Palutiniet arbūzs - kokteiļus. Mēs padarīt delicious smoothie arbūzs mājās

Ne tik sen, mūsu valstī bija modes tendence - lai sagatavotos kokteiļus no dažādiem augļiem un ogām. Patiesībā, daudzi neiebilstat baudīt šādu patīkamu garšu un biezu kokteili. Ja vēlaties, jūs varat būt gatavs smoothie ābolu, banānu, upeņu. Tas ir ne tikai garšīgi, bet arī noderīga. Ir milzīgs daudzums sagatavošanas šī kokteiļa receptes. Bet visvairāk garšīgi - arbūzs smoothie.

Kas ir tik lietderīgi dzert?

Arbūzs smoothie ir liels vairākas priekšrocības. Pirmkārt, dzēriens ļauj papildināt minerālvielas un vitamīnus, lai attīrītu ķermeni no toksīniem un citām kaitīgām sastāvdaļām, samazina apetīti un pacelt garastāvokli. Jāatzīmē, ka smoothie izgatavoti no arbūzs ir diurētisku efektu un veicina agrīnu svara zudums, bet arī paātrina vielmaiņu. Turklāt, dzēriens ir ar zemu kaloriju un viegli.

Arbūzi Smoothies Receptes

Šo dzērienu var pagatavot no tīra arbūzs. Pievienojot to nav nepieciešams neko. Protams, jūs varat veikt smoothie saldāks un nodot tajā nedaudz cukura vai pāris karotes medus. Tas padarīs smoothie vairāk noderīgs.

Lai sagatavotos arbūzs smoothie, jums ir nepieciešams veikt nogatavojušās ogas un notīriet to no ādas un kauliem. Lai sagatavotu vienu porciju, tas prasa tikai 400 gramus mīkstumu. Gabalu nomizotu arbūzu kājiņām kādu laiku likt saldētavā. Pēc šī ogu sastāv no liela daudzuma ūdens, kas sasalst pie zemām temperatūrām. Un tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams.

Protams, uz gaļas sasaldēšana paies apmēram divas stundas, bet tas ir tā vērts. Ja jums nav laika, jūs varat samazināt arbūzs uz pusēm, un pārējais ir gatava nomainīt ledu. Freeze mīkstums ir labākais uz paletes vai uz plāksnītes. Tas novērsīs gabalu turēties kopā.

Gatavo celulozes jānovieto blenderī un sasmalcina. Arbūzs smoothie ir gatava. Rezultāts ir vienota, bieza krata. Ietvaros dzērienu būtu dzirksti skaisti un delikāts lāstekas. Gatavs dzert piemaksa var būt zariņš piparmētras.

Dzert ar arbūzu un banānu

Lai sagatavotu nepieciešamo banānu skaitu un 400 grami arbūzs. Mīkstums ir labāk iesaldēt iepriekš. Ja mēs no jauna arbūzs, tad kokteilis būs vairāk šķidruma. Ar kokteiļus var pievienot laima sulu vai citronu. Ja Jums nav alerģija, varat saldinātu dzērienu medu. Uz vairākiem produktiem ir tikai ēdamkaroti labumi. Ja kokteiļus no svaigu arbūzs, jums vajadzētu ievietot tajā dažus ledus gabaliņus.

Tātad, kā padarīt arbūzs smoothie ar banānu? Viss process ilgst apmēram 15 minūtes, lai sāktu jātīra un sagriež mazos gabaliņos banānu un nodot visu miksera bļodā. Ir vērts ieliet saldētas mīkstuma arbūzs. Visas sastāvdaļas ir sasmalcina un ielej glāzē. Ready kokteilis var būt dekorēti ar pāris zariņiem, piparmētru.

Kokteiļus "neaizmirstamu pieredzi"

Lai padarītu šo kokteili Jums nepieciešams: 200 g mīkstuma melones un arbūzi, pus glāzi svaigi spiestu apelsīnu sulu. Jums būs nepieciešama arī 120 grami jogurta.

Arbūzs celulozes var lietot svaigas vai saldētas. Visas sastāvdaļas kokteili vajadzētu samazināt šķēlītes un vietu bļodā maisītāju un tad pātagu. Tam jāpievieno masu apelsīnu sulu un jogurtu. Pēc tam, sastāvs ir nepieciešams atkal sapurināt, bet mazu jaudu.

Tas ir tas, tad dzēriens ir gatavs. Ir nepieciešams ielej glāzē, un var būt dekorēti ar zariņš piparmētru.

Kokteiļus "Paradise noskaņojums"

Lai sagatavotu šo dzēriens būs nepieciešams 200 grami arbūza mīkstuma, puse tasi saldētu vai svaigu aveņu, vienu ēdamkaroti medus. Ja vēlaties, pievienojiet dzērienu nedaudz citronu sulu vai mājās limonāde. Ja arbūzs ir svaigas, tad kokteilis ir vērts pievienojot dažus gabaliņus ledus.

Visas sastāvdaļas jānovieto blenderī bļodā un kārtīgi noslaucīt. Piemērots šis arbūzs smoothie svara zudums. Galu galā, tas ir tikai dabīgus produktus un nav absurds. kokteilis var būt dekorēti pēc vajadzības.

Kokteiļus "Sprādziens garša"

Lai sagatavotu dzēriena pieprasa 100 g zemenes un avenes, 200 grami arbūzs, vīnogas nedaudz, vairākas loki ananāsu, 200 grami ledus un melones.

Visas sastāvdaļas jānovieto blenderī bļodā un noslaucīt maigi. Serve šo kokteiļu glāzes būt augsts, un rotāt ar zariņiem, piparmētru. Ogas padarīt kokteiļus var veikt atkarībā no sezonas. Ne vienmēr, lai izmantotu svaigu. Ja nepieciešams, varat aizstāt tos konservi.