Vistas salāti ar rozīnēm un dārzeņiem: recepte ar foto

Vistas salāti - ēdiens, kas tiek gatavots ātri un vienmēr izrādās ļoti garšīgs. Mājputnu gaļa ir ļoti noderīgs diētisks produkts. Tāpēc bieži iekļaut savā uzturā cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu veselību vai vienkārši zaudēt svaru. Šodien mēs aicinām jūs mēģināt gatavot vistas salāti ar rozīnēm un dārzeņiem. Receptes šo ēdienu, ir daudz, lai jūs varētu izvēlēties ar savu iecienītāko sastāvdaļām. Pēc visiem dārzeņiem salātiem var būt ļoti atšķirīgs. garša ir arī lielā mērā būs atkarīgs no tā, kāda veida mērci, jums būs izmantot degvielas uzpildes stacijās. Turklāt, vistas salāti, rozīnes un dārzeņus var dažādi dekorēti. Tātad, jūs varat vienkārši sajauc visas sastāvdaļas, un jūs varat nodot tos slāņos. Pēdējais variants ir vairāk piemērots barošanas ēdienus svētku galda. Galu galā, šādā salāti ir ne tikai garšīgi un sirsnīgs, bet arī skaista. Tātad, mēs iesakām jums iepazīties ar dažiem variantiem šo ēdienu.

Vistas salāti ar rozīnēm un dārzeņiem un ananāsiem

Pēc pirmā acu uzmetiena, šāds sastāvdaļu kombinācija var šķist dīvaini. Tomēr, ja jūs mēģināt, lai sagatavotu šo salātus par jūsu ģimenes vai apmeklētājiem, jūs būsiet pārsteigti efektu. Galu galā, protams, viņi lūgs jums, lai ārstētu tos tādā lielisks ēdiens atkal un atkal.

sastāvdaļas

Tātad, lai sāktu definēt, kāda veida produkti mums ir nepieciešams gatavot vistas salāti ar rozīnēm un dārzeņu receptes ar fotogrāfiju, ko mēs piedāvājam. Sastāvdaļas mums nepieciešams, ir šādi:

• 300 grami vistas krūts (pre-fried)
• 130 grami siera (solid grade)
• 200 g ananāsu,
• viens gurķu,
• nedaudz rozīnes,
• puse citrona,
• 130 mililitrus Skābpiena jogurta (bez aromāta)
• garšvielas un sāli - ar savu garšu.

Instrukcijas ēdiena gatavošanā

Mēs sāksim ar to, ka būs tīrīt ananāsus. Tad jums ir nepieciešams, šī summa būtu sagriež mazos kubiņos. Starp citu, ja jums nav svaigu ananāsu, ir iespējams izmantot šo produktu konservu veidā. Jūs pat varat eksperimentēt un izvēlēties, kuru no divām iespējām šajā salāti patiks jums vairāk. Bet pāreja uz sagatavošanas mūsu salātiem. Gurķu mizoti un smalki sasmalcina. Siers zemes ar rupju rīve.

Vistas fileja mazgāt, karbonāde un apcep pannā. Pārliecinieties, ka gaļa nav kauliņiem.

Rozīnes iepriekš rūpīgi mazgā, žāvē un kopā ar sastāvdaļām iepriekš minētajām.

Vistas salāti ar rozīnēm un dārzeņiem nozīmē arī degvielas uzpildes. Padariet to ļoti vienkārši. Tātad, jums ir nepieciešams sajaukt raudzēto jogurts ar svaigu citronu sulu un pievieno sāli un garšvielas pēc savas gaumes. Pievienojiet mērci salātiem un nosūtīt šķīvi ledusskapī.

Recipe vistas salāti ar dārzeņiem, rozīnēm un seleriju

Šī iespēja ir ideāls ēdiens maltītes ar savu ģimeni, un saņemšanai viesiem. Interesants kombinācija pikantu un sulīga rozīnes, selerijas dod salāti unikālu garšu.

produkti

Lai sagatavotu salātiem, mums ir šādas sastāvdaļas:

• 500 g vistas,
• maurloki - 1 gaismas,
• olīveļļa - pāris ēdamkarotes,
• selerija - 4 kāts,
• pipars un sāls - pēc garšas,
• tomāti - 4 gabali,
• rozīnes - četras ēdamkarotes.

Lai veiktu pildījumu, mums ir nepieciešams produktus, piemēram, majonēzi (ar zemu tauku saturu) - 4 ēdamkarotes, citronu, sāli un melnos piparus, jogurtu un krējumu - 100 grami, etiķis - 1 ēdamkarote.

Mēs pārejam pie gatavošanas procesā

Vistas krūtiņas jānomazgā un nedaudz sausa ar papīra dvieļiem. Tad sāls un pipari viņiem. Pannas iesildīties eļļu un cep krūtis abās pusēs. Pēc tam mēs dodam gaļas atdzist. Šajā laikā, mazgāt un tīrīt sīpolus, atbaida dažas spalvas, un pārējais sagriež šķēlītēs. Selerijas, mazgāšanas un smalki sakapāt. Gaļa arī karbonāde un apvienot ar dārzeņiem.

Ļaujiet mums mērci. Lai to izdarītu, samaisa majonēzi, krējumu, etiķi, pievieno piparus un sāli pēc garšas. Saspiežot citronu sulu un pievienot citu sastāvdaļu. Jūs varat izmantot arī sakapātus mizu. Tad pievieno mērci ar vistu un dārzeņiem. Samaisa un izņemt ledusskapi apmēram 1 hr.

Kā pasniegtas galda salāti ar vistas, rozīnes un dārzeņi, recepte, kuru mēs tikko jums to teicis? Piemēram, tomātus nomazgā, sagriež šķēlītēs un izklāstīts uz a la carte ēdieniem. Atdzesētās salāti jāliek virsū tomātiem un apkaisa ar mazgā un žāvē rozīnēm. Turklāt ēdiens kronēts loku un, ja nepieciešams, citrona miziņu. Tātad, mūsu garšīgi un skaisti salāti ir gatava. Starp citu, daļa no šī trauka satur 370 kalorijas, kas ir ne tik maz. Ja jūs vēlaties, lai padarītu to par diētu, nav pievienot rozīnes. Labu apetīti!

Vistas salāti ar rozīnēm, riekstiem un dārzeņiem

Mēs piedāvājam Jums vēl viens viegli pagatavot un ļoti garšīgs recepte. Lai šo ēdienu, jums ir nepieciešams rūpēties par klātbūtni virtuvē šādas sastāvdaļas:

• Sagriezta vistas,
• 250 grami Ķīnas kāpostiem,
• trīs burkāni vidējā vērtība,
• divi gurķi,
• trīs olas,
• 100 grami siera,
• 150 g rozīnes,
• 100 g valriekstu,
• apstādījumiem rotājumi,
• majonēze, lai degvielas uzpildes stacijās, sāls ar pipariem ar savu garšu.

Turpināt ar kulināriju

Vistas, olas un burkānus vāra un atdzesē. Burkānu karbonāde un izplatīt pirmo kārtu no tā salātiem. Kāpostus smalki shinkuem un apvienot ar majonēzi un sasmalcinātu viegli grauzdētu valriekstiem un likt nākamo kārtu. Vārīta fileja karbonāde kubiņos un pievienot salātiem. Rozīnes pre-iemērc verdošā ūdenī. Pēc tam, gulēja to salātiem. Tops mētelis ar nelielu majonēzi. Gurķi nomazgā un smalki sakapāt. Mēs izplatīt slāni. Olas rubbed uz rupja rīve un pievienot salātiem. Top slānis dosies majonēzi. Apkaisa ar mūsu ēdiens sasmalcinātu rīvētu sieru. Dekorē ar vistas salāti ar rozīnēm un dārzeņiem var būt zaļumi un sagrieztus gurķus, tomātus un burkānus. Tad trauku jānosūta ledusskapī uz pāris stundām, pēc tam tā ir gatava kalpo.