Vienkārša atbilde uz jautājumu par to, kā daudzu grami cukura ēdamkarote

Ja jūs pavadīt daudz laika virtuvē izveidot dažādiem kulinārijas gardumiem, tad, protams, ir ne tikai saskaras ar situāciju, kad pasākumi masu vai tilpumu šajā rokasgrāmatā gatavojot ēdienu, ir uzskaitītas nav pilnīgi pareizs. Pieredzējis mājsaimniece zina, ka, ar ko sastāvdaļas "ar acīm", var sabojāt aromāts jūsu zupa, maizes, vai otro, jo īpaši, ja runa ir par produktiem, piemēram, cukuru, sāli un dažādām garšvielām. Tātad, ēdamkarote cukura. Cik grami uzņemt šo pasākumu, apjomu? Šķiet, ir vienkāršs jautājums, bet atbilde nevar dot ikvienam. Galu galā, līdz brīdim, kad lieta nonāk līdz cooking, mēs nekad domā, ka dakšas, karotes, naži, glāzes un šķīvji par lielāko daļu no dažādu izmēru, kas ir atkarīga ne tikai no vēlmēm saimniece, bet arī no mūsu valstī. Kaut kur tradicionāli izmanto mazos traukus, un dažos gadījumos, piemēram, ASV, a la carte ēdieni līdzināties milzu apkalpo ēdienus.

Atbilde uz vienkāršu jautājumu: "Cik grami cukura ēdamkarote?"

Tātad, viss, šķiet, ir skaidrs, ar brillēm. Kad jūs redzēt recepte uzdots veikt, piemēram, 1 glāze miltu, jo biežāk tā ir parasta daudzpusīga glāze 250 ml. Ja jūs esat aicināti, lai sāls vai vanilīns "šķipsnu", par pasākuma darbības joma, pat ja ļoti patvaļīgi, bet ir skaidrs, ka izmanto norādīto garšvielas ir jābūt ļoti, ļoti uzmanīgiem. Bet ar karotēm situācija ir nedaudz sarežģītāka. Tik atceries vienreiz un par visām reizēm, ka uz jautājumu par atbildi, cik gramus cukura ēdamkarote, sasniegs 20 gramiem. Un, ja esat pieradis ieliet produkts "ar slaidu", tad svars būs visi 25 gr. Bieži vien tas ir sastāvdaļas norādītas receptes vārīšanai dažādu ēdienu, kas ir spēja novērtēt nemaz svaru. Protams, jūs varat iegādāties īpašu virtuves svari un pielāgot nepieciešamo produktu skaitu, uz tuvāko miligramu, un to var viegli atcerēties, vai izdrukāt un pakārt pie sienas galda, kas norāda, cik daudz gramus cukura , kas ēdamkarote, tējkarote, un nodrošina dažu produktu svaru, lietderīgi norādīt summu (tējkaroti un ēdamkaroti).

Kā šīs zināšanas?

Te ir labs piemērs. Itālijas cookie recepte norādīja, ka mīkla jums ir nepieciešams pievienot 80 gr. cukuru. Tagad jums nav nekādu šaubu, jo, zinot, cik daudz gramus cukura 1 ēdamkarote (20 gr.), Vienkārši izmērīt, kas tieši 4 ēdamkarotes, un sīkfailu būs izrādīties, ka veids, kā vajadzētu ne cloying, bet bez trūkums cukura. Tas ir, cik viegli tas ir izmantot šo informāciju, tagad jūsu ēdiens būs izrādīties tieši tā, kā jums bija prātā autori recepti.

kaloriju cukura

Ir zināms, ka enerģētiskā vērtība šis produkts ir 395 Kcal uz 100 gramiem. Ne pārāk daudz, bet paturiet prātā, ka jūs pievienojat smiltis ne tikai tējas vai kafijas pietiekami mazos daudzumos, bet arī visās cepšanai vai vārīšanai ievārījuma veidu, kas jau praktiski kilogrami šīs vielas. Taču mēs jau zinām, cik daudz gramus cukura ēdamkarote, un, pamatojoties uz to, mēs varam aprēķināt kaloriju saturu produktā un apjomu - 80 kcal. Tas ir, pievienojot cepumi 4 ēdamkarotes cukura, jūs palielināt savu kaloriju 320 kcal. Tie, kas ir diētas, šie dati var būt ļoti noderīga, ikdienas uztura enerģijas aprēķināšanai. Tāpēc, ņemot vērā, ka šis produkts nav nekādas uzturvērtības (cukura nav vitamīni, minerālvielas uc), mēģināt to izmantot, tik maz, cik vien iespējams.