Noteikumi handbola. Handbols - spēles noteikumi. Cik pusītes handbola?

Pašreizējā formā handbola cēlies pateicoties Dānijas spēlētājiem mijā 19-20 gadsimtiem. Tas tika izgudrots, lai aizstātu šo konkurenci ziemā. Spēle ietver izmantot visas ķermeņa daļām, izņemot kājām, braukšanai bumbiņu pretinieka vārtos.

Homeland handbola nav precīzi noteikts, kā līdzīgas spēles tas ir minēts viduslaiku dzeja Walther von der Vogelweide.

Oficiālais dzimšanas datums spēles ar "handbola", tiek uzskatīts 1898. gadā Dānijas pilsētā skolas fizkultūras skolotāju Ordrup Holger Nielsen ieviesta mācību programma sieviešu grupām sauc haandbold spēle, kas tiek spēlēta ar komandas 7 cilvēkiem nelielu konkurences apstākļos, throwing bumbu, lai katrā otru un mēģina iekļūt pretinieka net.

Pētījumi vēlāk periodi dod iemeslu uzskatīt, ka handbola cēlies vēl agrāk. 1890. gadā viņš kļuva par populāru spēli HAZEN, kas nozīmē "mest, mest," nosacījumus, kas ir ļoti līdzīgi Handbols noteikumus.

1917. Maks Heyzer apvienota haandbold un Hazen, radot jaunu spēli sievietēm sauc par "handbols".

Līdz 1918., tas kļuva redzams attīstību divi pretēji straumes spēle: austrumos Čehijas hazeny, un rietumos un ziemeļos - vācu handbols.

Kļūstot par handbola kā starptautisku sporta 1926. gadā pamudināja spēles izplatību un izskats handbola klubi vairākās valstīs.

iezīmes spēles

Handbols ir ļoti dinamiska spēle. Atšķirībā no futbola, kur visu spēli var redzēt tikai pāris mērķu handbolā ir pastāvīgs uzbrukumiem. Bet tas nav basketbols, pēc tam, kad bumba iemesta mērķi, bet ne miskasti. Ar šāda veida spēle problēmu sarežģī paaugstinātās izmēriem vārtiem un samazināto izmēru bumbu.

1914. gadā Dr. EF Mali ir izstrādāti diezgan skaidrus un sīki izstrādātus noteikumus, handbols, tad daudzi no tiem ir piemēroti, sagatavojot noteikumus par starptautisko standartu sportā. Mēs varam teikt, ka tas ir Krievijas handbola ir pasaulē pirmais pilnīga versija spēli.

Šī konkurences veids ir komandu raksturs. Sacensības veikta telpās, atklātā vietā, un pludmale ir forma šajā spēlē.

Noteikumi konkurences

No vietas lielums ir 20 * 40 metri un vārti -. 2 m * 3 Spēle izmanto bumbu maza diametra, un tā lielums un svars, atkarībā no sievietes vai vīrieši spēlētājiem piederumiem, kā arī viņu vecumu mainās.

Cik pusītes handbola? Visa Spēle ir sadalīta divās daļās 30 minūtēm, ar pārtraukumiem 10 minūtēm. Pasākuma mērķis ir samazināts līdz izmet pie maksimālo skaitu mērķu pret pretinieku komandu, mēs nedrīkstam pārkāpt robežu, ierobežo telpu priekšā mērķi. Spēle sākas ar ruļļa jebkurā virzienā no centra vietā. Visas darbības spēle komandas tiek vērtēti divi tiesneši.

Kā veselības preventīvs, ti sportošanas iespējas, spēle handbola ir vairāk pieejamu un viegli īstenot. Salīdzinoši futbola, basketbola un volejbola, tā ir efektīvāka, bet nezināmu iemeslu dēļ, kas ir mazāk populāri. Šis sports var veikt ikviens.

Tas ir drošāk un demokrātiskāka nekā daudziem citiem, jo tie neprasa nekādas īpašas iemaņas vai fiziskā valdījumā datus. Novērst vardarbība uzbrukuma un aizsardzības, proti, cīņa par varu, handbols ir ļoti viegli pielāgoties veselībai grupu pieaugušajiem un gados vecākiem cilvēkiem visu fitnesa līmeņos un bērnu un jauniešu grupām, vispārējās fiziskās sagatavotības. Daudzi skolotāji izmanto plāns-kopsavilkumu handbola fiziskās sagatavošanas vidusšķiras šajā skolā.

Šis sports ir ērti, jo tas var veikt jebkur: uz pludmali, uz baseinu, trenažieru zāli, uz ielas, izmantojot jebkuru bumbu un vismaz aprīkojumu.

Handbola: spēles noteikumi

1. No spēles sākums. Sākumā spēles bumba ir ieviesta lauka vidū. Dalībnieks saņem piegādi jābūt 3 metru attālumā. Šādu iesniegšanas var veikt ar sacensību norisi pēc tiek gūts vai sākumā nākamā pusi.

2. Grupas locekļi ir atļauts pieskarties bumbu ar jebkuru ķermeņa daļu, izņemot pēdas, ir arī atļauts spēlēt handbola galvu uz lauka, jūs varat pārvietoties brīvi, braukšanas bumbu un nesot bumbu. Mest bumbu partnerim ir atļauta tikai tad, ja tas atrodas attālumā, kas pārsniedz trīs metru attālumā no viņa.

3. Šī spēle ir dažas vienkāršas, bet ļoti svarīgus noteikumus. Pirms veicat caurlaides vai mest bumbiņu pretinieka vārtos, katram loceklim ir tiesības turēt mājās tikai trīs sekundes. Tajā pašā laikā, ar bumbu rokā, jūs varat veikt 3 soļi, ne vairāk, un tad nodot to kādam citam.

4. Ko darīt spēlē handbola vārtsargu laikā?

• Lai aizsargātu vārtu laukumu, ir iespējams pieskarties bumbu ar jebkuru ķermeņa daļu, ieskaitot kājām.
• Mest bumbu vārtu zonā.
• Atstājot lauku spēles un piedalīties tieši cīņā par bumbu, izmantojot vispārējus noteikumus handbola.

5. Kas ir vārtsargs nevar darīt?

• Pakļaut briesmas pretinieku, aizstāvot savu zonu.
• Atstājiet vārtu līniju ar bumbu.
• Pieskarieties bumbu pāri līnijai, kamēr cits spēlētājs ir pieskāries.
• Lai atgrieztos bumbu atpakaļ uz vārtiem.
• Šķērsojiet robežlīnijas vārtiem, kamēr pretinieku, izpildot 7 metru metienu, bumba nav samazinājies.

6. Ja bumba tiek uzskatīta par "ārpus spēles"?

• Kad viņš tuvojās sānu līnija lauka vainas dēļ kāds no dalībniekiem šajā gadījumā pretinieku komanda nes bumbiņu spēlē no krustošanās punkta iepriekšējās lauka robežas.
• Ja bumba šķērso vārtu līniju caur vainas vārtsarga vai streikotājs, šajā gadījumā, tas stājas spēkā vārtsargs.
• Ja bumba pieskaras griesti, tiesnesis pieņēma iemetienu ar tossing to gaisā.

7. Timeout. Spēles laikā treneri abām komandām, neatkarīgi no tā, cik daudz ir handbols, ir tiesības veikt vienu izslēgšanas ilgums no 1 minūti. Tiesnesis var apturēt laiku un zvanīt taimautu vairākas reizes:

• Diskvalifikācija un noņemšana noteikšanu spēles 2 minūtes.
• Iecelšana septiņu metru metienu.
• Pārkāpums no noteikumu izmaiņu vai izņemšana no vietas papildu atskaņotāju.
• Ja tiesneši būtu jākonsultējas.

8. Kad dalībnieki tiek aizstāti? Handbolā var izdarīt tik daudz reižu, cik rezerves spēlētājiem. Aizstāt loceklis komandas var iekļūt lauku tikai pēc tam, kad handbola aizstāj viņu atstāt. Dalībnieku krustojums tiek veikta tikai caur nomaiņu lauka. Tie paši noteikumi un vadās mainot vārtsargi.

9. Gadījumā, ja pārkāptas tiesības iecelt divu minūšu izņemšanu no spēles. Ja handbola noteikumi ir pārkāpti vairāki sportisti, tad tikai pirmais ir sankcionējusi izraidīšanu, un konkurss turpinājās pēc brīvi mest pretinieku komandu.

10. Ja papildus spēlētājs atstāja jomā, vai traucē gaitā cīņā aizvietošanas zonas, viņš tiks sodīts, noņemot 2 minūtes, bet šoreiz komanda turpina savu dalību samazināta formātā. Sacensība turpinās pēc metienu pretinieku komandu.

11. Passive Atskaņot. Komanda vadošo bumbu, jums ir guide viņu uzbrūkošās zonā un mest ienaidnieka vārtiem. Ja tulkojums bumba aizsardzības zonas uzbrukuma zonā ir aizkavējusies, tad tas tiek uzskatīts par pasīva spēle. Komanda tiks sodīti ar brīvās metienu par vietu, kur bumba bija brīdī apturēšanu spēles. Bezmaksas mest veic pretējās komandas. Šādus manevrus var veikt apzināti komanda stiept spēles laika handbola neļaujot pretiniekam pārņemt kontroli. Ja tiesnesis veic mazāko mēģinājumu pasīvo taktika bija redzams, par sākumu, viņš brīdina komandu. Ja jūs turpināt šo metodi brīvās metienu pret spēlētāju ar bumbu.

handbola noteikumi atļauj:

• Lai bloķētu un meistarību bumbu, izmantojot rokas.
• Izmantojot atvērtu roku nošaut bumbu pretinieka roku.
• Neskaidrs iestāde pretinieku, pat ja tā ir bumba.
• Lai novērstu rīcību ar pretinieku pieskarties to ar priekšā rokām.

Handbola nav atļauts:

• Izvelciet bumbu ārā no ienaidnieka rokās.
• Lai bloķētu vai atgrūšanās no pretinieka kājām un rokām.
• Lai veiktu jebkuru fizisku ietekmi: lekt uz pretinieku RAID, stumšanas, saglabāšanu, apkārtmēru, vai jebkuras citas darbības, kas var pakļaut to briesmām.

Atkarībā no smaguma katru pārkāpumu šādā konkursā, jo handbola spēles noteikumi prasa pirmo brīdinājumu, tad noņemot 2 minūtes, vai septiņu metru soda metieniem vai apturēšanu.

tiek piemēroti soda pasākumi, atkarībā no pakāpes pieauguma. Gadījumā, ja dalībnieks nav kaitēt citiem, liekot tos riskam, neatkarīgi no laika, vai salauzt spēli, viņš var tikt diskvalificēti bez iepriekšēja brīdinājuma.

7 metru metiens ir jāieceļ saskaņā ar pieņēmumu par rupju pārkāpumu, kas ir tieši vai netieši izraisa nākamajam pieturas konkurenci. Tas rullis tiek veikta attālumā septiņu metru attālumā no vārtu vietā, šajā gadījumā konkursa nav tiesību jebkādā veidā iejaukties spēlētāju pārtvēris bumbu. Vārtsargs šajā laikā nedrīkst pārsniegt 4 metru zonu teica vārtu līnijas.

vētru vārtus

Tiesneši tiek gūts, ja bumba ir pilnīgi šķērsojusi visā platumā portāla saskaņā ar pareizas īstenošanas noteikumus aizskarošu spēlētājiem. Aiz tas viss ir cieši seko tiesnesis, kurš ir pie vārtu līnijas. Ja viss ir izdarīts pareizi, tas liecina, ka mērķis bija ieguva.

Mērķis ir ieguva, pat tad, ja persona, aizstāvot komandas atzīst dažus pārkāpumus brīdī hitting bumbiņu mērķi.

Rezultāts neskaitās, ja uzņem vai tiesnesis pārtrauca spēli pirms bumba portālā pilnu krustošanās līniju.

Vārti var tikt ieskaitīti pretiniekiem, ja dalībnieks nejauši hit uz savu mērķi, izņemot brīdi, kods tiek izpildīts vārtsargu mest.

Piemēroti apavi handbola

Šis sports ir ļoti saprātīgi izmantot čības. Tie nodrošina ciešu saikni ar grīdas virsmu. Papildu priekšrocība ir viegla pastaigu un darbojas, izveidot labu elastību un amortizējošu zoli. Pie pašreizējā tirgus ir daudz iespējas, kas ir piemēroti šiem parametriem. Katrs sportists tagad var izvēlēties vispiemērotāko modeli.

Kādas īpašības ir jābūt formu handbola?

Spēles noteikumi nosaka prasības formā handbola. Spēles laikā kopējais ilgums 1 stunda 10 minūtes, konkurējošie komandas mēģināt score mērķi viens otru tik daudz, cik iespējams skaitu bumbiņas. Ir atļauts izmantot savu galvu, gurniem, rokām, ceļgaliem un ķermeni, ar vienu dalībnieku, nedrīkst turēt bumbu ilgāk par 3 sekundēm, vai darboties ar to vairāk nekā 3 soļi.

Ar šādu aktīvu formā spēli handbola vajadzētu ļauj brīvi kustēties, lai ir spēks un ērtības. Komplektā ietilpst katrs dalībnieks T-krekls un šorti, kā likums, dažādās krāsās. Izvēloties spēli formu, ir svarīgi pievērst uzmanību katram detail: auduma, vīles, sagriezti, stilu, krāsu un tā tālāk kvalitāte ..

Vārtsargs iekārtas atšķiras no kostīms puse uz lauka, lai tā ir vairāk slēgts, tas ir nepieciešams, lai mazinātu sāpes hitting bumbu. Galu galā, nav svarīgi, cik daudz pusītes handbola, apmācība notiek ilgā laika periodā. Spēles laikā, tas var nokrist un ciešs kontakts starp dalībniekiem. Lai izveidotu šādu apģērba izmanto trikotāžas audums ar speciālo cieto un cieta struktūru.

Pēc profesionālās cīņas, kā likums, tiek izmantoti divu veidu tērpos: apmācību un spēli. Viņiem ir atšķirības sastāva audumu un stilu.

Audu satur lielu daļu no kokvilnas šķiedras, ir labāka gaisa caurlaidība, un nodrošina augstu komforta zeķes, bet tie ātri zaudē savu sākotnējo formu un izstiepts. Tā vietā kokvilnas sāka saņemt sintētisko šķiedru, kas spēj strauji liekā mitruma, saglabāt labu formu un sausa ātri, tie neparādās nēsā un stingrāku, bet rūpējas par viņiem ir diezgan vienkārša.

handbola mērķis

Saskaņā ar noteikumiem bumbu handbola izveidots no sintētiska materiāla, kas balstīta uz poliuretāna vai ādas. Tās virsma ir jābūt pretslīdēšanas īpašības. Saskaņā ar to ir slānis putu kas nodrošina mīkstu bumbu. Kā parasti, tas būtu lipīga uz tausti, lai palielinātu tās uzņemšanu. Spēles laikā, daudzi dalībnieki izmanto handbola mastiku, tas nodrošina vislabāko kontaktu starp palmu un bumbu.

Par konkursa pludmales bumbas ir izgatavoti no porolona ar gludu un sausas virsmas. Diezgan bieži jūs varat atrast tos košās krāsās.

Galvenie izmēri bumbas handbola:

• Ball ar apkārtmērs 50-52 cm, svars ir 290-330 g Game mērķim - meiteņu un zēnu komandas 8-14 gadiem.
• Ball ar apkārtmērs 54-56 cm, ir A 325-375 svars tika izmantots sieviešu komanda vairāk nekā 14 gadus un vīriešu nacionālajā izlasē pēc 16 gadiem.
• Spēles ar bumbu pielāgotas vīriešiem virs 16 gadiem, ir apkārtmērs 58-60 cm un sver 425-475 g

Izveide un attīstība pludmales handbola

Spēle pirmsākumi 90s no divdesmitā gadsimta. Pludmales handbola gandrīz uzreiz piesaistīja uzmanību un ir atradis savus cienītājus un faniem.

Viņa popularitāte bija saistīts ar vairākiem faktoriem:

• Pieņemts papildus punktus skaisti metālkalumi bumbiņu pretinieka vārtos.
• Parastie noteikumi.
• Skaista spēle.

Attiecībā uz klasisko handbola pludmalē ir vairākas īpatnības, tāpēc tas tiek atzīts par atsevišķu sporta veidu.

Krievu pludmales handbola sāka attīstīties pilnā spēkā ar 2000. gada sākumā. Šajā sporta pārspēs visas itāļu sportistiem, bet profesionālisms un popularitāte tie ir gandrīz tikpat labi, un šādas valstis:

• Krievijā.
• Ukrainā.
• Baltkrievija.
• Spānijā.
• Nīderlandē.
• Grieķijā.

Uzstādīt spēles noteikumi un nepieciešamais aprīkojums, lai konkursā

Attīstība noteikumiem dažādiem spēles - atsevišķa saruna. Tās tika izveidotas ar tiem pašiem itāļiem, kuri cēlušies ideju par pludmales handbola.

Saskaņā ar katras komandas sastāv no 8 cilvēkiem, divi no tiem vārtsargiem. Uz spēles laukuma 4 jābūt dalībnieks, viens vārtsargs. Ar visu šo locekļu abām komandām jāvalkā atšķiras viens no otra formu un staigāt basām kājām. Atļauts valkāt zeķes vai kāju apsēju.

Mērķis ir ieguva tikai tad, ja bumba pilnīgi šķērso vārtu līniju, un, ja metiens tika skaista un iespaidīga, tiek kreditēts par diviem punktiem. Turklāt mērķis pievienotajām diviem punktiem, ja tas tika veikts no attāluma 6 metri, vai arī, ja viņš bija piepildīta ar vārtsargu. Tāpēc, pat ja atšķirība no komandām rezultātu, vienmēr pastāv iespēja izlīdzināt rezultātu.

Dimensions sites jābūt garumu 27 m, platums 12 m + Vārtsargu zonās, katrs ir vienāds ar 3 m platumā un 2 m augstumā.

Par spēli izmanto bumbu sver 350 g / 55 cm apkārtmērā vīriešiem un vieglāku iespēju sievietēm - 300 g / 50 cm.

sacensības

Pludmales handbola pašlaik notiek vairākas sacensības, Eiropas un pasaules čempionātos. Spēles notiek ar vīriešu un sieviešu komandām jaukta tipa. Jo pēdējos gados ir bijusi tendence palielināties bērnu sacensības pludmales handbolā.

Ir svarīgi atzīmēt, ka pludmales handbola ir iegājusi pasaules top līmeni 2000. Tā rezultātā pirmā pasaules čempionāta Krievijas, Ukrainas un Baltkrievijas varēja pieņemt lielāko daļu balvas sacensībās abiem dzimumiem.

Šodien Handbols nav savā vietā, un ir aktīvi attīstās Krievijā. Tiem, kuri vēlas izveidot reģionālu skolu, komandai mūsu sportistu nākotnē varētu viegli uzvarēt titulu.