Pamela - augļi visiem dzīves gadījumiem

Šajā rakstā mēs koncentrēsies uz Pamela - augļus, tāpēc nezinu visu. Šis eksotiskais svešinieks atgādina parastu ķīniešu bumbieru, mizas, piemēram, greipfrūtu, un izmērs to ar diezgan pienācīgas melones. Derīgās īpašības augļu, pat bērns zina šodien, bet to, ko mēs zinām par Pamela? Augļi ir ļoti interesanta garša - miesa ir vairāk sausa nekā greipfrūta, šķiedras ir liels, tas ir diezgan salds un rūgtums tajā ir ļoti viegls un gandrīz nemanāms. Nepareizs pieņemt, ka Pamela hibrīds greipfrūta, nevis gluži pretēji.

Ko ēst augļus jūsu mājā katru dienu? Visticamāk, tas ir āboli, apelsīni, banāni. Īpaša uzmanība jāvelta Pamela. Augļi ir bagāti ar vitamīniem C, A un B grupas vitamīnu (B1, B2, B5). Tas ir arī uzskatāms diētisks produkts. Tā satur lielu daudzumu kalcija, kālija, nātrija, dzelzs, fosfora un beta-karotīns, un folijskābes. Tādēļ ir nepieciešams pievērst īpašu uzmanību šo augļu - tas ir aizstājējs vairākām citām sugām. Īpaša uzmanība viņš ir pelnījuši, lai tiem, kas zaudē svaru, - tāpēc, ka Pamela kaloriju - tikai 30 kcal uz 100 gramiem. Ar šādu noderīgas īpašības: Pamela - augļu, kas var tikt izmantots profilaksei iekaisuma un vīrusu slimībām. Tas ir arī labs gremošanu, jo tā satur fermentus, kas noārda taukus un olbaltumvielas.

Pēc pirmā acu uzmetiena, jo tā lielā izmēra, tas var likties, ka tīra āda Pamela būs grūti. Tas nav tik. Viņš tīrīt ir ļoti viegli un ātri, tas ir nepieciešams nedaudz griezumu viņa bieza kažoku, tad tā ir atdalīta no celulozes, ir ļoti viegli. Negaidīta var lielumu - ja jūs noņemt mizu ar Pamela, tas būs daudz mazāk, reizēm āda sasniedz dažus centimetrus plata. Kādi ir augļi, kas ir tā pārveidoti tīrīšanas procesa laikā? Tos var saskaitīt uz pirkstiem - greipfrūta, Pamela, kokosriekstu.

Mīkstums pamela atgādinās neliels kodols formas. Būtu iespējams sadalīt 2 daļās. Turklāt galu nazi rūpīgi atplēst biezs filmām viens pēc otra un sasniegt tos no mīkstuma. Katrs šķēle ir savā čaulā pilnīgi bez maksas, nav piestiprināta pie sienas. Neaizmirstiet izraut šķēles kaulu, tās notiek dažreiz 5-6 gabalu katrā. Visi mizoti daiviņas var salocīt uz šķīvja - tas ir gatavs izmantot produktu. Jums pat nav nepieciešams cukura - Pamela ir ļoti saldu garšu. Tā Pamela satur daudz noderīgu vielu, vienu šādu augļus var viegli aizstāt visus augļus, ko mēs parasti ēdam ikdienā - un spēcīgu imūnsistēmu, jums tiek garantēta.

Kas nepatīk ēst augļus atsevišķi, šeit ir pāris receptes, izmantojot Pamela:

Desert gaiss

Take 2 mazas saldējuma bļodas, pārlej apakšā un 1 ēdamkaroti jogurta katra. Tālāk, pievieno 2 ēdamkarotes musli katrā. Ņem 1 banāns, sagriež tos kubiņos un sadalīt vienmērīgi kremanki. No augšas uz ieliet vēl 100 gramus jogurts. Tagad jūs varat pievienot Pamela. Ja jums patīk ļoti saldus desertus - jūs varat pievienot medu, un Pamela dos deserts īpašu saldumu. Kremanki uz 15 minūtēm ledusskapī un sagatavoto desertu.

augļu salāti

Vispirms jums ir nepieciešams gatavot sīrupu. Uzvāra 2 tases ūdens, pievieno 10 tējkarotes cukura. Kad cukurs ir pilnībā izšķīdis, varat ievietot miziņas 1 apelsīnu. Visi kopā, vāra 3 minūtes. Put atdzist, un tagad jūs varat darīt salāti. Nepieciešamā 2 apelsīnu, bumbieru 1, 1 Pamela, ananāsi (pieejams konservēti) 4 gredzentiņš, 4 banānu. Visi augļi ir sagriež kubiņos un ielieciet bļodā. Pour ostyvshim sīrupa, ielieciet ledusskapī uz 1 stundu un sagatavoti salāti.

Ņemot vērā, ka dažādi augļi tagad ir tik daudz, un praktiski visi no tiem var iegādāties lielveikalos, neaizmirstiet par saviem ieguvumiem un mēģināt ēst regulāri.