Salāti no sarkanās pupiņas ar grauzdiņiem: receptes

Neviens svētku galda ir pilnīga bez vairāku veidu gardiem salātiem. Tas ir iemesls, kāpēc es paātrināt dalīties ar jums dažādas receptes salāti ar sarkanās pupiņas, kas nav nepieciešams daudz sava laika.

Bean salāti - recepte

Lai sagatavotu jums būs nepieciešams:

• sarkanās pupas, konservēti - 220 g;
• Konservi kukurūza - 210 g;
• gurķu - 2-3 gab;
• cepumi no rupjmaizes - 120 g;
• majonēze;
• sāls.

Sagatavošana salāti ātri un viegli. Vispirms jums ir nepieciešams veikt gurķis un smalki karbonāde tos. Pēc tam, drenāžas pupiņas un sajauc bļodā ar dziļu gurķiem. Pēc tam dobavt kukurūzu un krekeri. Visu pārlej majonēzi, pārkaisa ar sāli, ja nepieciešams. var karija salāti, kā vēlamo. Labu apetīti!

Salāti no sarkanās pupiņas - recepte ar grauzdiņiem un sieru

sastāvdaļas:

• kviešu sausiņi - 130 g;
• Siers - 160 g;
• Konservētas pupas - 1 burka;
• sīpolu;
• Ķiploki - 3-4 krustnagliņas;
• zaļumi;
• majonēze;
• olīveļļa.

Vispirms pupas ir pacelta sietu, pēc tam nosusiniet to. Tad notīriet sīpolu un sagriež pusi gredzenos. Tad arī apceptas eļļā, līdz zeltaini. Siers ir sarīvē. Zaļumi smalki sakapāt. Tagad jums ir nepieciešams, lai sajauc visus sagatavotos produktus ar otru dziļā bļodā un pārlej majonēzi. Pasniedziet uz šķīvja, ievietojot salāti sarkanās pupiņas ar grauzdiņiem slaida un apkaisa ar zaļumiem. Labu apetīti!

Salāti no sarkanās pupiņas ar grauzdiņiem un ķiplokiem

produkti:

• marinēti - 2-3 gab;
• sarkanās pupiņas - 1 burka;
• grauzdiņiem - 210 g;
• Siers - 130 g;
• majonēze;
• zaļumi;
• Ķiploki - 3-4 daiviņas.

Bean sākotnēji nepieciešams notecināt ūdeni un likt uz šķīvja. Pievienot to, grauzdiņiem, rīvētu sieru un kubiņos marinēti gurķi. Tagad smalki sakapāt ķiplokus un apkaisa tos krekeri. Karbonāde zaļumi un apkaisa ar visām sastāvdaļām. Pēc tam, kas jums ir nepieciešams pievienot majonēzi un kārtīgi samaisa. Gatavs salāti jāievieto ledusskapī uz brīdi atdzist, un viņš uzstāja.

Salāti no sarkanās pupiņas ar grauzdiņiem un kūpinātu vistu

Lai sagatavotu jums būs nepieciešams:

• Olas - 3-4 gab;
• Kūpinātas vistas krūts - 1 gab;
• konsersirovannaya pupiņas - 1 jar;
• āboli saldie un skābie - pāris gabaliem;
• majonēze.

Vispirms mums ir nepieciešams apvienot ar pupiņām un ūdens mazgāt to. Tad kubiņos gaļu un vārītas olas. Pēc tam, notīriet ābolus un sarīvē. Visas sastāvdaļas jāsamaisa un pārlej majonēzi. Šī salāti ir ļoti vienkārša un vārīti ļoti ātri!

Salāti no sarkanās pupiņas un krabju nūjiņām

Sastāvdaļas:

• Siers - 180 g;
• sarkanās pupiņas - 240 g;
• paprikas;
• zaļumi;
• majonēze;
• krabju nūjiņas - 230g

Drain pupiņas ar šķidrums un pēc tam sagriež strēmelēs pipariem. Tagad, krabju nūjiņas sagriež arī kopā, tad rezultātā šķēles sagriež pa diagonāli. Siers jābūt rīvēt un karbonāde garšaugiem smalki. Visi produkti sajauc un piepilda ar nelielu daudzumu majonēzes. Labu apetīti!

Pikantā salāti sarkanās pupiņas

sastāvdaļas:

• sīpolu;
• Ķiploki - pāris krustnagliņām;
• sarkanās pupas sauss - 1 tase;
• apiņu-suneli;
• kečups;
• koriandrs;
• zaļumi;
• Etiķis - pāris karotes.

Pupiņas būtu iepriekš iemērc ūdenī pa nakti. No rīta ir nepieciešams vārīt, līdz vārīti. Tad smalki sagriež ķiplokus ar nazi. Sasmalciniet sīpolus un cep līdz mīksti. Smalki sakapājiet pētersīļus. Tad ielieciet bļodā pupiņas, cepti sīpoli, ķiploki, garšaugi, pievienojiet kečupu, koriandrs, etiķi un apiņu-suneli. Tagad visi sajaukti un ļauj nostāvēties vienu stundu. Labu apetīti!

Salāti no sarkanās pupiņas ar krekeri un kečupu

Lai sagatavotu jums būs nepieciešams:

• pipari - 1shtuka;
• sīpolu;
• Ķiploki - 2-3 krustnagliņas;
• margarīns - 1 ēdamkarote;
• pupas - 280 g;
• Skābais krējums - 3-4 ēdamkarotes;
• zaļumi;
• sāls;
• krekeri - 170 g;
• akūts kečups - 2 ēdamkarotes.

Ja jūs neizmantojat konservētu pupiņu, un sauss, tad tas būtu pre-mērcēt un vāra līdz piedāvājumu. Pēc tam vāra kādu laiku ar margarīnu uz 7 minūtēm. Tad pievieno kečups, spiestu ķiploku, sakapātu paprikas, rīvmaizi un sāli. Pēc tam, viss forši un īstenot salātu bļodā, sezonu ar skābo krējumu. Pirms pasniegšanas pārkaisa ar zaļumiem. Izrādās, vienkārši un garšīgi salāti!