Sagatavot jebkuru ēdienu no lēcām ir multivarka!

Jums patīk lēcas? Ja jā, tad jūs noteikti novērtēs viņas ne tikai patīkamu un maigu garšu, bet arī daudz noderīgu vielu, ko tā bagātina ķermeni. Viens no galvenajiem atšķirības iezīmes šī tauriņziežu - augstu proteīna saturu. Jūs pat varētu teikt, ka olbaltumvielas ir atrodama lēcām lielos daudzumos - 60% no 100! More lēcas bagāti ar dzelzi, mangānu, titāns, niķelis, bora, selēna, hroma, cinka, molibdēna, alumīnija, kobalta, vara, silīcija, fluora. Bet tas vēl nav viss! Šis pākšaugu var dot mūsu ķermenis fosfora, magnija, nātrija, sērs, kalciju, kāliju. Jūs esat gribēja doties uz virtuvi un sākt gatavot kaut ko garšīgu, bet jūs nezināt, kā gatavot ēdienu ar lēcām, kas multivarka? Nekādu problēmu! Es piedāvāju jums vairākas iespējas izmantošanai lēcām, un jums vienkārši ir jāizvēlas favorītu!

Zupa multivarka

Sāka piedāvāt tīkams, pilnvērtīgu, barojošu un garšīgu zupu! Tas ir ēdiens lēcām , kas multivarka gatavs piedot, un šajā gadījumā jums nav nepieciešams daudz laika. Sagatavot sarakstu nepieciešamajiem produktiem:

• lēcas - 1 cup;
• Burkāni - 1 gab;
• Kartupeļi - 2-3 gab;
• Sīpoli - 1 gab;
• vistas - 300 gramiem;
• Ķiploki - 2-3 krustnagliņas;
• Bulgāru pipari - 1 gab;
• sāls un pipari pēc garšas;
• saulespuķu eļļa.

Mēs sākam vārīšanas zupu ar lielāko standarta sagataves: organisko dārzeņi, burkāni berzēt, sīpolu shinkuem, papriku un kartupeļiem sagriež. Gaļu sagriež gabaliņos. Ja jūs aktivizēt "Cepšana", mēs aizpildīt un nosūtīt multivarku eļļu brūns sīpolus. Pēc 4-5 minūtēm nolikt bļodā ar sīpoliem papriku un burkāniem. Samaisa un gulēja gaļu. Atkārtoti produktus ar sāli un pipariem un cep 6-7 minūtes. Pēc tam Jūs varat ievietot trauku Multivarki pārējās sastāvdaļas: kartupeļi un lēcas. Atiestata universāla pods "dzesēšana" režīmā un rezervju trauku lēcu multivarka 60 minūtēs. Kad taimera ugunsgrēki, nolaist gatavos zupu ar sasmalcinātu ķiploku, pievieno sāli, ja nepieciešams, un atstāt to nīkuļot yummy stundas ceturksni par programmas "apkure".

Delikāts un noderīga biezputra

Pēc tam, kad zupa būtu jauki pagatavot biezputru, ne jūs domājat?! Šis ēdiens lēcām ar fotomodele sagatavoti jums nebūs grūti. Lai sāktu cep augu eļļā pāris sagrieztu sīpolu. Pēc tam sajauc ar sīpolu 2-3 rīvētu burkānu. Apcep dārzeņus, līdz konkursa, kas bļodā multivarochnoy panoramēt 200 gramu lēcām un piepildiet to ar ūdeni. Pēc garšas pievieno sāli un atstāj ēdiens lēcas ar multivarka 30-40 minūtes, lai sagatavotu, instalēt programmatūru "plovs".

Krāsains salāti ar lēcām, kas multivarka

Vai nav pārsteigts, bet salāti mēs patiešām gatavot ar lēcām! Un, kā jūs varat redzēt, Multivarki jau tāpēc nostiprinājušās mūsu dzīvē, tas ir kļuvis iespējams sagatavot šajā modernajā pannā pat salātiem! Par šo ēdienu no lēcām, kas multivarka mums ir nepieciešams, lai aizpildītu multivarochnuyu kastrolis 1 tasi lēcām un piepildiet to ar 2 glāzēm ūdens. Uzstādīt virs dubultā katlu. Tajā mēs likts nomizotus un sagrieztus kartupeļus (3 gab), burkāni (2 gab) un bietes (2 gab.) Sākt instrumentu darboties vienu stundu Mode "putras". Gatavs un atdzisis ēdiens tiek likts bļodā un sajauc tos ar sasmalcinātu sīpolu, sakapātus marinējumi (4 gab) un kāpostiem (pēc garšas). Atkārtoti trauku saulespuķu eļļa, melno zemes piparus un sāli. Mēs dodam uzliet vinegretu ledusskapī un kalpot. Labu apetīti!