Pārtika un dzērieniPamatēdiens

Plum Properties. The plūmes ir noderīgi, lai organisma?

Drain daļu rozā ģimeni. Šis auglis augs sāka augt Mazāzijā un Kaukāzā. Nedaudz vēlāk, tas parādījās teritorijā daudzās valstīs, ieskaitot Krieviju. Iekārta ir daudz šķirņu, katrai no tām ir savs lielumu un krāsu augļus. Lietošana plūmju pārtiku savā dabiskajā formā, tas ir izgatavots no dažādiem ievārījumiem, sulām, augļu dzērieni, pievieno pildījumam par pīrāgiem. Ļoti novērtēja vīnu no šādiem augļiem un alkohola tinktūras.

To izmanto arī, lai sagatavotu tējas lapu plūme. Cik noderīga šie dzērieni ir zināms kopš seniem laikiem. Viņiem piemīt nomierinoša un tonizējoša iedarbība. Par plūmes noder organisma, kas pazīstams daudziem. Šāds augļu ieteicams lietot sirds un asinsvadu slimībām, un tie ir labvēlīga ietekme uz gremošanas traktā.

šķirņu plūmēm

Iekārta ir daudz šķirņu. Arī mainās garšas kvalitātes plūmes. Lietderīgais dati ir auglis? Tas ir atkarīgs no veida un vietu viņu izaugsmi. Plūmju ietver:

  • Turn - koks ar nelielu tumši zilu augļiem ar skābu garšu.
  • Sākums drain - noderīgas īpašības un kontrindikācijas ir ļoti atšķirīgi atkarībā no audzēšanas zonā. Šis augs ir vispopulārākais. Tā tika iegūti, šķērsojot citas šķirnes. Tā aug uz dienvidiem no Krievijas Centrālajā Āzijā. Tur ir tik daudz šķirņu, kas atšķiras dažādās krāsās un izmēru augļi. Koks nevar stāvēt augstu temperatūru, ar intensīvu siltuma (40 grādi), tas sāk pasliktināties.
  • Kanādas plūmes - augstums augiem var būt līdz trim metriem. Uz zariņu ir ērkšķiem. Šī koka augļi salds. Lielums un krāsu ir diezgan atšķirīga. Šī suga neatšķiras pretestību uz aukstu klimatu.
  • Ussuriysk drain - visvairāk nepretenciozs augu sugas. Augļi parasti ir mazs, zaļš ar dzeltenu nokrāsu. Tas nav īpaši spilgtu garšu. Tomēr, kā rezultātā krustošanos bija iespējams secināt, diezgan izturīgs šķirnes ar augstu ienesīgumu, kas ir lieliska garša.
  • American plūmju - koku augstums līdz 9 metriem. Krievijā, tas ir pieaudzis tikai dienvidu reģionos, jo tā ir zema izturība pret ziemas klimatu.
  • Alycha - krūms, izmērs, kas var sasniegt 15 metrus. Augļi parasti ir neliels, līdz 50 milimetriem. Krāsa variē no gaiši dzeltenas līdz tumši, gandrīz melna. Lielākā daļa šķirņu neatšķiras izturību pret aukstumu.

Derīgās īpašības

Vitamin bagātas kompozīcijas ir aizplūšanu. Derīgās īpašības un kontrindikācijas šo augu ir atkarīgs no šķirnes. arī spēlē svarīgu lomu augsni. No noteikta veida augsnes minerālu pārsvars ir tieši atspoguļojas sastāvu augļu.

Par plūmes ir noderīgi, lai ķermeni:

  • Visvairāk noderīgas dati augļi tiek uzskatīti par cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām. Plūmju palīdz regulēt asinsspiedienu, uzlabo asinsvadu tonusu. Šis efekts tiek panākts, pateicoties augsto saturu rutīna. Viņš ir izturīgs pret augstām temperatūrām, tāpēc tas tiek uzskatīts par noderīgu vēl plūmju ievārījums. Un labāk, lai saglabātu miza, tas ir augstākais vitamīnu saturu.
  • plūme ir arī spēcīga caureju veicinoša iedarbība, un ir lielisks līdzeklis cilvēkiem, kas cieš no aizcietējumiem.
  • Augļi satur lielu daudzumu A vitamīna, kas būs ļoti noderīga cilvēkiem ar reimatismu un podagru.
  • Parāda holesterīnu no organisma. Visnoderīgākie ir žāvētas plūmes.
  • Plūmes ir diurētisko darbību, kas spēj izvadīt lieko šķidrumu.
  • Vairāk plūmju augļus izmanto kā profilaktisku līdzekli trombiem.
  • Augļi ir nomierinoša iedarbība.
  • Tā ir spēja dziedēt brūces.
  • To var izmantot slimību vielmaiņu.

Ķīmiskais sastāvs drenāžas:

  • vitamīni A, E, P;
  • jods;
  • dzelzs;
  • kālija;
  • varš;
  • zinc;
  • acid: Folic, nikotīnskābe;
  • saharoze, glikoze;
  • organiskās skābes: citronskābe, ābolskābe, skābeņskābi.

Lai kontrindicēta plūmēm

Lai gan plūmēm un ir ļoti noderīgi, ēdiens, bet tie ir kontrindikācijas pastāv:

  • Tos nevar izmantot bērniem līdz 1 gadam, jo produkts izraisa sāpes vēderā, gremošanas un vēdera uzpūšanās vēdera izeja.
  • Šī paša iemesla dēļ tie nav ieteicama mātēm ēst.
  • Cilvēki ar kuņģa čūlas un 12 divpadsmitpirkstu zarnas čūla, kā arī paaugstinātu skābumu, šis produkts ir aizliegts arī izmantot.

saglabājot plūmes

Daudzi mājsaimnieces konservi ziemas plūmju. Cik noderīga ir augļi, tas jau sen ir zināms cilvēcei. Patiešām, šāds produkts saglabā derīgās īpašības pat termiskās apstrādes. Plūmes vārīti ievārījums, kompots, sula. Ir daudz dažādu recepšu saglabāšana augļiem. Tie aptver visu ar vai bez kauliem, sajaukts ar citiem augļiem un ogām. Populārākā Receptes:

  • Plūmju ievārījums bez kauliem ar ādu. Lai sagatavotu plūmes nepieciešams 1 kg un 1 kg cukura. Augļi ir nepieciešams mazgāt un izņemt kaulus. Cukuru pievieno 100 ml ūdens un vāra sīrupu, kas ir nepieciešams, lai aizpildītu plūmju un atstāj uz 3 stundām. Pēc šī laika, kad auglis ir likts uz uguns un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Atstāj vēl 9 stundas. Tad plūmju vārītu un atdzesētu vēlreiz. Procedūra tiek veikta vēl divas reizes. Trešo reizi ievārījums pavārs līdz darīts un izplatījās uz bankām.
  • Plūmju kompots. Šķirnes plūmes , nav svarīgi, lai šis. Labāk saglabātu kompots bez kauliņiem, šis dzēriens tiks uzglabāti ilgāk. 1, kas veikti uz kilogramu plūmes, kaulu tiek noņemts no tiem. Mīkstumu sagriež šķēlītēs un nolaižas apakšā var. Jo vairāk likt plūmes, jo vairāk piesātināts būs kompotu. Burka ir piepildīta ar verdošu ūdeni līdz uz augšu un ievadīt 1 st. Tad ūdens tiek aizvadīts, un likts uz uguns. Pievienojot cukura stikls, pamatojoties uz 1 litru ūdens. Sīrups novests līdz vārīšanās temperatūrai un ielej atpakaļ burkā. Atlikušo telpa ir piepildīta ar vārītu ūdeni.

Kā lietot plūmju lapas

Papildus augļiem, īpaša vērtība ir arī plūmju lapām. Noderīgas funkcijas šo produktu:

  • Augsts C vitamīna saturs palīdz stiprināt imūnsistēmu.
  • Tā ir brūces dzīšanas rīcību.
  • Tas palīdz samazināt iespējamību asins recekļi.

Šāda izmantošana atstāj kā ārstniecisko tēju un dažādu losjoni, sautējošas kompreses. Dzērieni ir vispārēja stiprināšana efektu, saspiež un lieto lokālai ārstēšanai. Kontrindikācijas šajā produktā nav pieejami.

Ēšanas plūmes bērnībā

Daudzi vecāki ir jautājums, vai tas ir iespējams, lai dotu bērniem plūme. Cik noderīga šis auglis? Plūmju ir ļoti barojoša produkts, bet izmantot to kā bērns vēl ir ierobežota. Līdz 1 gadam, tas nav ieteicams dot. Blakusparādības, kas šajā gadījumā ir palielināts vēdera uzpūšanās un zarnu spazmas. Jo lielāks vecums, tas arī nav ieteicams ļaunprātīgi šo produktu, vai caureja nodrošināta. Cik noderīga izlietne bērniem?

  • Tā ir viegla nomierinoša iedarbība un nodrošina labu miegu.
  • Tas stimulē zarnu un palīdz atbrīvoties no aizcietējumiem.
  • Tas nodrošina augošo ķermeņa daudzas uzturvielas.
  • Tā ir brūces dzīšanas rīcību.

Nevar ēst plūmju bērnus ar krēslu traucējumiem un gremošanas trakta slimībām, kas saistītas ar paaugstinātu skābumu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.