Deserts no augļiem un ogām

Deserts no augļiem un ogām - tas ir garšīgi un veselīgi ēdieni, kas visu gadu ar prieku aprij gan pieaugušajiem, gan bērniem. Pasaulē ir bezprecedenta vairākas iespējas, lai sagatavotu desertu, un katra valsts ir gatava dalīties ar savu recepti. Augļu salāti, cepumi, kūkas, smalkmaizītes un kūkas, pudiņi un Šarlote - ir ne tikai neticami garšīgs un uzturvielām, bet arī laba struktūra. Patiešām, katrā no augļiem un ogām ir dažādi vitamīnu, mikroelementu un minerālvielu. Tās var ne tikai uzlabot imūnsistēmu, bet arī, lai nodrošinātu cilvēkus no dažādām slimībām.

Deserts no augļiem un ogām ir pārstāvētas katrā vietā par cooking, katrā grāmatā ar receptēm. Ir iespējams izvēlēties piemērotu opciju sarežģītības tehniku, sagatavošanas metodi un sastāvdaļām. Augļi var kalpot kā lielisks pamats, lai izveidotu deserti. Tas ir labākais veids, kā mācīt bērnam ēst augļus, jo ne katrs bērns ēd mazāk veselīgu pārtiku dabiskajā formā. Un deserti mammai būtu vilinoši izskatās ieinteresēts, un mudināt toddler ēst katru pēdējo karoti. Ogas un augļi ir ideāli apvienojumā ar saldējumu, šādā veidā jūs varat sagatavot dažādas uzkodas uz iesmiem.

Vispār, augļu, var veikt dažādus desertus. Piemēram, lai aizpildītu tos ar želatīnu un ielej veidnēs, tādējādi radot oriģinālus skaitļus. Deserts no augļiem un ogām ir liels ārstēt svētku galda, it īpaši vasaras laikā. To var izmantot, lai izturas pret jebko - jogurtu, krējumu, saldējumu, saldu sīrupu vai biezpienu.

Paturiet prātā, ka visvairāk garšīgs un noderīgs deserts augļi būs tikai tad, kad augļi tiek izmantoti tām svaigu un nav veikta apstrāde. Optimāla lietošana tiem produktiem, kas ir audzēti uz vietas vai iegādātas sezonā, kā viņi saka, "tieši no dārza." Un aukstajā sezonā var būt ļoti foršs, lai palīdzētu saldētas ogas un augļi, kas saglabā lielu daļu derīgo vielu, kā arī dažādus eksotiskus gardumus, piemēram, banānu, kivi, apelsīnu un tā tālāk. D. Apsveriet dažas iespējas virtuves dārzeņiem.

Biezpiena deserts ar augļiem

Šim nolūkam mums ir nepieciešams:

• uz vienu gabalu banānu, kivi un apelsīnu;
• 100 grami zemeņu, vīnogu tumsā, medu, pienu un citronu sulu;
• 20 g vaniļas cukurs;
• mārciņu siera;
• 3 ēdamkarotes ciedruriekstiem.

Šķēle kivi, banānu un apelsīnu, pievienojiet to šķēles, zemenēm un vīnogām. Tad tas ir nepieciešams, lai ielej maisījumu citrona sulu un medu. Pēc tam, sagatavot atsevišķu māja - tas ir jāsajauc ar vaniļas cukuru un pienu, līdz gluda. Atstājiet augli uz apdare, pārējie sajauc ar sieru un ielikta saldējuma bļodas. Smidzināt rieksti virs viss.

Ananāsu-aveņu parfait

Šis deserts ir īpaši laba karstā vasaras dienā. Par to būs nepieciešams:

• zema tauku satura jogurtu - 2 glāzes;
• Aveņu - 300 gramiem;
• ananāsi - konservi, saldētas vai svaigas - 1,5 glāzes.

Pēc apakšā saldējuma trauku vai glāzes likt pāris karotes jogurtu, tad nedaudz ananāsu un avenes, tad - atkal, jogurts un augļi. Tātad, līdz brīdim, kad vēl nav beigušies pārtikas. Tas būs ļoti oriģināls, ja deserts augļu izrotāt ar svaigu piparmētru lapu. Šis ēdiens ir maz kaloriju, patīkams aromāts un svaiga garša nepārspējama.

Receptes deserti augļi var atrast specializētas vietnes vai pavārgrāmatas, kas piedāvā dažādas iespējas par vienkāršu, sarežģītu, ikdienas, svētku, neparastiem un eksotiskiem ēdieniem. Kā vecā versija visbiežāk izmanto augļu deserti ar saldējumu, un tie atsvaidzināt un slāpes. Bet ziemā var gatavot kā desertu, augļu kūkas, tortes, putas. Jūs varat arī cept augļu, šūpošanās un pārlej ar šokolādes pildījumu un sasaldē. Jebkurā gadījumā, kurā iztēli un ievēro noteikumus cooking, jūs varat viegli izveidot dažādus desertus no augļiem.