VeselībaVeselīgs uzturs

Amazing upenes. Derīgās īpašības

Upeņu ir viens no mīļākie augļi ir daudziem cilvēkiem. Papildus lielisku garšu, tas ir lielisks ietekme uz cilvēka veselību. Pateicoties spēcīgiem ārstnieciskajām īpašībām, šis ogu bieži izmanto profilaktiskos un ārstnieciskos nolūkos tautas medicīnā.

Amazing augu - melna jāņogu. Derīgās īpašības, kas tas ir, mums ir nepieciešams cilvēkiem visa gada garumā. Tā kā ogas do ievārījumu, kompotus vai vienkārši iesaldēt ziemai. Tomēr lielisks garšas īpašības šo augu ir ļoti labi, tāpēc tas ir ar lielu prieku, kas izmanto kulinārijā, pievienojot vīnam, konditorejas izstrādājumi, deserti, marinādēs par zivīm un gaļu.

Upeņu ārēji rada zemu krūmu pieder pie ģimenes ērkšķogu. Tā sasniedz augstumu līdz 2 metriem. Ogas parasti nogatavojas par to jūlijā un augustā, un augu sāk nest augļus 2-3 gadus pēc sākotnējās stādīšanai. Piešķirt jāņogas sākumā, vidū un beigās. Viņa augļi nogatavojas vienmērīgu apaļa forma, tumšs melns. Ogas novāc tikai pilnībā nogatavojušās.

Upeņu: noderīgas īpašības

Tātad, kas ir noderīga upenes? Daudzējādā ziņā, tas viss ir labi, ir noteikts ar savu unikālo sastāvu. Nav nejaušība, ka šo ogu cilvēkiem atrast vērtīgu noliktava dažādu uzturvielu. Jo tas satur B noderīgas vitamīnus, E vitamīnu, A, C, P, pektīnu, cukuru, ēteriskās eļļas, fosforskābe, dzelzs, kālijs, miecvielas. A C vitamīns ir klāt ogu, lai tā varētu nodrošināt organismu ar ikdienas normai vēlamo askorbīnskābe 15-20 ogām.

Upeņu ogas ir pārāka par visu lielo skaitu, minerālvielām, vitamīniem un citiem derīgiem tajā ietvertajām vielām. Pētījumi ir parādījuši, ka šīs ogas ir iespēja, lai novērstu risku, diabētu. Jā, tās ir svarīgas īpašības ietekmēt fakts, ka bieži vien tā ir piedeva pārtikas produktiem funkcionālo pārtiku, kas paredzēti dziedināšanas un stiprināt ķermeni dažādām slimībām laikā.

Tā ir upeņu noderīgas īpašības ārstēšanā daudzām hroniskām slimībām: ļaundabīgiem audzējiem, sirds un asinsvadu slimību, Alcheimera slimību. Ja regulāri lietojat šīs brīnišķīgās ogas, tas stiprina imūnsistēmu, novērš rašanos diabēta novēršana redzes problēmas rodas, ilgstošas intelektuālās spējas, kas vecāka gadagājuma cilvēkiem.

Wonderful ogu palīdz tikt galā ar SARS: anthocyanidins un C vitamīns ir spēcīgs un ātru pretiekaisuma iedarbība. Un sula upeņu aktīvi veicina ātrāku atveseļošanos pēc operācijas, novārījums dziedina hipertoniju, kuņģa čūla, gastrīts, anēmija, asiņošana smaganas. Tā ir ārstnieciska iedarbība ar faringīts un tonsilīts: sulas ogas, kas sajaukts ar ūdeni, skalošanas jādara.

Milzīgs saturs vitamīnu noteikti izceļ jāņogas kā produkts veselīgu uzturu. Ir grūti atrast vismaz vēl viena noderīga jūsu skaitli ogu nekā upenēm. Ja tas nav cukurs, tad ogu paātrina vielmaiņu un palīdz organismam atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem tajā.

Upeņu lapas: derīgās īpašības

Ne mazāk ir vērtīgas un krūmu lapas. Tās satur vairāk nekā ogām, C vitamīnu, ēteriskās eļļas, gaistošu un magniju, sudrabs, mangāna, vara, svina un sēra.

Viņiem ir labvēlīga iedarbība gadījumā problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, gastrīta un pat podagru. Lapas upeņu toni, piemīt pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība, tīrīšanu un diurētisks līdzeklis.

Terapeitiskos nolūkos, bieži lieto infūzijas lapas, bet kopējā, uzticams nostiprināt ķermeņa uzlietas tējas kā parasts. To var izmantot šo svaigas vai kaltētas lapas. Lielisks vitamīnu dzēriens infūzijas jauno lapu, sajaukts ar kādu saldu, skābu svaigu sulu. Tas ir iespējams, šo kokteili pievienotu cukuru, un dzer ½ tasi dienā.

Lapām upeņu krūmu, oddly pietiekami, ir jauka spēcīgu garšu, jo, kad kodināšana un konservēšanas dārzeņiem jeux bieži novietots kā garšvielu.

Tas ir tik brīnišķīgi augļi - upenes. Derīgās īpašības tas dod visiem, kas ēd to.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.