Vakariņas 30 minūtēm: iespējas un idejas

Protams katrai ģimenei ir savas noslēpumus, kā gatavot īpašu ēdienu. Daudzi pavāri patīk stāvēt stundām pie plīts un baudīt kulinārijas procesu. Bet dažreiz ir nepieciešams veikt vakariņas, brokastis vai pusdienas 30 minūtēs. Kad skriešanās sākas, visi receptes un noslēpumi tāpat izgaist no manas galvas, jo uztraukums. Šis raksts nāk pie jums pēc palīdzības, un runāt par to, kā sagatavot mājās pusdienas 30 minūtēs.

šķidrā milti

Ja jūs vēlaties darīt kaut ko šķidrumu, ideāls variants būtu vistas zupa. Ir vērts atzīmēt, ka vistas ir vārīti diezgan ātri. Lai paātrinātu šo procesu dod priekšroku krūts. Sagrieziet gaļu mazos gabaliņos un ielieciet ūdenī. Put panna ar putnu uz augstu siltuma un pievieno sāli. Mums pavāri ir mazliet noslēpums: sāls ūdens sāk strauji vārīties, un produkti, kas tajā tiek gatavoti nekavējoties.

Kad ūdens sāk vārīties, noņemt putas un gatavot gaļu uz piecām minūtēm. Tajā pašā laikā sagatavo zazharku. Lai to izdarītu, berzēt ar rīvētu burkānu un sīpolu sagriež mazos kubiņos. Apcep dārzeņus uz pannas, līdz zeltaini brūnai. Tad pievieno buljonu zazharku.

Nākamais, jums ir nepieciešams, lai attīrītu dažus kartupeļus un sagriež tos nūjas. Put dārzeņus verdošā zupa un vāra vēl 10 minūtes. Pēc laika, izslēdziet uguni un liekot zaļumi. Zupas pusdienās ir gatavs 30 minūtēs! Pasniedz ar grauzdiņiem vai maizi.

Uztura ātras pusdienas: olu kultenis

Ja jūs skatīties jūsu skaitlis, vai pieturēties pie diētu, tad jums pilnveidotu šo iespēju. Šis ēdiens ir ļoti patīkami, satur lielu daudzumu olbaltumvielu un gandrīz nav ogļhidrātu.

Lai sagatavotu ātri vakariņas omletes, jums būs nepieciešams divas olas, pusi sīpoli, zaļumi, zema tauku satura pienu vai krējumu.

Beat olas un sāli. Pievienojiet pusi tasi piena un trīs ēdamkarotes skāba krējuma. Samaisa sastāvdaļas un pārlej ar maisījumu uz pannas ar pretpiedeguma pārklājumu. Cover konteiners ar vāku, un likts uz uguns. Kamēr omlete ir languishing par zemu siltuma, karbonāde sīpolu pusgredzenus un cep to sviestu atsevišķā pannā. Kad dārzeņi iegūst zelta nokrāsu, un omlete sacietē, sāk veidot traukus. Sakārtot zaļumi uz olām. Top vienmērīgi novietot priekšgalā. Reizes omleti uz pusēm un atstāj vāku slēgts vēl piecas minūtes. Vakariņas ir gatavs 30 minūtēs! Jūs varat sākt savu maltīti.

Kā pagatavot kartupeļus ar gaļu pusdienās 30 minūtes?

Protams visi zina, ka gaļas ēdieni tiek pagatavoti uz ilgu laiku. Tomēr jūs varat gatavot gaļu vakariņās 30 minūtes, ja nepieciešams. Tas ir labāk dot priekšroku cūkgaļa. Papildus gaļu jums būs nepieciešams sīpolus, burkānus un paprikas.

Sagrieziet gaļu mazos gabaliņos, pievieno sāli un mīļākie garšvielas. Atstājiet produktu šajā valstī un sākt dārzeņu apstrādi. Sagrieziet sīpolu uz pusi gredzenos, burkānus sarīvē. Tomātu un pipari veikt nelielas bāri. Put sastāvdaļas pannā un vāra piecas minūtes. Tad pievieno gaļu un gatavot ēdienu 15 minūtes zem vāka. Neaizmirstiet nepārtraukti maisīt.

Gatavojot galveno ēdienu, jums ir nepieciešams tīrīt kartupeļus un vāra to sālsūdenī. Kad bumbuļi ir mīksti, ēdiens var pasniegt uz galda, pievienojot tās vārītas gaļas.

putra

Ļoti ātri var pagatavot biezputru. Tas var būt griķi, prosa, mieži vai miežu. Šis ēdiens dosies lieliski ar jebkuru gaļas produktu. Jūs varat gatavot gaļu laikā, kamēr putraimi tiks pagatavota.

Jāatceras, ka gatavošanas biezputru nepieciešamo laikā visu laiku, lai uzraudzītu šo procesu, un nenovirzīties no plāksnes, it īpaši, ja jums ir vārīšanas ar pienu. Piena trauki parasti ietver saldu garšu, jo laikā, cooking ir nepieciešams pievienot mazliet cukura. Kasha, vārītas ūdenī, var sālītas vai svaigas. It īpaši, ja tas tiek pasniegtas kā garnīrs ar gaļu.

Alternatīvs variants

Kā pagatavot maltīti 30 minūtēm, ja kaut kas vispār nevēlas to darīt? Tādā gadījumā jūs varat izmantot pusfabrikātiem. Iegādāties veikalā iesaldēti ravioli vai klimpām. Jūs varat arī vārīt desu ar makaroniem. Laiks jums ir cooking prasīs nedaudz. Jūs pat varat veikt ātri desertu.

Sagatavot šādus produktus, ir ļoti vienkāršs. Jums vienkārši nepieciešams, lai uzsildītu ūdeni un sāli to. Ielieciet cake mix katliņā un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Atcerieties, ka šis ēdiens ir nepieciešams pastāvīgi maisot, kamēr vārīšanas. Kad ūdens nāk līdz vārīšanās temperatūrai, vāra uz lēnas uguns instrukcijā norādītajai pusfabrikātu laiku. Vidēji jums būs nepieciešams no pieciem līdz desmit minūtēm.

Pēc tam, izņemiet trauku no ūdens un pasniedz ar skābo krējumu, majonēzi vai jūsu mīļākie mērci.

secinājums

Tagad jūs zināt, kā jūs varat pagatavot ātri vakariņas tikai pusstundu. Izmēģināt visas iespējas un atcerēties ātrāk un ērtāk.

Izbaudiet savu maltīti!