Banānu ar krūti baro - var vai nevar?

Jūs esat kļuvis par māti! Grūtniecība droši beidzās, sāpīgi dzimuši aiz sevis un uz priekšu tikai laimīgie brīži ar visdārgāko mazo cilvēku pasaulē - tavs bērns! Jūs piedzīvojat milzīgu skumju no mīlestības un maiguma. Ne mazākā loma šeit ir barošana ar krūti, kuru māte un bērns savieno ar neredzamo pavedienu. Uz Zemes nekas labāks nekā barojot izsalkušu bērnu! Bet neaizmirstiet, ka tagad jums ir jāpielāgo diēta, lai nejauši nekaitētu jūsu mīļotajiem.

Ikviens zina, ka, barojot bērnu ar krūti, daudzi produkti ir aizliegti sievietēm un, protams, alkoholam. Bet uzreiz ir jautājumi: "Ko var un ko nav iespējams barot ar krūti?", "Vai es varu banānu zīdīt?", Utt.

Kā jūs zināt, banāni ir slaveni ar savām noderīgām īpašībām. Tie satur lielu daudzumu kālija, kas labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas darbību, ir hormona serotonīna avoti. To sauc arī par prieka hormonu. Daudzi cilvēki mīl šo augli. Moms apšauba, vai ir iespējams un vai ir vērts ēst banānu zīdīšanas laikā? Jā, tas ir iespējams, tikai vidēji lielos daudzumos. Viņš ir ļoti barojošs, un mammai ir svarīgi ēst šādu ēdienu. Viņai ir jāsniedz vitamīni un minerālvielas sev un viņas mazulim.

Banāniem zīdīšanas laikā mātei jābūt nedaudzos, lai bērnam nebūtu alerģiju. Ja tas ir izpaudies, tas vairs nav vērts to izmantot. Turklāt banāns ietekmē mazuļa krēslu un var izraisīt nelielu aizcietējumu. Paturiet to prātā, ja bērns bieži neiztukšo zarnas.

Galvenā priekšrocība - banānu ar zīdīšanu ir ļoti laba uzkoda vai deserts. Māsu māte to var ēst, ja ir neliela izsalkuma sajūta, un tādējādi tiek atjaunoti ķermeņa vitamīnu krājumi. Magnijs un B vitamīni labvēlīgi ietekmē sievietes un viņas nervu sistēmas psiholoģisko stāvokli, samazina stresa daudzumu. Barošanas māmiņai vispār nevajadzētu nervozēt, jo mazulis var palikt bez piena.

Pediatri iesaka barot bērnu ar barību tikai divus mēnešus no piegādes dienas. Tiek uzskatīts, ka, ja māte to ēst pirms šī laika, bērnam var būt problēmas ar zarnām. Saistībā ar neaugušu gremošanas traktu, labāk neēst savas mātes jaundzimušos. Un no septiņiem mēnešiem jūs varat dot banānu biezeni tikai mazulim.

Kādus augļus var ēst ar barošanu ar krūti?

Kā jau minējām, banānam ir atļauts ēst baro ar krūti barojošu māti. Kādus citus augļus var ēst?

Māsu māte var ēst dažādus dārzeņus un augļus, izņemot alergēnus saturošus produktus, piemēram:

• Zemeņu;
• Citrusaugļi;
• Avenes;
• Tropiskie augļi.

Katra māte rūpējas par savu bērnu un viņa veselību. Un tas ir slavējams! Kurš, ja ne māte, tik ļoti rūpējas par bērnu un mīlēs viņu tik mierīgi! Lai karapuz aug un labi attīstītos, kļūtu liels, stiprs un veselīgs, manai mātei ir daudz jāmaina uzturā.