīpolu, 200 gramu gaļas un 200 gramus svaigu sēņu, 50 g sviesta, nedaudz augu eļļas, sāls, garšvielas.

Mieži biezputra ar multivarka, neskatoties uz intensīvu siltuma sagatavošanas jābūt iepriekš iemērc naktī. No rīta novada lieko šķidrumu un nomazgā ar krustiem. Lai bļodā pārlej ar verdošu ūdeni, kaut nedaudz vairāk nekā stikla un pievienotās putraimi. Arī kausā noteikts sviestu un sāli. Eļļas var aptvert katru grauds procesā gatavošanas miežus nav slipnetsya. Cook biezputra nepieciešams, līdz mieži ir bieza, un neiztvaiko visu šķidrumu. Tālāk mieži pārvietoti mazā katliņā, ietīšana un nosūtīja doprevat divas stundas. Tas ļaus tai pilnībā sagatavotu un kļūst mīksti.

Mieži putra, kaloriju saturs , kura nav tik liela, jo nepieciešama papildu uzturvērtību. Tas ir iemesls, kāpēc haoss, jūs varat izdarīt. Tāpat kā "cepšana" režīmā multivarka apcepti augu eļļā smalki sakapātus sīpolus. Blakus tai ir pievienota gaļa, kas ir vislabāk sagriež strēmelēs. Cep tas nepieciešams, līdz garoza. Tālāk, pievienojiet sēnes, tās var samazināt patvaļīgi. Pēc tam, kad veidojas vārās prom viss šķidrums tiek pievienota graudaugu, garšvielas un visas sastāvdaļas ir sautēti 15 minūtes. Mieži biezputra ar multivarka gatava.